&&&& كوني نجمة حفل الزفاف في 7 أيام&&&&

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الأيام تمر بسرعه .. والساعات تقترب من اليوم المرتقب , يوم العــــــــرس , وليلة الزفاف...
كيف تستعدين لهذه الساعات الجميلة؟؟؟
أعرض لك برنامج كاملا لأهم سبعة أيام حاسمة قبل ليلة الزفاف , وكيف تستعدين تماما خلال هذه الأيام السبعه حتى تكوني فعلا ....نجمــــــــــة الحفــــــــــل ...


قبل أسبوع :
ـــــــــــــــــــــ


قبل اسبوع من زفافك لابد من أن تنهي بعض الجوانب الجماليه منها:


1 _ إذا خططت لجلسات تقشير البشره ..فيجب أن تنتهي منها قبل شهر ..على الأقل..وذلك لإن آثار التقشير العميق قد تستغرق شهرا قبل أن تختفي تماما ..( وأنتي لاتريدين أن تظهري في ليلة الزفاف محمرة الوجه من أثر جلسات التقشير)..


2_ البرنامج الكامل لعملية تنظيف البشره .. ( فاشيال ) ..فعـــــــال يستغرق قرابة شهر حتى يظهر مفعوله كاملا ,ويحسن حالة البشرة , لإن خلايا الجلد تستغرق( 28 يوما ) حتى يكتمل تجددها ... وبالنسبه للبشره الحساسة يجب عمل الفاشيال قبل الفرح بأسبوعين ..


3_ قللي من شرب الشاي والقهوة ..حتى تكون ابتسامتك في قمة إشراقها...



4_ حافظي على برنامج متكامل ومناسب من التمرينات الرياضية, واتبعي نظاما عذائيا صحيا ...وحاولي أن تحافظي على استرخاء جسمك وأعصابك وتفكيرك بقدر استطاعتك ...


5_ إذا كنت قد تخلصت من النظارة الطبية وتريدين إستعمال العدسات اللاصقة...(( حتى لاتظهري ليلة الزفاف بالنظارات )) ..يجب أن تبدأي باستعمال العدسات قبل الحفل(( بثلاثة أشهر )) ..على الأقل , حتى تعتادي عليها تماما...


بقيت 7 أيام فقط...


على الرغم من إنشغالك قبل سبعة أيام من الفرح ..فإن هناك أشياء يجب اتباعها وعدم إهمالها, من أهمها ...


1_ حتى تصبحين عروسا متألقة ومشرقة .. عليك بإتباع نظام غذائي مناسب ..بحيث تأكلين المزيد من الفاكهة والخضروات الطازجة ..وتشربين المزيد من الماء ..لتوفير المزيد من النشاط والحيوية ..


2_ يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام , وممارسة تمارين الإسترخاء ( مثل اليوجا .. وتمارين التنفس ) حتى تظلي هادئه الأعصاب طوال الوقت..


3_ النوم غير الكافي و غير المريح يجعل الإنسان مرهقا ويؤثر تأثيرا سلبيا على البشرة..

لذلك يجب أن تنامي مبكرا ..لمدة كافية , كما يفضل أ ن تأخذي غفوة قصيرة وسط النهار ,
لمدة ربع أو نصف ساعة ..

4_ _ ضعي ( ماسك ) خلال غفوتك القصيرة وسط النهار , بحيث تستفيد منه بشرتك خلال النوم.. جربي قناع من ( كلينك ) Skin Cuticle Treatment Oil



5_ من أجل المزيد من الإسترخاء خذي حماما يوميا مع وضع مادة رغوية في البانيو تساعد على استرخاء الجسم كله ..




6_ لاتنسي أن تعملي تقشير للبشرة بمقشر خفيف من ( كلارينس ) وهو كريمي يمتاز بإضفاء نعومه على الجلد ينظف ويقشر البشره .. خذي كميه بسيطه منه واعملي منه رغوه ودلكي منه على المناطق الخشنه مثل الكوعين والركبتين ثم اشطفيه بالماء البارد..

Dynamisante Foaming Bodyd Extoliator


بقيت 6 أيام فقط:


يجب أ ن تفكر ي من الآن بشعرك ومكياجك

1_ يجب أن تختاري خبيرة ممتازه لعمل التسريحه والمكياج حتى توضح لك الفكره عن البدائل الممكنه لتجربيها وتعرفي المناسب لك...وذلك بعمل بروفه حتى تعرفي كيف سيكون مظهرك كاملا في الفرح..


2_ يجب أن يكون عندك روج إضافي وثابت لوضع اللمسات الضروريه عند اللزوم ..حتى لايزول طوال ليلة الفرح ..

