(مسابقه )من بتخسر وزن اكثر في اسبوع؟ التسجيل مفتوح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شروط المسابقه

1-المسابقه لازم اتكون امبين عضوتين يتفقون امبينهم يعني كل وحده ادور لها شريكه وتخبرنا عنها.
2-ذكر وزن العضوه والعمر.
3-ذكر البرنامج الغذائي او الخطه اللي راح تتاخذها.
4-المشاركه اليوميه مطلوبه يعني كل عضوه ادش وتخبرنا شوه كلت اليوم ونوع الرياضه اللي مارستها او الخلطه اللي استخدمتها.
5- الاسبوع الاول بيبدا من السبت تاريخ 10-6-2005 الي تاريخ 16-6-2005 يصادف الجمعه


وانا اول المشاركات وابحث عن متحديه لي يالله من بتتحداني؟؟؟؟ بس يا بنات بليزز لازم تلتزمون ها شوه رايكم بالفكره:up: :up: :up: