السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات في مشاكل كثيرة يكون حلها رياضه كيجل .........بس انا ابي اعرف هل هي جيدة للحوامل بحيث تساعدهن وقت الولاده:think:..........أو جيدة للوالدات بحيث تساعد في تظييق المنطقه؟؟؟:think:
واذا كانت تظيق المنطقه اجل شلون الحوامل يستفيدون منها؟؟؟ بالعكس راح يتعبون بالولاده:s2
رياضه كيجل
G
29-10-2005 | 02:56 AM
ط
29-10-2005 | 11:43 AM
عندي موسوعة الفراشة ويقولون في هذي الموسوعة انها كويسة للحامل!!!
وانا زيك مستغربة كيف ان هذي الرياضة تضوق وتنفع للحامل؟؟؟
وانا زيك مستغربة كيف ان هذي الرياضة تضوق وتنفع للحامل؟؟؟
G
29-10-2005 | 02:58 PM
اتمنى المجربات يفيدونا لأن بالفعل الموضوع فيه تناقض
أ
29-10-2005 | 03:48 PM
اي انا سمعت ان هالتمارين تقوي عضلات المنطقه فيمكن يكون لها علاقة بالمساعده في الولادة و لها مميزات بعد الولاده
و اتمنى من الخبيرات انهم يعطونا رايهم
و اتمنى من الخبيرات انهم يعطونا رايهم
G
31-10-2005 | 12:21 AM
للأسف ماحد عنده معلومات كافيه عن هذا الموضوع :sad:
l
31-10-2005 | 04:08 AM
اول مره اسمع عن اسم هالرياضه .. ياليت حد يفيدنا
:(
بليـــــــــــــــــــــــــــــــــز
:(
بليـــــــــــــــــــــــــــــــــز
l
31-10-2005 | 04:34 AM
بعد ما سويت سيرج
لقيت هالموقع
اتفضلي اختي وبتعرفين كل شي عن هاي الرياضه وفوائدها
انا ما قريت كل الموضوع الصراحه بس إلي عرفته انها للحوامل
لقيت هالموقع
اتفضلي اختي وبتعرفين كل شي عن هاي الرياضه وفوائدها
انا ما قريت كل الموضوع الصراحه بس إلي عرفته انها للحوامل
ر
31-10-2005 | 11:24 AM
رياضة كيجل
تقوي عضلات المنطقة و بذلك تضيق المنطقة
و لكن وقت الولادة
الطلق هو اللي يوسع
هذا إللي أعرفه
تقوي عضلات المنطقة و بذلك تضيق المنطقة
و لكن وقت الولادة
الطلق هو اللي يوسع
هذا إللي أعرفه
G
02-11-2005 | 10:28 PM
تسلمين لورا لكن الموقع مو طالع معي
تسلمين ريم على المرور والمشاركه.........يعني نسويها قبل وبعد الولاده
تسلمين ريم على المرور والمشاركه.........يعني نسويها قبل وبعد الولاده
ر
17-11-2005 | 03:53 PM
توكلي على الله
و سويها
بس اسإلي الدكتورة
لأنه أحيانا الدكاترة يمنعون الحرمة الحامل تسوي شي او تمارس العلاقة لأسباب كثيرة
و سويها
بس اسإلي الدكتورة
لأنه أحيانا الدكاترة يمنعون الحرمة الحامل تسوي شي او تمارس العلاقة لأسباب كثيرة