خلنا نتناقش في هالموضوع

اللي اعرفه ان الرضاعه الطبيعيه تشد الصدر وما تخليه يتهدل
عموما فيه سنتيانات تصغر الصدر في ماركس اند سبنسر
يمكن البنات يفيدونج

انا اعتقد الرياضة افضل حل و الموظبة عليها

يعني بتشوفي نتيجة بعد 5 شهور

اما الخلطات الطبيبة او الكيميائية صراحة انا ما اؤمن فيها و اخاف منها

الصدر منطقة حساسة خصوصا لنا نحنا السيدات ومو اي شي ينحط عليه

الرضاعة الطبيعية تخفف من حجم الثدي بانتظام

والله علمي علمك حبيبتي ,,, بس ا\ا عرفت شي بفيدج حياتي

سبب تهدل الصدر مش الهرموونات ولا الرضاعه!! في الواقع هي الاهمال في لبس حمالات الصدر مع انه حتى هاذي لقوا انها مالها دخل بالتهدل وهذا سمعته من دكتوور ... لكن السبب الاساسي هو عدم لبس الحمالة المناسبة يعني يا اما تكوون أكبر من الحجم واللي بتخلي الصدر يكبر على حجم هالحمالة اوو تكون ضيقه بالتالي تخرب تركيبه وشكل الصدر ,,, بالنسبة لي انا اوافق الاخواات بالتمارين الخاصه بالصدر و فيه انواع من الحمالات اللي تحافظ على الشكل واما الكريماات انا ما انصح بها ..