سؤال عن الدوره الشهريه

قمر قطر 11-06-2006 8 رد 684 مشاهدة
ق
اخواتي ......

بغيت اعرف الاشياء اللي تنزل الدوره

مثلا بدل ماتم 8ايام تكون بس 4او 5ايام ياليت وانظف بسرعه

وجزاكم الله كل خير
ن
ماظن في شي ..

الايام حسب طبيعة المراه

حسب معلوماتي يعني

وياريت لو في حاجه فعلا تساعد لاني مثلج متلعوووزه وياريت على 8 ايام سااعاات اكثر

وهالشي صار عندي بوعد ماولد بس

والهرمونات تتغير على ما اظن
ح
انا 5 ايام بس ما انظف منها بسرعه

هل في منظف ولا شي اخذه من الصيدليه....
م
حاولي في ايام الدوره تشربين قرفه ...


بس انا اشوف عادي سالفة الـ 5 ايام .!.!
ف
اغلي زنجبيل مع قرفه
و اشربي كأسين باليوم قبل لا تنزل الدورة ب 3 ايام
و استمري بشربها حتى اخر يوم من الدورة

:)
ح
البنات ما قصروا
ع
عندج عصير الاناناس .... اشربي كوب كبير ...

بالنسبة لي اشرب اناناس قبل ماتي الدوره ،،، واثناء الدوره اشرب القرفه او ميريندا .....
ق
ماقصرتو ا وعساكم على القوه
s
[grade="4B0082 FF6347 008000 4B0082"]اشربـــــــــــي عصير الاناناس او الحلبة تنظف[/grade]
X