السلام عليكم ورحمة الله
بدون مقدمات مشكلتي اني ما اقدر اخذ قراري بنفسي! لازم اشاور اهلي او احدى صديقاتي وهالشي اضعف ثقتي بنفسي ..حتى زوجي لاحظ هالجانب الضعيف فيني بالرغم ان عمري 30 سنة الا اني اتردد في اتخاذ قراراتي وابسط مثال اذا انعزمت عزيمة اتردد واشاور وبالاخر اتعب واترك العزيمة من اساسها..
فانا على المستوى العملي والاجتماعي ارائي مأخوذ بها وهي محل ثقة لكن للاسف الشديد عند اهلي انا انسانة لست اهلاَ لهذه الثقة ودائما قراراتي خطأ حتى انني صرت افكر جديا بالذهاب لطبيب نفسي لعلي اجد حلا ولكني طرحت مشكلتي هنا لاني اريد ان اسمع اراءا محايدة لهذا الوضع المتعب جدا جدا.
كيف اقدر آخذ قراري بنفسي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ا
30-06-2006 | 07:41 PM
D
30-06-2006 | 09:22 PM
حبيبتي عندي لج شيئين سويهم و بتنحل المشكله
لو انعزمتي على حفله
خذي ورقه و قلم و كتبي سلبيات و ايجابيات
مثلا: هذا مثال غبي..بس اراويج كيف الطريقه
ايجابيات
1. بشوف صديقاتي و بستانس
2. بلبس و بكشخ بالفستان الجديد
3. يوم بسوي عزيمه اضمن انهم بيردولي الزياره
سلبيات
1. بيفوتني مسلسل
2. ما عندي بيزات تكفي للصالون
3. بتأخر فليل و باجر ورايه دوام و بتعب
4. زوجي ما يحب العزايم المتأخره في الليل
في هالحاله السلبيات طلعت اكثر من الايجابيات...يعني لا تروحين
و ثاني شي استخيري...على اي امر محتاج قرار..فستان غالي..عقد الماس بتشترينه..سفره بتروحينها..صلي ركعتين و استخيري ربج..و قريي على اللي قلبج يرتاح له
ان شاء الله اكون افدتج
لو انعزمتي على حفله
خذي ورقه و قلم و كتبي سلبيات و ايجابيات
مثلا: هذا مثال غبي..بس اراويج كيف الطريقه
ايجابيات
1. بشوف صديقاتي و بستانس
2. بلبس و بكشخ بالفستان الجديد
3. يوم بسوي عزيمه اضمن انهم بيردولي الزياره
سلبيات
1. بيفوتني مسلسل
2. ما عندي بيزات تكفي للصالون
3. بتأخر فليل و باجر ورايه دوام و بتعب
4. زوجي ما يحب العزايم المتأخره في الليل
في هالحاله السلبيات طلعت اكثر من الايجابيات...يعني لا تروحين
و ثاني شي استخيري...على اي امر محتاج قرار..فستان غالي..عقد الماس بتشترينه..سفره بتروحينها..صلي ركعتين و استخيري ربج..و قريي على اللي قلبج يرتاح له
ان شاء الله اكون افدتج
س
02-07-2006 | 08:45 AM
عزيزتي الثقه في النفس مهمه
يعني لا تدخلين آراء في مواضيع مالها داعي... حلو انك تشاورين الأهل قبل إتخاذ اي قرار بس عاد مب كل شي.. القرارات اللي تحسينها صعبه وتحتاجين مساعده لازم ترجعين لهلك ...
أما قرارات مثل العزايم وهالروحات العاديه ما تحتاج اساساً انك تشاورين الا زوجك... لانك لازم تاخذين الإذن منه قبل لا تطلعين..
الله يوفقك
يعني لا تدخلين آراء في مواضيع مالها داعي... حلو انك تشاورين الأهل قبل إتخاذ اي قرار بس عاد مب كل شي.. القرارات اللي تحسينها صعبه وتحتاجين مساعده لازم ترجعين لهلك ...
أما قرارات مثل العزايم وهالروحات العاديه ما تحتاج اساساً انك تشاورين الا زوجك... لانك لازم تاخذين الإذن منه قبل لا تطلعين..
الله يوفقك
ت
02-07-2006 | 03:12 PM
][poem font="Simplified Arabic,5,darkred,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="" border="none,4," type=3 line=1 align=right use=ex num="0,black"]
شوفي اختي ...اتوقع ان طريقتك هذي ما جت من فراغ ...اعتقد انه كان فيه من الاهل سابقا كانو مثلا يعيرونك بانك قراراتك دائما خطا ومن هذا القبيل .المهم العلاج ما راح يحله الا انتي وهو احسن علاج ما راح يفيدك الطبيب النفسي اذا ما افدتي نفسك ..والطريقه هي انك اذا جتك عزيمه لاتشاورين احد الا زوجك بس وش رايك تسمح لي اروح او لا بس اما روحتك للعزيمه انك تضغطي على حالك غصب وروحي من غير ما تاخذين اي شور احد ...ومره مرتين وبشوفين انك طبتي من هذي المعاناه بس اعرفي ان اول خطوة علاج تبدا من عندك وهذا الي راح يقوله لك الطبيب النفسي ...................وبتوفيق[/poem]
شوفي اختي ...اتوقع ان طريقتك هذي ما جت من فراغ ...اعتقد انه كان فيه من الاهل سابقا كانو مثلا يعيرونك بانك قراراتك دائما خطا ومن هذا القبيل .المهم العلاج ما راح يحله الا انتي وهو احسن علاج ما راح يفيدك الطبيب النفسي اذا ما افدتي نفسك ..والطريقه هي انك اذا جتك عزيمه لاتشاورين احد الا زوجك بس وش رايك تسمح لي اروح او لا بس اما روحتك للعزيمه انك تضغطي على حالك غصب وروحي من غير ما تاخذين اي شور احد ...ومره مرتين وبشوفين انك طبتي من هذي المعاناه بس اعرفي ان اول خطوة علاج تبدا من عندك وهذا الي راح يقوله لك الطبيب النفسي ...................وبتوفيق[/poem]