نصيحة عن تجربة شخصية
ب
15-01-2003 | 02:54 PM
انا راح اكتب لكم عن تجربتي الشخصية لما كان عمري 14 سنة عملت رجيم بس انا الي كنت عاملتو لنفسي كان وزني 67كجم وطولي 154سم وبعد الرجيم والرياضة طبعا و السلة نزلت 15كجم وصار وزني 52كجم وطولي 167سم والصراحة نصيحة مني لا تعملو رجيم بدون رياضة لان الرجيم بدون رياضة يعمل ترهلات و احتمال كبير جدا ان يرجع الوزن مثل ما كان انا الصراحة حاليا زدت ثلاث كيلو بس انا اعمل رجيم حاليا علشان اتخلص منهم قبل فوات الاوان واتمنى اكون فاديتكم وشكرا
ف
29-01-2003 | 08:51 PM
Ah wala fedtena ya okhte ba7renia
wala chokran ktir
wala chokran ktir
أ
29-01-2003 | 09:08 PM
بحرينيه...
صادقه مافي رجيم بدون رياضه..
صادقه مافي رجيم بدون رياضه..
ب
01-02-2003 | 12:53 PM
فعلا مهم الرياضة بس الكسل إللي فينا ....همنا بس في الريجيم.......ومشكورة على النصيحة
ن
01-02-2003 | 02:49 PM
مشكووووووووورة ويزاج الف خير على النصيحه واكيييييييدرجيم بلا رياضه ما ينفع
أ
01-02-2003 | 03:18 PM
أنا عكس الناس .. أسوي رياضة بدون ريجيم ..
:D
يسسسسلموووووو بحرينية على النصيحة القيمة .. ;)
:D
يسسسسلموووووو بحرينية على النصيحة القيمة .. ;)
m
22-02-2003 | 03:36 AM
المشكلة اي فقدت الارادة احتاج احد يساندني.........والرياضة مع الريجيم حلوة بس اللي يرجع يسمن دمار لانها تسبب تشققات في الجلد
b
22-02-2003 | 08:14 AM
الله يعطيك العافيه ومشكووووووره على نصائحك
:) :) *****ولك مني احلى تحيه*****
;) ;)
:) :) *****ولك مني احلى تحيه*****
;) ;)
R
23-02-2003 | 02:50 AM
مشكورة على الموضوع
س
23-02-2003 | 03:38 AM
مشكورة اختي وما قصرتي
:) :) :)
:) :) :)
أ
05-12-2004 | 06:34 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر على المشاركة القيمة والنافعة
لا تحرمينا من جديدكِ .. وربي يعطيكِ ألف عافية
تقبلي تحياتي
ام عدول