صور (((تمارين تكبير الصدر)))

وانا بعد ابي اكبره الي عندها طريقه

تقول لنا

مشكورين

وشو طريقه الحلبه باللبن

وهل له ريحه

سمعت طريقة بس اعتقد تشد الصدر انك وانتي تمشين بالجهاز تصفقين على ورا ؟؟

بسرعة وتكررينها كم مرة

انا سمعت انه تنامي على بطنك وتحطي تحت بطنك مخده(وساده) عشان ماتكبر واستمري بالنوم على هالطريقة ويكبر صدرك بس لازم تحطي تحت بطنك وساده عشان تمسكها وماتخليها تكبر ؟والله اعلم

انا طول عمري انام على بطني ,,


ماتغير شي ..!!!!

ممكن اعرف خلطة الحلبة :$ ..ولو سمحتي تطلع ريحة ولا لا ؟؟

السلام عليكم اخواتى العزيزات
انا بسال عن صور لتمارين تكبير الصدر مش طريقه لتكبيره
وبالنسبه للحلبه باللبن طبعا فيه ريحه بس مش قويه اوى
لكن زيت الحلبه بيعمل ريحه فظيعه
اما الخلطه فنا اخدتها من هنا من موقع عروس
وهى عباره عن مية الحلبه بعد ماتغليها وتحطى عليها خميره وتدليكى واهم حاجه التدلييييييييييييييييك
وزيت الحلبه انا حسيت ان وزنى كله زاد شويه
اما النوم على البطن انا مجربتوش لانه مش مستحب اصلا
وعايزه الصور بتاعة التمارين لان التمارين مهمه جدا واحسن حاجه ممكن تزود وتشد المنطقه دى

اللي اعرفه ان الصدر ماتكبره التمارين

لانها ماتفيد فييه

والسبب ان الصدر مافييه عضلات عشان تنشد او غيره



والله يعلم

اختى العزيزه شوق قلبى
تحت الصدر فيه عضله لكن هو نفسه مفيهوش اى عضلات
علشان كده حتى الرجال الرياضين بتبرز العضله دى عندهم
والتمارين اللى بتكلم عليها فعلا بتعمل على بروز العضله

التماااااااااااااااااااااااارين تفيد باذن الله
ولا ليش بعض الرجال صدورهم رزه وبارزة
ماباااااااااااااااااااالكم احنا الحريم
وهذا كله من الرياضه يااااااااااااااحلواااااااااااااااااااات

حبيباتي....

روح عن العروس الغاليه ((بنت عذاري))

عندها صور لشد الصدر....روعه التمارين...

و ماانصح بالحلبه...ادخلوا على موضوعها و بتقرون كل شئ هناك....

فعلا انسانه خبيره...و ذوق...و ماترد حد...

اسألوها ان شاء الله بتفيدكم....

الحين بيبلكم الرابط....ويت....

و هذا الرابط...

http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=189125

شكرا على مشاركتك

لو تسمحون احد يبعثلي التمارين لتكبير الصدر ترى جد نشف ريجي