اكلات تعطي جمال للبشرة و في نفس الوقت ماتمتن ...

r

rدلوعة باباتها

مشرفة سابقة

25-12-2005 | 10:26 PM

اسلام علييكم

اخوات احب استفسر .. انا انسانة مافيني حديد بالمره يعني الحديد عندي 4 ... و بدت تطعلي حبوب في بشرتي ... و احسه اختربت ..

مع العلم انا لا اكل خضروات ولا سمك ... ولا اشرب حليب او آكل فواكه

حبيت تقولولني عن اكل صحي .. لا يمتن .. يعني يحافظ على شكل الجسم و اكلات تساعد على جمال بشرة الوجه ..

خاطري بسرتييي يصير فيها لون و تصير حلوة!!!!

ساعدوني بنات الله يخلييكم و شورو علي و لي تساعدني بدعيلها من كل قلبي

s

sahaeeb

عروس مشرقة

25-12-2005 | 10:43 PM

انا بعد ابي اكل مفيد للبشره ومايزيد الوزن

k

kholoud_sa

عروس ماسية

25-12-2005 | 10:51 PM

اكثري من الخضروات الورقيه الخضراء وعصير البرتقال زين للبشره

r

rدلوعة باباتها

مشرفة سابقة

25-12-2005 | 11:31 PM

و السمك؟؟؟

انزين خوات شنو الشي الي يعطي البشره لون؟

r

rدلوعة باباتها

مشرفة سابقة

27-12-2005 | 03:44 PM

شدعوووووووة خواتي .. وين تفاعلكم ... احتاج مساعدتكم لا تبخلوون علي!

ا

المزعجة

عروس نشيطة

30-12-2005 | 06:09 AM

التفاح اوكي للبشرة

ص

صلصوحه

عروس ماسية

30-12-2005 | 07:59 AM

انا الي اعرفه انه اكل الجزر يعطي لون للبشره

وشرب عصير الفراوله

g

goldendune

عروس مشاركة

30-12-2005 | 10:56 AM

طبعا كل أنواع الفواكه مفيده للبشره سواء أكلت منها أو سويتى قناع منها..... اشربى عصير الفراوله بتورد خدودج

يااااااااااااااااااااااااااااااحلوه

n

nono748

عروس نشيطة

30-12-2005 | 11:30 AM

كل الاشياء الي انتي ممتنعة عن اكلها تفيد البشرة والصحة, واذا كلتيها باعتدال ما بتمتنين...انتبهي على غذئج بترد صحتج وتعتدل بشرتج

&

ღالمجروحه من عذابهღ

عروس جديدة

30-12-2005 | 04:49 PM

ج

جوليت البحرين

عروس مشرقة

31-12-2005 | 02:16 AM

الطماطم والجزر يعطون لون للبشره
والماي وااااااااااااااااااااااااااااايد موفيد للبشره يعطيها نضاره وزين للجسم من ناحية انه يلين الشحوم ويصير سهل ازالتها و ويخرج اسموم من الجسم

r

rدلوعة باباتها

مشرفة سابقة

01-01-2006 | 10:52 PM

امشكوووووورين خوااااتي على ردودكم ..
بس للعلم اشرب عصير فرولة بس مو الطبيععي الي يسونه بالبيت ...فمادري اذا كان قصدكم طبيبعي نسوه بالبيت ولا؟

و بالنسبه للفواكه انا مو من النوع الي آكل وايد فواكه بس باكثر منها ...

بس انا الي قاهرني بشرتي كات زينه مره وحده صار فيها اثار بشكل شوي يتلاحظ ... و مو عارفه شاسوي!

ح

حنين الدوحة

عروس مبدعة

02-01-2006 | 01:14 AM

مرحبا أختي أنا بذكر لج بعض الأشياء وانشا الله تستفيدين منها

الفواكة
الخضار
شرب الماي
العصائر الطازجة
الأسماك
المحافظة على بشرتج عن طريق أستخدام غسول للوجة أو صابون طبية وأستخدام التونر في تنظيف بشرتج
ممكن تستشيرين الصيدلي في بعض الفيتامينات المفيدة للبشرة والصحة
وشكرا

ا

المسالمه

عروس مبدعة

02-01-2006 | 01:34 AM

البرتقال زين للبشره

والشاي الاخضر بعد

r

rدلوعة باباتها

مشرفة سابقة

04-01-2006 | 07:23 PM

بس عيل مالي غير اكثر من الفواكه

r

rدلوعة باباتها

مشرفة سابقة

04-01-2006 | 07:24 PM

اشكركم خواتي بس بغيت اعرف احد مكم كان يعاني نفس معاناتي ... و بشرته اعتدلت من الاكل الي ياكله؟؟ اذا فيه تكفوون قولوي لاني فقدت الامل مع هل بشره احسها باهته