السلام عليكم ورجمة الله وبركاته
انا اليوم الي 3 اسبايع والدة بعملية قيصرية
بس بعدني بحس بخدر اسفل البطن و بعد كرشي بارز
متى اقدر امارس الرياضة ؟
ممكن اذا حدا بعرف كيفية ازالة الكرش و شو الاكلات الي اكلها والي امتنع عنها مشان يروح و كم يحتاج مشان ارجع زي ما كنت قبل الحمل لاني متضايقة من كررشي و خصوصا اني دوامي بيبدا كمان شهر و ما في اشي بفوت فية من بناطيلي :sad:
الي ولدت بعملية تفيدني من خبرتها و تحكيلي شو صار معها ؟ لاني دورت بالانترنت وما لقيت اي اجابة لاستفساراتي
وشكرا جزيلا لكم
عملية قيصيرية
a
04-04-2006 | 02:48 PM
ت
04-04-2006 | 02:55 PM
اول شي الحمد لله على السلامة و نتريا قصة الولادة و اخبار النونو الجديد .. ولد و لا بنت؟؟
انا بعدني ما ولدت و ما جربت الولادة بس الي اسمعه انه الي تولد عمليه ما تدر تمارس الرياضة الا بعد مرور فترة طويلة
ممكن 3 او 6 شهور لست متأكدة
ولازم ما تشيلي اي شي ثقيل خصوصا في هذي الفترة
و الكرس بيروح مع الوقت او بيخف شوي شوي
اعرف بنات والدات طبيعي و ظلت كروشهن فترة
انتظري كمان شهر و اكيد بتلاحظي تغير
انا بعدني ما ولدت و ما جربت الولادة بس الي اسمعه انه الي تولد عمليه ما تدر تمارس الرياضة الا بعد مرور فترة طويلة
ممكن 3 او 6 شهور لست متأكدة
ولازم ما تشيلي اي شي ثقيل خصوصا في هذي الفترة
و الكرس بيروح مع الوقت او بيخف شوي شوي
اعرف بنات والدات طبيعي و ظلت كروشهن فترة
انتظري كمان شهر و اكيد بتلاحظي تغير
ا
04-04-2006 | 03:09 PM
مبروك عالولادة
أنا مجربة القيصرية ثلاث مرات!!!!!
بس الحمدلله
عطوني كتيبات من المستشفى وقالو لي تسوين تمارين خفيفة بعد مروم شهر واحد بالضبط وبعد الشهرين تسوين رياضة مع (ما الك الا هيفا) وتستمرين على هالتمارين وبصراحة جسمك رح يرجع أحسن من اول
نصيحة مجربة:shy:
أنا مجربة القيصرية ثلاث مرات!!!!!
بس الحمدلله
عطوني كتيبات من المستشفى وقالو لي تسوين تمارين خفيفة بعد مروم شهر واحد بالضبط وبعد الشهرين تسوين رياضة مع (ما الك الا هيفا) وتستمرين على هالتمارين وبصراحة جسمك رح يرجع أحسن من اول
نصيحة مجربة:shy:
b
04-04-2006 | 03:33 PM
هلا اختي
الحمدلله عالسلامه .. والف الف مبروك .. وعقبالي وكل الحوامل :)
شوفي اختي .. انا والده 3 عمليات قيصريه
بالنسبه للتخدير لا تستعجلين عليه اختي .. شيئ طبيعي
هذي شق بطن مو صبع :) ... بالنسبه للأكل اكلي اللي متعودين
تسونه للوالده في تقاليدكم .. بس لا تكثرين او حتى لا تاكلين نشويات
كلش وبالذات الرز ... وبعد لا تحطين بهارات كثير في اكلك ..
وحتى لو تشوفين ان الجرح الخارجي ملتأم نوعاً ما لا تنسين انه فيه
جرح وخياطه بعد من الداخل وهذا الاهم .. حاسبي من اشياء كثير
لا تصرخي لانه الصراخ يشد البطن .. لا تركضي ولا تمارسي رياضه
ثقيله قبل 6 اشهر قبل هذا ممكن تسوين رياضات خفيفه جداً
ولا تلبسين اشياء ضيقه مثل الجينزات لا يصير تمزق عندك
والبسي قطنيات لانه التعرق ممكن يحرق في جرح العمليه ..
هذا اللي اتذكره .. والله يحفظك ويحفظ البيبي
الحمدلله عالسلامه .. والف الف مبروك .. وعقبالي وكل الحوامل :)
شوفي اختي .. انا والده 3 عمليات قيصريه
بالنسبه للتخدير لا تستعجلين عليه اختي .. شيئ طبيعي
هذي شق بطن مو صبع :) ... بالنسبه للأكل اكلي اللي متعودين
تسونه للوالده في تقاليدكم .. بس لا تكثرين او حتى لا تاكلين نشويات
كلش وبالذات الرز ... وبعد لا تحطين بهارات كثير في اكلك ..
وحتى لو تشوفين ان الجرح الخارجي ملتأم نوعاً ما لا تنسين انه فيه
جرح وخياطه بعد من الداخل وهذا الاهم .. حاسبي من اشياء كثير
لا تصرخي لانه الصراخ يشد البطن .. لا تركضي ولا تمارسي رياضه
ثقيله قبل 6 اشهر قبل هذا ممكن تسوين رياضات خفيفه جداً
ولا تلبسين اشياء ضيقه مثل الجينزات لا يصير تمزق عندك
والبسي قطنيات لانه التعرق ممكن يحرق في جرح العمليه ..
هذا اللي اتذكره .. والله يحفظك ويحفظ البيبي