السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
قريت هدا الموضوع وحبيت انقلة لكم
سيدتي .. هل تبحثين عن الرشاقة - التخسيس الصحي الطبيعي - هل تبحثين عن أحسن وصفة
للجمال التالف في بشرتك و جلدك بحيث تبقين شابة طول العمر ، عليك تناول حبة مانجو يوميا أو
عصير المنجا .
لأن حبة المانجو الواحدة تحتوي على 80% من فيتامين A المسموح بها يوميا ، و تقول الدراسة
الطبية عملية فيرست الأميركي أن المانجا هو أقصر طريق للتألق - فقدان الوزن .
و تحتوي المنجا على 24% من فيتامين E ، و فيتامينات A و E من المواد المضادة للأكسدة ، التي
توقف نشاط العناصر الحرة التي تسرع بالشيخوخة ، و ظهور التجاعيد بالوجه ، كذلك فإن المانجو
غني أيضاً بالألياف الغذائية التي تعطي الشعور بالشبع سريعا ، ما يجعلك تأكلين قليلا و تفقدين
الوزن غير المرغوب فيه سريعا ، و يمكن إضافتها للسلطة أو العصائر .
وهدا معناة اننا ناكل حبة واحدة فقط في اليوم مع رجيم متناسب
او ناكلها لحالها بدون اي اكل تاني معاها يعني ناكل المانجة كرجيم افطار غداء عشاء
منقووووووووووووووووووووول
تصدقوا المانجة تنحف!!!!!!!!
o
16-03-2006 | 03:36 AM
إ
17-03-2006 | 05:15 PM
يعطيج العافية حبيبتي على هالمعلومة
بصراحة آنا غرامي المانجا وباجرب وباقولكم الي يصيرلي
بصراحة آنا غرامي المانجا وباجرب وباقولكم الي يصيرلي
C
17-03-2006 | 09:04 PM
مشكورررررررررررررو علي المعلومات المفيدة يعطيج العافية ما قصرتي
ا
17-03-2006 | 09:12 PM
مشكووووووورة ........... ! معلومة رائعة ومفيدة باجربها اكيييييييييد
a
17-03-2006 | 09:50 PM
مشكوره ويعطيج العافيه
أ
17-03-2006 | 10:50 PM
مشكورة على المعلومة بس بغيت أخبلاكم أن المانجا كانت سبب تخلص صديقتي من النحافة لا أكذب عليكم كانت صديقتي ضعيفة جدا مثل عود النخلة وصارلي سنتين ما شفتها ويوم شفتها استغربت ماشاءالله عليها كيف صارت تخنت عن صدق وحتى ويها امتلا و كبرت من ورا وسألتها شو استوى قالت لي الله يخلي المانجا كل يوم أشربه عصير والا آكله مقطع من دون أي أكل ثاني بس شهرين وانتفخت ..
م
01-04-2006 | 09:24 AM
تسلمين على المعلومة وينج من زمان
s
01-04-2006 | 11:19 AM
يعني الحين ينفع ولا ما ينفع؟! ^_^ وحليلي استانست اول شي! اموووت في الهمبا بس ما آكله عشان الرجيم :(
أ
01-04-2006 | 11:30 AM
صراحه انا مع الاخت اختي نفس الشي جاتها فتره ماتاكل الا مانجا وزاد وزنها حيييل