حبيباتى
السلام عليكم ورحمة الله
انا لقيت حل رائع وسهل جدا يؤدى الى النتائج التالية
1- التخلص من الترهلات سواء ناتجة عن رجيم او من زيادة الوزن
2- تقوية عضلات الجسم
3- تنقيص حجم المناطق الزائدة او الممتلئة
4- زيادة ملحوظة فة المناطق اللى يكون قله حجمها ناتج عن ضعف فى العضلات يعنى البنات اللى يعانون من صغر فى حجم الثدى لان عضلته ضعيفة وما تخافو اذا عندك الحجم زايد بيقل الدهن والعضله بتزيد فما هيصير عندك مشاكل فى الزيادة بل بتكون للاحسن
5- نقص ملحوظ فى الوزن
كل ده عارفين ازاى
ببساطة
نط الحبل يوميا
بدايتا نص ساعة على مدار اليوم كله
وبعدين لما جسمك يتعود على التمرين
زودى الوقت شوية بشوية
جربوا وادعولى
وعلى فكرة مش هتحتاجى تعملى اى رجيم جنب التمرين
بس خدى بالك مش معنى كدة تاكلى براحتك برضو خدى بالك
يلا يا بنات قولو باى للترهلات والسمنه الزائده
f
02-02-2003 | 10:06 AM
ع
02-02-2003 | 10:24 AM
مرحبا ...farawlanona
شكرا صديقتي ..على هذه الفكرة الرائعة ...
تحياتي
بنت فلسطين
شكرا صديقتي ..على هذه الفكرة الرائعة ...
تحياتي
بنت فلسطين
ف
02-02-2003 | 10:31 AM
تسلمين حبيبتي ،،، الصراحه أنا كنت من اليوم ببدأ رجيم وقاعده أفكر شنو أسوي رياضه معاه لآن زوجي ما يحب يخليني أطلع اروح الممشى والصراحه تعبت وياه اقنعه ولكن النهاية كانت بالرفض .
وأنت الصراحه عطتيني الحل السهل مشكورة عمري تسلمين ;)
وأنت الصراحه عطتيني الحل السهل مشكورة عمري تسلمين ;)
ن
02-02-2003 | 02:11 PM
مشكوووووووورة اختي ويزاج الف خير:):):)
أ
02-02-2003 | 02:24 PM
فكرة حلوة والله .. تسلمين يالغالية .. ;)
ف
02-02-2003 | 03:38 PM
chokran ktir ya farawlanona
ض
02-02-2003 | 04:20 PM
مشكورة:)
مع تحياتي لك
_____________
مع تحياتي لك
_____________
ا
02-02-2003 | 08:39 PM
مشكورة اختيfarawlanona
وتأكيد على كلامك انه لما كنا
صغار وكنا نلعب نط الحبل دايما
وكل يوم مع صحباتنا كانت اجسامنا
رشيقة ومشدودة وما فيها اي دهون
بس لمن كبرنا وسبنا الحبل صارت الترهلات
وتجمعت الدهون وصار الجسم لا يحسد منظره000:eek:
وتأكيد على كلامك انه لما كنا
صغار وكنا نلعب نط الحبل دايما
وكل يوم مع صحباتنا كانت اجسامنا
رشيقة ومشدودة وما فيها اي دهون
بس لمن كبرنا وسبنا الحبل صارت الترهلات
وتجمعت الدهون وصار الجسم لا يحسد منظره000:eek:
د
04-02-2003 | 12:25 AM
تحذير يابنات ترى الحبل مو كويس مره ممكن يسوي هبوط في الرحم ومشاكل والله انا اعرف وحده لها 3سنوات ما حملت قالت لها الدكتوره ممكن عشان الحبل هذا لأنها دايم تلعب فيه
أ
04-02-2003 | 09:38 AM
:confused:
ليش كل ما نلاقي حل .. طلع فيه عيب .. :confused:
ليش كل ما نلاقي حل .. طلع فيه عيب .. :confused:
m
05-02-2003 | 05:50 PM
