جمال شعرك في الصيف

يحتاج الشعر إلي أهتمام اكثر في فصل الصيف للتأثير الضار لحرارة الجو
وأشعة الشمس علي الشعر‏,‏ ولكي يبدو شعر المرأة اكثر لمعانا وحيوية
من لابد الاهتمام بالصحة العامة والتغذية السليمة‏.‏



ـ تقول الدكتورة سامية الحفناوي رئيس قسم الامراض الجلدية‏..‏ بجامعة
القاهرة لكي تحافظ المرأة علي جمال شعرها لابد من اتباع الآتي‏:‏


لابد من استخدام مغذيات الشعر الطبيعية التي لها تأثير علي تقوية
الشعر‏,‏ فتدليك فروة الرأس يساعد علي زيادة وصول الدم الي بصيلات
الشعر مما يزيد من حيويته ومقاومته للسقوط‏,‏ ومن المغذيات الطبيعية‏:‏
جور الهند ـ حيث يضاف خمس ملاعق كبيرة من السائل الموجود داخل
الثمرة الي ملعقة كبيرة من عصير الليمون ويستخدم المحلول الناتج في
تدليك فروة الرأس ويبقي بها حتي يجف تماما‏..‏ ثم يشطف بالماء
العادي‏..‏


ـ زيت الخروع ـ تدلك فروة الرأس بزيت الخروع الدافيء يوميا‏.‏

ـ يستخدم بياض البيض في دهان فروة الرأس وتشطف بعد ان يجف‏.‏

ـ نبات الصبار يدلك بصفة منتظمة بفروة الرأس‏.‏

ـ زيت السمسم وزيت الزيتون تدهن فروة الرأس بالمحلول كل مساء قبل
النوم ثم يعاد شطفه بمحلول من الخل ويفضل خل التفاح علي لتر واحد
من الماء الدافيء‏.‏


وتضيف د‏.‏ سامية أن تناول الخضروات الطازجة والفاكهة أساس لعلاج
الشعر وتقويته لاحتوائهما علي فيتامين أ‏,‏ج اللذين ينشطان الأوعية
الدموية التي تغذي خصيلات الشعر‏.‏
________________
mnqol(l)