جربي : من ( كلارينس ) LONG_ASTING Lipstik


_ حافظي على يديك بتد ليكهما بكريم الترطيب المناسب لكي تصبح في غاية النعومه..


بقيت 5أيام فقط:


ركزي أهتمامك بتكثيف العنايه بشرتك

1_ إذا كانت الميزانيه تسمح لك قومي بزيارة صالون متخصص لعمل جلسة تدليك للوجه بالزيوت العطرية , وعمل الأقنعة الضرورية في الوقت نفسه..


2_ كثفي عنايتك بشفتيك , وذلك بإستعمال مرطب مناسب طوال الأيام على الفرح ..جربي ( من اليزا بث أردن )
Eight Hour Cream



3_ جربي مايناسبك من مجموعة (( شيسيدو )) للعناية بالبشرة ..متوفره على شكل لوشن ..أو رغوة..أو كريم ..وبما يناسب كل البشرات ..
ولاتنسي منتجات تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة ..وأقنعة الترطيب ..وتهدئة البشرة..



بقيت 4أيام فقط:

إذا كنتي من ذوات البشره البيضاء وتفضلي إضفاء اللون الأسمر ..
على بشرتك جربي الآتي:


من ( لانكوم ) Flash Bronzer Self Tanning Body Spritz

أو من ( كريستيان ديور )

Transparent Self Tanning Body Spray

*** يجب ملاحظة عمل قناع التقشير بطريقة جيدة قبل وضع منتج الإسمرار ..لتفادي تبقع البشره بسبب جفافها..

جربي من (( كلينك ))

Sparkle Skin Body Exfoliator


وإذا كنتي غير قادرة على وضع منتج الإسمرار بنفسك يمكنك عمل ذلك في الصالون لعمل قناع التقشير ..ثم منتج الإسمرار..


بقيت 3أيام فقط:

هذا هو يوم الشعر


1_ لابد من عمل ترطيب شعرك بواسطة البلسم المناسب لطبيعة شعرك ..


2_ دلكي فروة رأسك وذلك بحركات دائريه خفيفه .. في الوقت الذي تضعين البلسم ..وابدأي التدليك من الصدغين متجهة إلى أعلى الرأس .. حتى يزيل التوترتماما..


بقي يومان فقط:

هل لاحظتي وجود بثور تقلل من جمال بشرتك ؟؟

يمكنك علاج ذلك بواسطة غسل البثور من ( بي -اتش 5.5 ) Sebamed Liq ui FACE & BODY Wash..

اما من العلاجات الطبيعية يمكنك دهنها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم بقليل من ( زيت شجرة الشاي ) من ( ذا بودي شوب ) ..

*** من المهم جدا أن لاتحاولي عصر البثور أبدا .. حتى لاتتشوه البشرة..


بقي يوم واحد:


1_ هذا هو الوقت المناسب لعامل البديكير والمانكير ..

2_ تذكري أن تضعي قلم أحمر شفاه إضافي ..

3_ لاتنسي البودرة .. التي قد تكون ضروريه لوضع لمسات إضافية..

4_ لاتنسي ايضا خافي العيوب..

5_ بعد الظهر استرخي في مياه البانيو لعمل بعض اللمسات الضرورية من اهمها:

تدليك جسمك بليفة جافة , لإزالة الخلايا الميتة ولتنشيط الدورة الدموية ..
دلكي جسمك كله..في حركات دائرية ..بدءا من القدم اليسرى وصعودا الى رجليك.. وحتى صدرك..

6_ أثناء حمامك لاتنسي أن تضيئي شمعة عطرية ..

7_ ضعي في مياه البانيو بعضا من :


1- Tender BATH OIL

2-Tender BATH Gel

3- Tender Body Bouder

4- Tender Body Cream

وجميعها طبعا من >>>>> Chanel Allur

في يوم الفرح


1- ابدأي يوم الفرح بعمل تمارين رياضية خفيفة وتمارين التنفس .. ثم استحمي..

2- لعلاج انتفاخ العينين اغسلي وجهك بمياه باردة جدا .. بقدر ماتتحملين ... عدة مرات لدة تصل إلى ( عشرين دقيقة ) .. ثم ادهني مكان الإنتفاخ بقليل من Beauty Flash Balm

3_ بعد الإنتهاء من عمل مكياجك وتسريحتك ادهني جسمك بكريم عطري .. وانثري بعضا من عطرك المفضل.. قبل ارتداء فستان الفرح..



لتصبح العروس.. التي هي أنتي ..في قمة الجمال والجاذبية .. ومستعدة للحظات النجومية .. في يوم الفرح وليلة العمر...


منقول
اتمنى لكم كل البهجه والسعاده التي تتمنونها لأنفسك


تحياااااااتى

رعشة قلب