جربته بس مانفع:mad:
r
06-02-2003 | 01:26 AM
مشكورة ويعطيج العافيه
وصح ترا الحبل انا مجربته وكنت على طول انط حبل بس قطعته فتره والحين رديت
بس في ناس خوفوني منه قالولي انه الرحم ينقلب وما تحمل الوحده:(
وانا خايفه ومادري
وصح ترا الحبل انا مجربته وكنت على طول انط حبل بس قطعته فتره والحين رديت
بس في ناس خوفوني منه قالولي انه الرحم ينقلب وما تحمل الوحده:(
وانا خايفه ومادري
ا
07-06-2004 | 08:38 AM
مشكورة اختي راح اجرب واشوف النتيجة:smile::up:
ص
08-06-2004 | 03:00 AM
لالالالالالالالالالالالالالالالالالا :down::down:انتبهوا يابنات انتبهوا
اسفة حبيبتي farawlanona بس أنا أعرف و متأكدة
ان نط الحبل ما ينفع للبنت يعني اللي ماهي متزوجة لأنه
ممكن مع النط بكثرة يزيل غشاء البكارة :oخاصة اذا كان من النوع الرقيق مرة
ممكن ما يتحمل و أنا ما أقول دا الشي من عندي أنا كان عندي اللعبة دي زمان
و أنا صغنونة شالتها ماما و رمتها وكنت ابكي ليش رمتها:confused: و لما كبرت سألتها
<<< كانت كل يوم تسأل:D2
و قالت لي ان وحدة قالت لهم وهي متعلمة ماشاء الله و كمان ماما تقول حتى أمها
كانت ما تخليهم ينطو مو بس عالحبل لا النط مثلاً من مكان عالي لأنه يضر
اسفة اخواتي عالإطالة بس احنا هنا للإفادة و ما حبيت اسكت عن شي انا أعرف
انه مضر اتمنى تتقبلي مشاركتي بصدر رحب و ما تزعلي
:shy:
أختك صدى المشاعر
ح
08-06-2004 | 03:28 PM
مشكووووووره عالفكره حبيبتي...:up:
بس حبيبتي صدى المشاعر أنا سألت أمي وقالت كنا ننط الحبل أول وماضرهم:smile:
بس حبيبتي صدى المشاعر أنا سألت أمي وقالت كنا ننط الحبل أول وماضرهم:smile:
ا
08-06-2004 | 04:17 PM
مشكورة اختي:clap:
ص
09-06-2004 | 03:36 AM
حنين الوطن
ياقلبي اقرأي:shy:
--------------------------
ممكن مع النط بكثرة يزيل غشاء البكارة خاصة اذا كان من النوع الرقيق مرة
ممكن ما يتحمل
---------------------------
و ان شاء الله ربي مايجيب شر بس برضو الوحدة تخاااااااااف
كله الا دا الشي:o
ياقلبي اقرأي:shy:
--------------------------
ممكن مع النط بكثرة يزيل غشاء البكارة خاصة اذا كان من النوع الرقيق مرة
ممكن ما يتحمل
---------------------------
و ان شاء الله ربي مايجيب شر بس برضو الوحدة تخاااااااااف
كله الا دا الشي:o
ب
09-06-2004 | 12:46 PM
مشكوووورة وماقصرتي .... وما اعتقد ان نط الحبل يأثر
ا
10-06-2004 | 11:28 AM
ممكن حد يقل لى متى تبان نتيجة النط لو سمحتو بنات انا كنت انط الحبل فى السابق والحمد لله ما فينى شىء بس بطلته وانا الان ناوية ارجع وانط الحبل من جديد مادام سمعت انه بيشد لانى محتاجة اشد جسمى :flower:
ل
10-06-2004 | 11:45 AM
:smile::smile::smile::smile:
تسلميييييييييييييييين
:up:
تسلميييييييييييييييين
:up: