زوجى وتفكيرة اللى محيرنى

عزيزتي لا تشيلين هم اي مشكله ولها حل
اولا يا الغاليه ترى الرجال كلهم كذا (ما عندهم سالفه) وموضوع البرد واللبس القصير حتى زوجي كذا بس والله في البرد ما اجامله
اما بخصوص جسمك حاولي تكون عزيمتك قويه وادخلي نادي صحه تبع مستشفى يكون _لانك ترضعي_ ولازم تنحفي عشان ثقتك في نفسك تزداد وتكوني راضيه عن نفسك ودعواتنا معاك وقلوبنا كمان

الله المستعان اختي

هذا كله من تاثير كلام اصحابه

بس انتي حاولي تخففي وزنك وفكري بنفسك اولا وبزوجك

ودلعيه بالكلام الحلوو والحركات الحلوه شكله يبغيك 24 ساعه تدلعيه ههههههه

وعن ايام البرد
وقت النوم السي العاري لانه الغرفه اكيد تكون دافيه وراح تتغطين الفراش
س مب لازم كل يوووم تلسين عاري ايام البرد

ان شاء الله تقدرين تخففين من وزنك .. بس لا تخلي كلام ريلج يفقدك الثقة بنفسج... والله المستعان

طيعيه في كل اللي يقوله

والبسي له اللي يبيه

واذا صار يشتكي بعد كل هذا لا تخلين اللوم على نفسج لانه اكيد متضايق من شغله ويطلع حرته فيج

عادي ترى ما عنده غيرج استحمليه ودلليه

وانا اعترف بهذا الشى وابغى انزل وزنى من زمان يعنى شكلى مو مقبول بطنى كانى فى الشهر التاسع والمشكلة انى ارضع بنتى عمرها ستةشهور وماتاخذ رضاعة ابدا كل ماسويت رجيم جف الحليب مصييييييييبة ما ادرى ايش اسوى
_____________________________________________________________________________

انتي بروحك تعترفين

عجل لاتلومينا والزين فيه انه كلمك بوجهك وبصراحة اذن تلاحقي عمرك

اذا انتي فعلا معزمة تعدلين من جسمك

اولا وجبة العشاء الغيها من يومك

الخبز + الرز + المعكرونة اذا وجودهم مش ضروري الغيهم او يادوب تتذوقيهم فقط

المشروبات الغازية ممنوع

بعد صلاة العشاء روحي الممشي او نادي صحي واستمري على التمارين والسير ولبسي حزام البطن ( السونا) راح يعجل من ذوبان الشحم عندك

بعد كل وجبة اشربي شاي اخضر من غير سكر

وقبل النوم ماء ساخن + شريحة ليمون

واول الصبح نفس الكلام

تبون الزوج ما يلتفت لغيركم .... ولا ينتقدكم

حطوا على روحكم شوي


ادري في البداية صعب بس مو مشكلة تحملي والله يوفقك

.... اختي أسمح لي أقسم بالله ان في نوعيه من الريايل ما تحس على ويه ولا تستحي ما يدري ان المسكينه تجيب يهال وتحمل وتولد والجسم يخترب .... عشان هاليهال الي يبيهم بكره لو البنت ما تجيب يهال وجسمها حلو بعايرها ما عندها يهال ,,, واذا حملت بعايرها انها مهملته واذا ولدت كره جسمها........ والله فالطقاق الي يطقه .. عندج بنت عمرها 6 شهور ... أتمي الرضاعه واهتمي ببنتك ونفسك ,,,,,,, وبعدين فكري تنحفين اذا انتي حابه تنحفين .... ودام انج تحاولين ترضين زوجك بما يرضي الله ,,,,, خلاص عيل لا تضطين على نفسج ....... أففففففففففففففف ارتفع ضغطي من الريايل ... اخاف اكره زوجي من سبه ما شوف تصرفات هالازواج ...

يالله بجد بديت اكره الرياجيل بديت اتعقد وانا لسه ماعشت وياه
اما بجد مالهم داعي قطيعه


ياختي ترى الرضاعه تنحف موووت مرت اخوي صارت موووت نحيفه
من ترضيع بنتها انتي بعد رضعي بنتك وسوي رياضه وحاولي تتركين وجبه العشاء
حاولي اخر وجبه تاكليها اخر العصر الباقي مويه وعصير

ويارب تنحفين وبعدين لاتندلقين عليه ماعجبتيه حسسيه انك واثقه ورايه حر فيه
بيجيكي بعدين على وجهه تراهم ماينفع وياهم الطيب الزايد...


تحياتي...

أختي ما في حل إلا الريجيم المعقول عن طريق اخصائية تغذية مع الرياضة


و الله يوفق ما بينكم

والله يا اختى انا نفس المشكلة انا بحاول لاكن مفيش فائدة فى جسمى لكن الله المستعان والله يعنا على اجوزانا

[grade="808080 FF1493 800080 4B0082 808080"]الله يسهل عليك ويعينك يا رب

لا تخافين الحل سهل ,, والحمدلله ان زوجك قالك قدامك ,, وما جلس من وراك يتكلم او يدور وحده ثانيه

الحل كله بيدك

اول شي,, انتي معترفه ان جسمك لازم يصير حلو ,, زي ما قالوا البنات لالا تسوين ريجيم ,, اول شي لازم ترضعين بنتك لان الرضاعه هي اسهل واسرع طريقه تزيل الدهون والسمنه اللي بعد الولاده ,, واذا بنتك ما ترضى حاولي اليين تقدرين ,, وصدقيني بتنحفين مع الوقت ,, وبيرجع جسمك زي اول ,, بس انتبهي وانتي ترضعين تلبسين Bra خاصه للرضاعه (عشان ما يطيح صدرك )

واذا وقفتي رضاعه سوي ريجيم ,, ولازم تسوين رياضه لانها هي اللي تنحف وتشد الجسم
ثاني شي ,, اي شي يقولك اياه خليك واثقه من نفسك قدامه ,, بس من جوا سجلي كل حرف يقوله وسويه
يعني يبغى كلام حلو ,, عودي لسانك على الكلام الحلو دايما ,, دلعيه ناديه باحلى الالقاب اللي يحبها ودلعيه ,, صدقيني اللسان له مفعول غريب

ثالث شي دايما البسي اشياء حلوه وما تبين عيوب جسمك ,, بالعكس تحليه ,, صدقيني في ملابس حلوه وتخفي عيوب الجسم
انتي عاد تعرفين ايش يناسب جسمك الحين
يعني مو معقوله تلبسين شي ضيــــــــــق ويين بطنك وانتي مليانه ,, دوري الشي اللي يبرز بس الاشياء الحلوه فيك ,, ترى صدقيني مره سهل
انا وحده من صاحباتي مليانه وماشاءالله تبارك الله ,, لبسها داايما حلو ,, وما يبين ابدا ابدا جسمها
صدقيني تلفت النظر بلبسها

رابع شي ,, اذا كان يبيك تكشخين له والا تلبسين قصير ,, البسي وارضيه هذا واجبك ,, ومره شي عادي
ايام البرد ,, شغلي الـ heater وخلاص بيكون البيت دافي وما راح تحسين بالبرد
او في بجامات وقمصان شتويه شكلها حلو وتدفي

صدقيني هذا زوجك ويستاهل انك تسوين اللي يبيه ,, وكويس انه يجي ويقولك اللي في خاطره ,, صدقيني فيه رجال ما يفكرون على طول يدور وحده ثانيه ويقول زوجتي مو مكفيتني او ما ترضيني

وآخر شي روحي ركن افكار وخبرات ,, فيه مواضيع واشياء كثيييييره بتفيدك

سويله يوم سوبرايز لما يرجع من الشغل ,, واستقبليه دايما بابتسامه حلوه ,, وكلام دلع احلى

ترى الرجال اسهل من ما تتوقعون ,, عامليه كانه طفل وبتشوفين

الله يعينك ويوفقك

انشاءالله اكون ساعدتك ولا قصرت

ولا تنسيني من الدعاء ,, واي سؤال لا تترددين[/grade]

تسسسسسسسسسسسلمون حبيباتى على هاذى الردود وتفاعلكم معى فى حل مشكلتى


وان شاء الله اسوى اللى اقدر علية الله يكون فى عونى ادعولى

وشكرااااا.:smile:

هلا الغاليه

شوفي من ناحيه جسمج لازم تنحفين اذا كان جسمج ما عايب ريلج لازم يعني لازم اوكيه واذا تبين تضعفين بدون رجيم عشان انتي ترضعين اشتري هااي النسكفيه اللي اسمها دايناسفلت يقولون واايد زينه اونه وتضعف وانتي تاكلين طبيعي ومكوناتها بعد اعشاب واشياء طبيعيه ..........


اما من ناحيه الحركات واسوالف هااي لازم تزيدين شوي حج ريلج حركات يديده يمكن انتي قلت رومنسيتج اشوي لانج احينه مشتغله بولدج ورضاعته بس انا انصحج تدشين موقع عرب ثري فيه واااايد حركات يديده حق المتزوجين وحركات حلوه بعد مب اي كلام ..........


والله يوفقج حبيبتي بس لا تنسين ان الاستغفار يحل كل المشاكل بدون اي تعب حاولي تكثرين من الاستغفار وخاصه قبل صلاة الفجر بربع ساعه والله يسعدج

هلا الغاليه

شوفي من ناحيه جسمج لازم تنحفين اذا كان جسمج ما عايب ريلج لازم يعني لازم اوكيه واذا تبين تضعفين بدون رجيم عشان انتي ترضعين اشتري هااي النسكفيه اللي اسمها دايناسفلت يقولون واايد زينه اونه وتضعف وانتي تاكلين طبيعي ومكوناتها بعد اعشاب واشياء طبيعيه ..........


اما من ناحيه الحركات واسوالف هااي لازم تزيدين شوي حج ريلج حركات يديده يمكن انتي قلت رومنسيتج اشوي لانج احينه مشتغله بولدج ورضاعته بس انا انصحج تدشين موقع عرب ثري فيه واااايد حركات يديده حق المتزوجين وحركات حلوه بعد مب اي كلام ..........


والله يوفقج حبيبتي بس لا تنسين ان الاستغفار يحل كل المشاكل بدون اي تعب حاولي تكثرين من الاستغفار وخاصه قبل صلاة الفجر بربع ساعه والله يسعدج

هلا
حاولي تمشي اذاتبي تنزلي جسمك او روحي نادي رياضي
الله يعينش ان شاء الله

ههههههههههههههههههههههههههههه حلو رد نورة1979
انصحك فية احسن شي اشتريلك جهاز المشي وكليوم امشي علية ساعة او اكثر
وشتري جهاز سونا علشان تعرقين وذوب الشحوم ونهة حمام بخار شو رايك في هذا الحل اسهل بس لزم تحاسبين في الاكل (يعني خففي )

اختي الغالية مشكلتك زي مشكلة كل ست بيت مهتمة بعيالها وبيتها ونسيت نفسها والحق معك خصوصا انك ملتزمة بطفلة رضيعة بس كمان زوجك الحق معه من وجهة نظره كرجل و كمان كل الازواج متله وكلامه بيقصد فيه ان يدفعك للاهتمام فيه شخصيا ولوكان ما بيحبك ما بيفصح لك عن اللي بنفسه من رغبات حول لبسك وجسمك وانت حاولي تلتزمي ببرنامج يومي بين الرياضة وتخفيف النشويات كما قالتلك اختنا عذب وربنا يوفقك:9_33:

حبيبتي مو شرط الشكل حببيه في شي فيكي غير الجسم
وحاولي تغيرين تفكير في هاي الشي

الله يساعدك لكن حاولي

تسوي ريجيم وهو يسلعدك

امشي انت وياه الى اي مكان وخليه يدخللك نادي حريم

حطي المشكله فيه مو فيك انت