زوجي ممكن يطلقني ساعدوني ارجووكم لاتستهينون بالموضوع

اولا استهدي بالله وادعي بكل صلاتك وخاصه في السجود واوقت الاستججابه الي هي بين الاذان والاقامه وقت السفر --الخ واحنا هنا بندعيلك
بعدين مشكلتك جدا عاديه كلنا كذا بعد الولاده شكل هذا اول بيبي لكم عشان كذا انصدم
وسالفه طلاق صدقيني مستحيله خاصه ان بينكم بيبي مستحيل انه يطلقك عشان جسمك بس هو يقول كذا عشان يحمسك وتشدين حيلك بالنسبه للنحافه اصلا جسمك بيرجع طبيعي مع الوقت انا بعد ولدي قعدت6 شهور ورجع جسمي كاني توني متزوجه يعني مساله وقت بس بااقي كروشه خفيفه بالنسبه لتخيف الكرش امس جتني وصفات على الايميل بخصوص هذا الموضوع شوي وارجعلك وهونيهاوتهوون

للاسف مسحت الايميل بس ماعليك بكرا اكلم صديقتي ترسله كان عباره عن وصفات طبيعيه بس اقري هاذي المواضيع على بال مااججيب الموضوع
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=166460&highlight=%C7%E1%DF%D1%D4

بالنسبه لصدرك لو كان في ترهل فيه ناس مدحوا بخاخ افاسان لوران ماففاد معاي
وفي ناس مدحوا كلارينس نفس الشي مافاد
والحين اشرب لوشن وكريم دوف لشد الجسم والله كريم على فكره كم عمر بنتك

لإخفاء البطن في شهر واحد ..

--------------------------------------------------------------------------------



تستاهلون الطيب

اليكم اعزائي هذه الوصفات بس لازم تجربوها لا تفشلونا ...ترانا كلنا نعاني من هالمشاكل ...

لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة0

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيفلإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة0

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

وان شاالله تستفيدون منه


عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر




جربووووووووووووووها








وماابغى منكم غير الدعاء برضاء ربي

هلا اختي
هونيها وتهون ونشالله مايصير اله الخير وانا مع الاخت الحايره نوره انه زوجك يقولج هي الكلام عشان يحمسج ويقوي عزيمتج

قبل لا تسوين هي الوصفات اختي لازم تلعبين رياضه عشان مايصير لج ترهل في الجسم
والمشي ويكون المشي قبل الاكل يعني تكون معدتج خاليه عشن وكت المشي الدهو وشحوم هي الي تحترق مو الاكل وركبي الدرج ونزلي المدة عشر دقائق مما يسوي ساعه مشي
وقبل كل وجبه اشربي الشاي الاخضر الصيني وبعد الوجبه حبه من القريب فروت
وهي رابط موضوع انا حطته انشالله تستفيدين منه
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=165114

هلا اختي العزيزه ....
صدقيني ازواجنا كلهم يخوفونا بهالسالفه بس ترى حتى يشدوا عزمنا ونحافظ على اجسامنا ....
انا مثلج تقريبا بالضبط بخصوص الوزن ... واللحين باديه في نظام رجيم معين واتمنى يفيد معي
رجيم مع الرياضه طبعا حتى يشتد الجسم ... حاولي حبيبتي تاخذي بكلام البنات اللي نصحوج بكيفيه
طرق الرجيم وان شاء الله تستفيدين ياااااااااااااارب وتنحل عقدتج ...

الله يكون بعونك ولازم يكون عندك عزيمه وإصرار راح تلاقي نفسك نازل بسرعه
مع الرجيم والرياضه

الله يوفقك

الأخت 654321
أختي أنا عندي تجربة شبيهة بتجربتك
بعد ولادتي بأبني الأول وبتعرفي مشكلة الحمل وأنتفاخ الجسم والولادة كانت قيصرية
وهذا من أصعب الأمور التي سأرجع جسمي كما كان
سمعت كم كلمة من زوجي على شو هل الكرش ما شاء الله بدك ملابس جديدة .........
والكثير الكثير وكان من بينها راح أتزوج عليكي وحدة ما لها بطن ,الله يسامحه
وحطيت ببالي قبل ما يصير عمر أبني 6 أشهر راح أخليه يشتريلي ملابس أصغر من مقاسي السابق
والله الأرادة بتعمل المستحيل :
أشرب ماء دافىء على الريق وأحليه بعسل ملعقة هذا ينظف لك الأمعاء .
أتبعت نظام من أختراعي :لا للنشويات لا للحلويات لا للشاي لا للقهوة والمنبهات لا للعشاء {أحفضيها ونفذي بعزيمة قوية }
مارست الرياضة في البيت ونصف ساعة مشي خارج البيت ما عندي جهاز مشي .
وأشربما يعادل 10 كؤوس ماء دافي باليوم وأبتعدي عن الماء البارد لأنه يجمد شحوم البطن
أكل الفواكه والخضر بشكل كبير وأهم شيء صحن السلطة مع الفجل الأبيض
والغذاء لحمة مشوية من غير دهن ,شوربة عدس
هذه تجربتي ومن يومها زوجي ما عاد قال كلمة وحملت بالولد الثاني صارلي والدة 4 أشهر نزلت من وزني 12 كيلو
وزني قبل الولادة كان 89 واليوم 77 على هل الطريقة هذه
وبما أنك لا ترضعي طبيعي أبدأي بسرعة بالنظام الذي يريحك أنا أرضع وماشية على نظام المرضع
أستعيني بالأخت عذبه الأحساس ما تقصر معك أن شاء الله
أتمنى لك التوفيق وأهم شيء الأرادة القوية

[align=right]الأخت 654321

حبيبتي انا مريت بتجربة الحمل ذكرتها
لما دخلت غرفة الولاده كان وزني 85 كيلو بعكس كان وزني 62 كيلو يعني فرق شاسع
ولما ولدت نزل وزني الى 79 كيلو فقط وطبعا انا ما رضع طبيبعي حليبي قليل جدا
المهم صرت اخفف اكل وامشي كثير المهم بعد 5 شهور نزل بعد 3 كيلو صار وزني76 كيلو
بس الترهلات باينه عندي وملابسي القديمه ما تدخل
صرت ما اكل دهون وسكريات اكل وما احرم نفسي بس بإعتدال يا اختي
اما الأن وبعد سنه من الولاده عارفه كم وزني 66 كيلو يعني متبقى 4 كيلو وارجع وزني الطبيعي
يعني ما تخافين مشكلة الوزن عند الجميع وبتاخذ وقت طبعا

اختك ام تالا

الله يوفقكم ياربي اجمعين دنيا وأخره وان شاءالله احاول استفيد من كل اللي ذكرتوه لي

يابنات انا شريت كريمات بخصوص هالموضوع وماادري استعملها ولا لا ؟ وأعشاب مخلوطة وجاهزة من مركز زين في الكويت اذا احد يعرفه ؟؟ وماادري هل استخدمهم ولا اتجاهلهم واهتم باللي وصفتوه لي اكثر .

الحايرة نورة .. مشكورة ياعمري الله يجزاج كل خير يارب .. عمر بنتي 7 اشهر الأن

الله يوفقكم يارب كلكم ويجزاكم الجنة يارب بدون تخصيص :)

أنا حالتي كانت نفس حالتج بس زوجي ما تجرأ وطلب مني أني أرجع بالوزن لكن أنا لاحظت وسرت عند أخصائية تغذية تراقب لي أكلي واتخبرني شو اللي أسويه، سيري عند اخصائية تغذية يمدحونها وإن شاءالله تتعدل أمورج على خير وترجعين مثل الأول وزيادة.........

اللة يعينك اختي وان شاء اللة البنات مايقصرون اختي عليك بالاناناس مرة حلو في حرق الدهون

حبيبتي انا بستخدم منتجات زين اتات و هي ممتازة بس الاعشاب ممنوعة على الحامل و المرضع و انت شكلك ليسه والده ( حمد لله على سلامتك ) انا انصحك باتباع مع طبيب و ي عمل مساجات باستخدام كريم زين اتات و لو قدرتي تعملي رياضة على خفيف او رياضة لشد الجسم ، و لا تيأسي شوية شوية حتنزل ان شاء الله

عزيزتي في اخصائية للتغذيه بمركز الطبي التخصصي في بوظبي وااااايد اوكيه والكل يمدحها فاذا كنت حابه تسيرين عندها بطرشلج رقمها على الخاص

والله البنات ماقصروا معاك

حاولي تمشين كثيييييييير

وتشربين ماء كثييييييير

وانشالله ترجعين لوزنك الاول واقل منة

مشكورين حبيباتي ماقصرتوا الله يعطيكم العافية يارب ..
وبالنسبة لأخصائية التغذية ماعرف احد بالكويت ممدوح من قبل اي احد .. وماقدر اروح لأبوظبي ..

اتقبل نصايحكم وهي على عيني وراسي الله يوفقكم يارب
بفضل الله ثم انتم نفسيتي في تحسن ... والحمدالله

اتقبل المزيد من نصايحكم اخواتي :)

والله يا اختي عورتي قلبي حتى انا مريت بنفس التجربة والصراحة وزني قبل الحمل كان 60 وزاد وزني بطريقة فضيعة وبعد الولادة صار 80!!!
المهم بعد الكلام الجارح من زوجي والتهديد بالزواج على!!
رحت عند اخصائي وعمل لي رجيم قاسي جدا ونقصت3 كيلو في شهرين بس!!

صادني احباط وانقهرت و زوجي ما قصر!! و بعدين ما استحملت وتركت الرجيم ويا ريت ما تركته لان وزني رجع دبل!!
والحين ما تصدقين اذا قلت لك ان وزني صار 90 خلال 8 شهور بس لاني تركت الرجيم ورجعت اكل عادي والحين ما اعرف اشلون انقص وزني!!
:(

خلي عنك ارادة وكملي الرجيم مهما كانت الصعوبات و لا تستسلمين وخلي كلام زوجك يشجعك ولا يحبطك وان شاء الله مع الوقت راح ترجعين مثل الاول واحسن

الله يعينك ويعينا اجميعين يارب

وانتي بعد لاتيأسي حاولي معي وخلينا نبتدي من هالموضوع وان شاءالله نوصل للي نبيه

وابي اسمع اخبارج

مشكورة ياعمري :)