اللي تشرب خل التفاح تدخل؟؟

ولا وحــــــــده فيكم تبي الاجر:sad:
انا كنت بدعي خوووووش دعوه حق اللي تساعدني ...
كيفكم الضاهر ماتبون احد يدعيلكم........:angry:

والله يا قلبي ماعندي الجواب
ياريت اللي جربوا يخبرونك
بس اتنبأ لك تضعفين ..
شفت موضوعك ماهان علي ماارد
بالتوفيـق

خل التفاح كثرته تهلك الرئه وتتعب البشره من غير مضاره على الكبيره على المعده انصحج بالمشي وتخفيف الاكل وماتاكلين فالليل وايد صدقيني انا نزلت 20 في 7شهور وجسمي مرتب

بس امشي وخففي الاكل واكلي كل اللي بخاطرج بس في 3 وجبات منتظمه وكثري الفاكهه والخضره والمااااي وبتضعفين من غير مضار رئه وكبد

ماني قليلة شر........
مشكوره يالغاليه على النصائح ..:salam:

rain
مشكور حبيبتي على مرورج...:shy:

السلام عليكم ..

بصراحة حبيبتي انا ماطيق ريحة الخل ولااتحمل اشربه .. جربته مرتين ولاعت جبدي .. واعتقد ان مضاره اكثر من نفعه ..

لكن الاحسن انج تشربين ليمون وكمون على الريج .. مع الرياضة والمشي اليومي ولاتاكلين بين الوجبات الثلاث الرئيسة وخلي بينهم وقت .. وكثري من الفواكه والماي ..

اتمنى اللي قلته يفيدج ويفيدني .. انا توني ابتديت فيه من يومين بس .. وان شاءالله النتايج تكون زينه :)

والله البنات ماقصروا

ياحبيبتي اعملي رياضة وخففي اكلك وبلاش تعبي نفسك وتشربي البلاوي دي

أشكركم على مروركم..

وياربي يسعدكم انشالله ويعطيكم اللي في بالكم آمين ...

(f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f)

حلومة انا اشرب خل التفاح بس ما اشربه على الريق اشربه بعد الوجبات
والحمد لله نفع معاي طبعا احيانا امشي نص ساعه او اكثر في اليوم
والله يوفقك وان شاء الله تستفيدين

ياقلبي........الله يعينك
بس لازم يكون الخل طبيعييييييييي مش من السوبر ماركت,,يعني من عند العطارين
ولازم يتخفف بشوية مويه,,,يعني لكل كاس ماي ملعقة كبيره خل...
و أي رجيم من غير رياضة بعمرك ما حتنحفي,,,,يعني لازم حركة
والله يوفقك ويسهلك أمرك حبيبتي

خل التفاح ممتاز
يخلص الجسم من السموم بس سبحان الله كل شي كثرته موزينه
هو حلو بعد الاكل اوالوجبه الدسمه تحسيه يحرق الدهون
بس لازم المشي وبالتوفيق

لا تشربينه على الريج ترى يحرق المعده وانا اعرف وحده ماتت منه
اذا بتشربين شربي بعد الاكل وخففيه بماي
وتبي نصيحتي جربي رجيم دشتي سوا العجب معا زوجي

segho حبيبتي شنو الفرق بين الخل اللي في السوبر ماركت واللي عند العطار..
اعتقد نفس الشي... ممكن تفيديني ..:salam:

ما حد أبد...
مشكــــ(f) ـــــــوره على نصيحتج..
اذا ما عليج امــــــر ممكن تكتبيلي الرجيم اللي سواه زوجج بالضبط ..
انا شريت الكتاب وبصراحه ماعرفت أطبقه إحترت :think: ممكن تساعدين
سامحيني كثرت عليج بالطلبات :o

انا جربته ونفع معاي

بس انا احط بالكوب ملعقتين

يعني خل مخفف

لأن الدكتورة قالت لي انوووووووو يقلل من الشهية,,,,,,,,,وصحيح كلامها

ولاتشربينه كذا مركز

وقللي الأكل ومارسي الرياضة

وان شاء الله خير

حبيبتي حلوه .....
رجيم زوجي كان ياكل كل شي الا الاشي اللي فيها خبز او طحين و نشاء او بطاطس يعني الكربوهيدرات ممنوعه لكني كان يال شوي خبز اسمر لانه يسحب الوسخ من المعده يعني رغيف واحد باليوم كفايه
ممنوع اي شكل من السكر
يعني الفواكه والحلويات كلها ممنوعه اول شهر وها الوقت اللي ينزل فيه الوزن
الجبن مسموح وشربي حليب منزوع الدسم
حافضي على الوجبات الثلاث و لا تبالغين فاكل اللحوم عشان ما تضرين الكليتين يعني اكلي خضره واجبان وبيض وسمك وحاولي تنوعين شربي ماي وايد
انا صرت اطلع وصفات من النت واعدلها حسب الحاجه والحمد لله
الخير وايد واذا بغيتي اي مساعده انا حاظره

أنا اللي أعرفه كثرته مضرة للكلى فابتعدي عنه أحسن

بنات انا شريته من عند العطار

بس ما ادري ينفع اشربه وانا ارضع او لا ..........؟

حبيبتي شنو الفرق بين الخل اللي في السوبر ماركت واللي عند العطار..
اعتقد نفس الشي... ممكن تفيديني

عيززتي انا درست مثل هالشئ
على ما اذكر قالت لنا الدكتورة ان اللي بالسوبر ماركت مخفف او مغشوش حتى تلاقينه رخيص
اما المضبوط يجيك غالي شويه
ولون خل التفاح اللي عند العطار اصفر وله ريحه غير اللي بالسوبر ماركت ابيض جييك

واذا ما تبغي تشربيه حطيه على السلطه بدل الليمون بس انا مره وحده حطيته ولاعت نفسي

سلا111111111م