كل مايخص الثديين والرضاعه

[frame="2 80"] بسم الله الرحمن الرحيم

[glow1=FF6699]أرجو من امشرفات تثبيت الموضوع وكمان أرجو من الأخوات التفاعل في الرد على الموضوع بأي معلومه مفيده[/glow1]

استعيني بالشمر لزيادة لبن الثدي :

تحتوي بذور الشمر على مواد أستروجينية تحفز على زيادة لبن الثدي . أضيفي مقدار 2 ملعقة صغيرة من البذور المخدوشة غلى كوب ماء مغلي وغطي الكوب لمدة عشر دقائق ، ثم قومي بتصفية الشاي الناتج ، تناولي يومياً حتى مقدار 3 أكواب من الشمر .

خففي تقرحات الحلمة بالصبار :

قطعي ورقة صبار .. وشقيها لاستخراج العصارة الجيلاتينية واستخدميها كدهان لحلمة الثدي لمساعدة التآم القرح وتخفيف الألم . أفعلي ذلك بعد الانتهاء من الرضاعة . واحرصي على غسل الحلمة جيداً قبل الرضاعة التالية حتى لا تزعجي طفلك بمذاق الصبار المر أو استخدمي كريماً من خلاصة نبات الصبار كدهان لحلمة الثدي المتقرحة .

ساعدي لبن الثدي على التدفق :

يفيد تناول شاي أحد الأنواع من البذور التالية في زيادة تدفق لبن الثدي : الحلبة ، الشمر ، الشبت ، اليانسون جهزي الشاي المفضل بنقع مقدار ملعقة من البذور المخدوشة أو المطحونة بخفة في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق ثم قومي بتصفية هذا المنقوع وتحليتة . تناولي كوباً من الشاي قبل كل رضاعة[/frame]