السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين اخواتي كيف الحال ان شاء اللة طيبين
وحدة من زميلاتي نصحتني بالموز لانة مفيد للجسم وطبعا موزة وحدة تشبع وتسد نفسك عن الاكل غير فوائدها العظيمة وهي 70بالمئة من وزنة ماء و25ومن وزنة نشاء
وغني بالاملاح المعدنية حديدوكالسيوم وبوتاسيوم
وفيتامين سي وفيتامين ب2
وتناول الموز بشكل منتظم يمنع الاصابة بالجلطات الدماغية بسبب احتوائة على معدني الكالسيوم والبوتاسيوم المنشطين للدماغ والمانعين من ارتفاع الضغط الدموي
يحتاج الجسم الى4-2جرامات يوميا من كل منها لسد حاجاتة واتمام التفاعلات الكيماوية لبقائة بصحة جيدة
غني بالالياف التي تحمي الجسم من الاصابة بالاورام السرطانية
يحمي الجسم من فقر الدم
قشر الموز يحتوي على مادة اليسراتونين وهي مادة تعتبر من مكونات الدماغ وتساعد على تهدئة
الاعصاب والشعور بالارتياح
مكافح للامراض السارية مثل التهاب الكبد الوبائي بالفيروس بي
منقول فوائد الوز
شي مفيد للجسم ويشبع
ع
14-02-2006 | 01:53 AM
n
14-02-2006 | 05:56 AM
ايوة بس اكل الموز وسط الاكل يعنى مع اكل تانى بيتخن مش بيخسس
انام لو طول اليوم موز بيخسس
وفيه ناس تقول لو موزة على الريق تخسس
مش عارفة
انام لو طول اليوم موز بيخسس
وفيه ناس تقول لو موزة على الريق تخسس
مش عارفة
م
14-02-2006 | 06:08 AM
شكرا عالافادة ويعطيك العافية ........
ا
14-02-2006 | 07:55 AM
مشكورة ياقلبي
ش
14-02-2006 | 08:18 AM
[size=5]ايوه صح انا جربت فتره اكل يوميا موز 2 او 3 حبات وصج ايشبع ويساعد على التخسيس... بس شو يعني (قشر الموز يحتوي على مادة اليسراتونين ) يعني القشور تتاكل والى اشلون ..صج غريبه :think:size]
s
14-02-2006 | 10:00 AM
شكرا على افادتك
ط
14-02-2006 | 10:31 AM
مشكورة اختي وانا دايما احب اتعشى موزرة وكوب حليب قبل النوم
م
14-02-2006 | 10:39 AM
مشكوره
&
14-02-2006 | 02:42 PM
مشكووووووووووورة على المعلومة الحلوة
ع
14-02-2006 | 07:18 PM
مشكورين حبايبي على المرور اللة يعطيكم الف عافية
ا
14-02-2006 | 07:30 PM
مشكورة على الموضوع الحلو
م
15-02-2006 | 12:25 AM
مشكور اختي بس اكيد النشا يمتن؟؟...
ع
18-02-2006 | 04:26 AM
اللة يعطيكم العافية اخواتي على المرور وجزاكم اللة الف خير
ف
18-02-2006 | 04:41 AM
مشكورة, انا ودي اخس بس للاسف فيني حساسية من الموز, و سمعت اصلا ان هذا النوع من الريجيم (الي تاكل فيه الوحدة نوع واحد من الفواكهة) مو زين و يسبب تساقط الشعر و غيره من المشاكل للجسم
ع
18-02-2006 | 04:46 AM
لاياعمري انا مو قصدي استمر علية في اليوم بس الواحد اذا اكل موزة واحدة او ثنتين راح يحس بالشبع وسلامتك الف سلامة
o
18-02-2006 | 04:48 AM
مشكوره عزيزتي على المعلومات القيمه
ا
20-02-2006 | 02:52 AM
:clap::clap::clap:
تسلمين حبيبتي على المعلومه المفيده
تسلمين حبيبتي على المعلومه المفيده
ع
20-02-2006 | 03:04 AM
مشكورين يااخواتي على المرور اللة يجزاكم الف خير
t
20-02-2006 | 02:42 PM
مشكورة بس أكل قشرة الموز صعبة
غ
20-02-2006 | 07:55 PM
اللي اعرفه ان الموز يمتن على العموم الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيده