سؤال مهم للكل ..

أختي العزيزه الي اعرف انه أي اذا شربتي وره الاكل بيكسر الفيتامينات الموجوده باللحم الي ناكله . هذا الي اعرفه ويمكن الدكتوره عندها رد ثاني.

الفرق بين الشاي الاخضر والاحمر او الاسود هو انهم من شجره وحده بس الاخضر قطف قبل لا يتاكسد فالاسود عرض للاكسده الكامله بس على فكرة الشاي الاسود لا يقدم للجسم فوائد عديده وايظا لايصل ابدا الى مرتبة الشاى الاخضر وذلك بسبب عملية الاكسدة التى تتم فيه و الشاي الأخضر مشروب صحي من فوائده :

- يزيد من كفاءة جهاز المناعة .

- يخفض من مستوى الكوليستيرول .

- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .

- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد .

- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك .

- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان

- ويقول الباحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .

- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .

- الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات .


يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، او الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع.

جزاكم الله خير خواتي

وعزيزتي روز يعطيك العاااافيه ع المعلومات استفدت منها كثير

بس تمنيت الدكتوره ترد على السؤال الاساسي .. لكن اكيد انها انشغلت ..

بحفظ الله ورعايته

حبيبيتي بصي الشاي الاخضر لوحده بلا ريجيم لا يفيد وده من كلام اخصائيه تغذيه لازم ريجيم

مشكوره اختي بس انا مب ذا سؤالي :sad:

حبيبتي انا عايزة اقولك حاجة تانية عن الشاي الاخضر وهي انك لما بتشربيه بمعدل 3الى5 كوب شاي اخضر في اليوم لمدة 3 ايام تقريبا هتلاقي فرق كبير في بشرتك وهتلاقي وشك شكله جميل

اختي مورو مشكووووووووووره كثير على النصيحه

يسلمووووووووووووووووووووووووووو

كيفيه عمل الشاى الاخضر والوقت المناسب لاخذه ليعمل على انقص الوزن
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالف شكر:salam: :salam: :salam: :salam:
:salam: :salam: :salam: :salam: :salam: :salam: :salam: :salam: