السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات أنا شكلي من كثر ما أجيب لكم أخبار وتجارب الناس بيزيد وزني بس جالسة قدام هالشاشة وانقل لكم كل ما يصير حولي....
المهم بدخل في الموضوع ...
في إجازة السنة الماضية ..قابلت وحدة من صديقاتي ما شفتها من سنتين من أيام التخرج وانصدمت من شكلها ناحفة جدا وغير كذا جسمها حلو مرة ..
وكنا عند وحدة من صديقاتنا وكانت مادة سفرة وش طولها حلويات وطحت أنا طبعا آكل من كل صحن ونسولف وقلت في نفسي براقب صديقتي هذي إذا كانت مسوية ريجيم ماراح تأكل حلا وبصيدها وآخذ منها طريقة ريجيمها والمصيبة انها تأكل أكثر مني .. وما تحملت فسألتها (( ريم كيف نحفتي وانتي تأكلين حلا؟؟؟؟؟؟))..
وكان الجواب بعد ضحكة عريضة ..(((الرقص ياحبيبتي))!!!!!!!!!
كل عصر اشغل لمسجل وارقص إلى أمل واتعب...!!!!!!
فهل منكم من جرب الرقص..
أنا أحب أرقص بس مو كل يوم...
مليووووووووون
نزلي وزنك وأنتي مبسووووووووطة
م
15-01-2006 | 03:54 PM
و
15-01-2006 | 10:18 PM
انا احب الرقص بس مادري ليش ما امارسه
كسوووله <------------
كسوووله <------------
س
16-01-2006 | 03:50 PM
اي انا جربتو.. رغم تني ما بحب ارقص.. وفعلا نزل وزني وبوقت قياسي
واهم نقطة بلموضوع اني ما كنت بعرف ارقص.. وبهل طريقة تعلمت الرقص ونحفت بنفس الوقت..
بس هل حكي من زماااان... والله فكرة منيحة.. خليني ارقص
واهم نقطة بلموضوع اني ما كنت بعرف ارقص.. وبهل طريقة تعلمت الرقص ونحفت بنفس الوقت..
بس هل حكي من زماااان... والله فكرة منيحة.. خليني ارقص
&
17-01-2006 | 01:27 AM
أنا أحب الرقص مووووت بس ما أرقص
ش
17-01-2006 | 01:35 AM
انا امووووووت بالرقص ومحترفه بانواعه وامارسه كل يومين وصدق ان الرقص ينحف هذي من تجربه شخصيه ويشد الجسم ويختفي الكرش واذا زاد وزنج يتوزع على كل الجسم مايتركز فمنطقه معينه انا وزني يزيد بس القياسات ماتتاثر....واحسن انواع الرقص اللي صدق يرسم الجسم رسم هو الرقص الاجنبي بالدرجه الاولى والشرقي بالدرجه الثانيه.....
c
17-01-2006 | 04:21 AM
المشكلة ما بعرف ارقص
ا
17-01-2006 | 04:37 AM
حلوووووووووووووو والله اني ارقص بعد
بس في هذي الأوقات ماراح اقدر لأانه متوفي
طفل صغير من أهلنا وعلشان كذا مسويين فترة حداد
عليه الله يرحمه
تحياتي لكم
بس في هذي الأوقات ماراح اقدر لأانه متوفي
طفل صغير من أهلنا وعلشان كذا مسويين فترة حداد
عليه الله يرحمه
تحياتي لكم
m
17-01-2006 | 04:45 AM
ما أعرف أرقص:sad:
ش
17-01-2006 | 05:05 AM
[grade="00008B FF6347 FF1493 4B0082"]هيلللوووووووووووو
ممكن أشارككم؟؟
بالنسبة للرقص أنا بموووووووت بشي اسمو رقص
وكل يوم كل يوم برررررررقص لحد ما أموت تعب و كتير منيح الرقص للنحافة خصوصا الرقص الشرقي و الهيب هوب[/grade] :)
[grade="00008B FF6347 FF1493 4B0082"]و سلامتكم[/grade] :)
ممكن أشارككم؟؟
بالنسبة للرقص أنا بموووووووت بشي اسمو رقص
وكل يوم كل يوم برررررررقص لحد ما أموت تعب و كتير منيح الرقص للنحافة خصوصا الرقص الشرقي و الهيب هوب[/grade] :)
[grade="00008B FF6347 FF1493 4B0082"]و سلامتكم[/grade] :)
خ
17-01-2006 | 08:16 AM
بصراحه.... هالكلام صحيح؟؟
لانه قبل كذا سنة ......... كنت ارقص يوميا.. والله ماكنت امتن مع اني آكل بدل الوجبة وجبتين..
بس الحين من وقفت الرقص .. تلخبطت الدنيا..
شكلي برجع ارقص..
تسلمووووووووووووووووون
لانه قبل كذا سنة ......... كنت ارقص يوميا.. والله ماكنت امتن مع اني آكل بدل الوجبة وجبتين..
بس الحين من وقفت الرقص .. تلخبطت الدنيا..
شكلي برجع ارقص..
تسلمووووووووووووووووون
ط
17-01-2006 | 08:53 AM
الرقص يحرق الكثير من السعرات الحرارية
ا
17-01-2006 | 09:28 PM
والله حبيبتي انا ارقص مامل وين اضعف بس صراحه مامتنت على كثر مااكل يعني يحرق السعرات الحراريه عرفتي 0
بس اكيد اذا سويت رجيم وارقص بضعف 0
بنت بابا جابر / الكاسكو
بس اكيد اذا سويت رجيم وارقص بضعف 0
بنت بابا جابر / الكاسكو
-
17-01-2006 | 11:10 PM
واللي ماتعرف ترقص شلون ينزل زنها بسهوله ؟!؟
b
18-01-2006 | 12:01 AM
مـاأعــــــــــــــــرف أرقـــــــــــــــــــــــص
_
18-01-2006 | 12:51 AM
صادقه اختي مليون
الرقص ينحف الوحده
وهذا عن تجربه ... ارقصوا كل يوم ثلاث دقايق بس وشوفوا النتيجه :)
الرقص ينحف الوحده
وهذا عن تجربه ... ارقصوا كل يوم ثلاث دقايق بس وشوفوا النتيجه :)
م
18-01-2006 | 01:13 AM
الي مايعرفون يرقصوون
هزي وبسسس
وتطلع رقصه
انا ان شاء الله بعد الاختبارت بحاول ارقص
هزي وبسسس
وتطلع رقصه
انا ان شاء الله بعد الاختبارت بحاول ارقص
ا
18-01-2006 | 01:47 AM
مب لازم تعرفون خربطووووووووووووووووووووووووووووووو
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
هههههههههههههههههههههههههه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
هههههههههههههههههههههههههه
,
18-01-2006 | 02:06 AM
ياحبيباتي مو شرط انها حرطات فنانه يعني تحركي
يحيث يكون جسمك كل يتحرك
معليش داخله عرض ادري ههههههههه
يحيث يكون جسمك كل يتحرك
معليش داخله عرض ادري ههههههههه
ا
18-01-2006 | 08:52 AM
والله كشخــه...بس انا اب اتعلم الرقص الاجنبي :cool2:
ن
18-01-2006 | 11:47 PM
طيب واللي ما تعرف ترررررررررررررررررررررررررررررررررققققققص