ساااااااااااااعدوني أموت على شي أسمه_شو كولاته _ وما خذ كل تفكيري

ما تتصورون ان الشوكولاتة هاجس غريب في حياتي

الصبح شوكولاتة
الظهر شوكولاتة
وقت الغدا شوكولاتة
قبل صلاة العصر شوكولاتة
فترة العصر شوكولاتة
قبل صلاة المغرب شوكولاتة
بعد صلاة المغرب شوكولاتة
بالليل شوكولاتة
طووووووووووووووووووووووووووووووو
ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو و
وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

الليل آكل شوكولاتة

نفس الحاله والله العظيم وللاسف ما عندي حل ،،بروحي يبالي حل،،بس مشكلتي ما امتن يعني لو امتن جان سويت رجيم وتأدبت
مادري شو الحل ويا هالمشكلة العويصه والله ادمااااااااان دوم اقول خلاص اخر مره واليوم الثاني ما اقدر اصبر....الله يعينا

اللة يستر عليكم واللة كثرتها ماهي زينه للجسم لان فيها نسبة عالية من السكريات والدهنيات حطي بالك اللة يكفينا شرة مرض السكر

ماقول الاانتبهي حق نفسك لان نفسك عليها حق

أنا بعد أموووووووووت في شي اسمه كاكاو
بس الحمدلله أقدر أقاومه يوم أبا
خاصة إذا مسويه رجيم أسويله مقاطعة
واذا باكل ما أكثر يعني قطعتين وبس :)

انا بعد نفس المشكله مووووت في شي اسمه شوكلاته وكاكو
لا بعد وبيبسي هي شي اساسي مع كل وجبه وصراحه هي الي متني ولا انا ماكل شي اكلي كلش خفيف ياريت تفيدونا ونتخلص من هي المشكله

انا نفس المشكله بس بالنسبه للشيبس
بمووووووووووووت منه
مقدر استغني عنه ابدن

كنت مدمنة شوكولاته من فتره
كنت حامل وكنت امووووت في الشوكولاته وبعد ماولدت كمان ولازم بكل وقت شوكولاته
لكن زاد وزني وتغير شكلي وكرهت نفسي .. وكل اللي سويته اني قاطعت الشوكولاته والحلويات
وخففت اكل شوي والنتيجه اني نزلت حوالي 10 كيلو والحمد لله
وحاليا رجعت اكل شوكولاته لكن بشكل معقول وما اكثر .. وما اكلها كل يوم
وان شاء الله تقدرو تقاوموها لأن كثرتها مع الوقت مضره

هههههههههههههههههههههه حااالتكن صعبه .. بس مب اصعب عن حالتيه ..
حتى انا امووووت في شي اسمه كااافي ... لو اتم طول اليوم اكل مستحيل اشبع ..

الحين الشمكلة مب في الوزن انا مشكلتيه في الحبوب ... يطلعلي حبوب في ويهي والسبه الكافي ..

الله يعين .. اهم شي الارادة .. بس انا الارادة ما تعرفني ولا اعرفها ..

نفس المشكله .....واللي يخرب علي الرجيم هاللي اسمه الكاكاو .....والله دمار سوالنا تضاريس باجسامنا ......الله يعين

هلا عيووني

حتي انا نفس المشكلة ... عندي ادمان للشيكولاته بشكل موطبيعي
الله يعينا

..

حبيبتي ديب
حاولت ارسلك كذا مرة عالخاص ولا قدرت صندوقك مليان
يالا فظيه

والله نفس الحاله
الله ايعينا
ولا بعد عندي قابلة وراثية كبيرة لمرض السكر مااعرف شو اسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مرات افكر اشتري كافي من رفوف الخالي من السكر
والله خايفه من المرض عايشه في رعب نفسي
:cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:
سوري خيست المنتدى دموع بس والله تعبانه ما اقدر اعيش بدون كافي اتخبل
اعتقد انه يبالنا دكتور نفساني لانه اصبح حاله مرضية وادمان ثابت
ليش ما ايسوين مصحات للمدنين الكافي وله للببسي وله للوجبات السريعةوالله حاله وله للاكتئاب ما ايقولون مرض العصر وين المراكز العلاجية متى الامارات بتطور وبتفتح مثل هاي السوالف

نفس المشكله احب الكاكاو ومشكلتي يزيد وزني

اذا حصلتو حل للشهيه المفتوحه انقذوني

حالتكن صدق صعبه ......انا عاد عكسكن ... مش مدمنه عالكافي ... انا مدمنه عالحب ... ع اللب على قوله اخوانا المصريين ... حياتي كلها لب في لب .. شنطتي اغراضي غرفتى ... الوحدة اتحط كريم مرطب لليد وقلوس في شنطتها ... وانا اول اهتماماتي واخرها ان يكون الحب الشمسي في شنطتى .... ما اعرف شسوي ... واللى عندها الحل اتخبرني بدعيلها
...

الحمدلله رب العالمين


انا ما احب الشوكلاته هالكثر يالله يالله حبه صغيره في الإسبوع


ولا اداني الحلو بأنواعه


الله يعينج اختي ديب ،، المشكله ان الشوكلاته تمتن بشكل مب طبيعي ،،، لازم تلاقين لج حل




سفيرة فوق العاده

هلا خواتي
انا بعد عندي نفس المشكلة
مااستغني عن شي لونه بني
كككككككككككككااااااااااااااااااااكككككككككككككككككااااااااااااااااووووووووووو
حتى ولدي ابو السنتين يموت عليه...........من كثرماكنت اكل وانا حامل

الله يعينكم.


انا مااحب الشوكولا.. ولا الكافي..

نادر ماآكل..


بس عندي نصيحه............... لمدمنات الشوكولا

إذا حد وياج في البيت.. اخت اخ..... أم... اي حد

قوليلهم......... إذا شافووج تاكلين. خليهم يشلون عنج الشوكولا ............. بدون تردد حتى لو زعلتي


انا سويتها في ربيعتي و... الحين الحمدلله بطلت هالعادة

الغالية deeeeeeb

الصراااحة مشكلة الشوكلاتة مشكلة ،، وانا مش مدمنة شوكلاتة ،،

بس للاسف مدمنة وجبااات سريعه :cry:

المهم دورت لج في النت عن طريقة و ان شاء الله تخفف من الادمان

وأنا بدور لي بعد شي يخفف من ادمااااني هههههههه

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

طريقة جديدة للتغلب على ادمان الشيكولاتة


كلنا نحب الشيكولاتة لانها لذيذة ولانستطيع مقاومتها ولكنها تزيد الوزن لأنها تحتوي على زبدة الكاكاو الدسمة والكثير من السكر

والسؤال لماذا نعشق الشيكولاتة؟؟؟
مسبب الإدمان على الشوكولاتة هو نوع من الأحماض الأمينية الموجودةفي الكاكاو الذي يتحول إلى سيروتونين في الدماغ. وهرمون السيروتونين هو هرمون السعادة الذي يثير مشاعر البهجة والانشراح عند الانسان. كما أن الشوكولاتة الداكنةتساعد على وقاية القلب و تحسين عملية الاستقلاب (حرق السعرات) وحتى في تخفيف نوبات السعال.
لذلك علينا أن لانمتنع عن الشيكولاتة نهائيا بل يجب التقليل من تناولها حتى لاندمن عليها
وهناك حل للتقليل من الرغبة في تناول الشيكولاتة قرأته في أحدالمواقع وهو سهل وبسيط وغير مكلف
ضعي شيء من الملح على اللسان في حالة الشعوربرغبة لا تقاوم في تناول الشوكولاتة لأن ذر قليل من الملح على اللسان يقتل الرغبة في تناول الشوكولاتة من خلال تثبيط ومعاكسة هرمون الادمان
و يرى الاطباء أنهيمكن استخدام هذا الاسلوب في معالجة حالات نهم اكل الشوكولاتة.
إن الاكتفاء بلوحي شوكولاتة حوالي ( 200جرام ) في الاسبوع يجنب الإنسان الأمراض و لايسبب تناول هذه الكمية الإدمان. هذه الطريقة مجربة ولكن عدم رش الملح علىاللسان مباشرة بل تناول الطماطم الطازجة مع الملح المحتوي على اليود .

ملاحظة : لاتكثري من الملح لأنه يرفع الضغط ويحبس السوائل في الجسم
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


ان شاء الله المعلومااااات تكون مفيدة

السمووحة

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ماعليه اذا لقيت الحل بدزه لكم ........

الله يساعدنا ويساعدكم أخواتي


تحياتي .......... ولاء علي

امووووووووووووت في الكاكاو وما اقدر اوقف اكل