ساعدوني..ظهري تاعبني موووووت

حمدلله على سلامتج
والله ودي أساعدج بس ما أعرف أدويه
ليش ما تخلين أي حد يسوييلج مساج لظهرج
و ريحي عمرج لا تسوين شي يتعبج
والله يعافيج انشاءالله

حبيبتي الغالية حمد الله على السلامة وما عليك شر .... حبيبتي أعملي مسج وعندك زيت أسمه زيت النعام وااايد زين أنا شفتة ينباع في مكة ......... وأفضل أنك تروحي تعملي بعض الفحوصات في المستشفى يمكن يكون في شي لا قدر الله ....

سلامتك ألف سلامة ...

حبيبتي انا عانيت من نفس المشكله بعد الولاده بفترة وكان الالم في ظهري وفي ركبتي وكنت اتعب جداا عند الصلاة .. ولما رحت المستشفى الدكتور قالت" بعد عمل الفحوصات والتحاليل اللازمة " ان السبب هو زيادة وزني ..

لان عظمي ما تحمل هالزيادة في الوزن فظهرت هالآلام .. ويبي لي اخفف وزني .

فاذا كان وزنج زايد يمكن يكون هذا السبب .

اختي moonmoons5 /الله يسلمك يا رب .. انا جربت المساج يريحني شوي و يرجع الألم.. وبالنسبة للراحة فهذا شي مستحييييل إنت عارفة إن شغل البيت ما يخلص:mad2: عموما مشكووورة وما قصرتي.
اختي حللوة البحرينية/ بجرب هالزيت اللي تقولين عنه وانشاء الله يفيد وياي و الله يسلم عمرك يا عمري والف شكر عالمساعدة.
اختي ماما حسون/ انا بالعكس مرررة نحيفة وبعد الولادة وزيادة المسؤولية نحفت بزيادة :o لكن الله يعينني ويعينك ومشكووورة على مرورك

مغلي الحلبه جدا مفيد لعلاج ألم الظهر و مقويه للعظام أيضا و في نفس الوقت مذره للحليب

:up::up::up:

شكلك ما اكلتي حلبة بعد الولادة .. هذا هو السبب

ياعزيزتي لازم تاكلين حلبة علشان تجبر ظهرك لأنه يكون منفك بعد الولادة ، اشتريها من العطار وخذي حلبة طازة افضلك وحطيه مع الأكل مثل المراصيع أو الحليب أو حتى كليه اكل بالملعقة ... على الاقل شهر وتشوفين اذا مابدا ظهرك يتحسن من اول اسبوع :)

الحلبة حبيبتي اوصيكي بها جدا فهي تقوي الام بعد الولادة جدا و تدر اللبن و شفاكي الله و عفاكي

وأنا أعاني من نفس المشكله
صارلي مربيه 3 شهور يقولون هذا كله من يلسه الرضاعه

حطيلك مطاره ماي دافي ورا ظهرك راح اتريحك

اخواتي/ نجمة الرضا , علياء , شمس , big baby
مشكورين على مساعدتكم .. هذا من طيب اصلكم وجزاكم الله خيييييييييييير

هلا اختي..

الف الحمدالله ع السلامه..

اللي اعرفه انه نسبة الكالسيوم تضعف بعد الولاده ولازم تاخذين حبوب كالسيوم بس الافضل تراجعين دكتوره عظام...