خلوا سوالفنا جزء من واقعنا

فيض الحب 11-03-2006 5 رد 1,136 مشاهدة
ف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلين عرايس

انا حابه اسألكم عن النوادي الصحية

بالأصح في امواج الحمية والرجيم الثائرة هالايام اكيد ان كل نظام صحي لازم يتضمن بعض التمارين

انا حبيت (اتلقف):think::think:

واسألكم عن اهم الأجهزة اللي تحرصون على وجودها بالنادي الصحي الي (صرنا نداوم في النوادي:pain:) الي مسجلين فيه


بس الغريبة ان النادي صار فيه كورنر وجبات سريعة(ما سوينا شيئ)
يالله خلوا سوالفنا تكون جزء من واقعنا:up::up::up:
m
الحمد لله جسمى صار حلو من فترة
ومن غير ما احتاج نوادى صحية ولا يحزنون
بس اقلل من كميات اكلى العادية وخلاص
ودمتــــــــــــم
ا
يحليلي محتاجه ازيد عطوني اشويه من اوزانكم
و
الحمدالله انا جسمي رشيق
ع
أهم شي جهاز المشي


على فكره يا صبايا حتى اللي جسمها رشيق تحتاج سبورت القصد منه مو بس الرشاقه الصحه كمان
ا
حبيبتي مافيه افضل من الاوربترك

يشد جميع عضلات الجسم
X