السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات بغيت اسال عن الكمون مع الليمون للكرش ؟؟؟ الكمون هل هو مال الطبخ العادي والا نوع ثاني بليز قولولي 0؟؟
وهل هو زين والا لا وتنصحوني فيه والا لا ؟؟؟
الكاسكو
سؤال الى الرشيقات ؟؟؟ البطه مادش ههههههه
ا
22-10-2005 | 03:38 AM
ز
22-10-2005 | 03:44 AM
حبيبتي انا عن نفسي استخدم الشاي الأخضر وكمان ماكل وانام حتى لو بموت جوع اشرب ماء وبعد مااصحى اكل والحمد لله تروح الكرش
D
22-10-2005 | 07:02 AM
انا اخذت حبوب الخميره والعبت فيني لعب... سوت لى كرش علي الفاضي ........ باجرب الشاي الاخضر وانشاله فيه افاده
ا
22-10-2005 | 11:36 PM
اشكركم على المرور شكرااااااااااااااااااااااا0
بس وين الباجي الله يوفقكم دشوا ؟
بس وين الباجي الله يوفقكم دشوا ؟
ا
25-10-2005 | 09:56 AM
الماي بعد الأكل يسوي كرشه
فحاولي بعد الأكل ما تشربين ماي:down:
الريم_دبي
فحاولي بعد الأكل ما تشربين ماي:down:
الريم_دبي
و
25-10-2005 | 10:30 AM
الكااااسكو ........... الكمون والليمون تشربينه ولا وشوو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!
ع
25-10-2005 | 10:59 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي
أهلا وسهلا فيك
بالنسبه لموضوع الكرش للأسف كثير من الناس وخصوصا النساء عندهم إعتقادات خاطئه
بالنسبه لأسباب الكرش سببين إما زيادة نسبة الدهون في الجسم وكما نعلم أن المنطقه الأولى للتخزين تكون فوق المعده
أو الإصابه بأمراض القولون ممايسبب تحسس ونفخه وبالتالي بروز البطن في أوقات تهيجه
ومن الإعتقادات الخاطئه أن شرب الماء يسبب الكرش الماء سائل خفيف جدا لايحتوي على سعرات حرارية ولا يتدخل في الانسجه
الدهنيه وخصوصا في مجتمعاتنا التي تعاني من زيادة درجة الحراره يجب علينا الإكثار من شرب الماء من الأسباب التي تفضل
عدم شرب السوائل مع الوجبة الغذائيه بأن السوائل تسبب تخفيف للأنزيمات الهاضمه ويسبب عسر في الهضم فلذلك يفضل شربها
بعد تناول الوجبه أتمنى إنك فهمتي كلامي عزيزتي وماله داعي خل وكمون وليمون وخلطات كلها مضره وخاطئه يمكن تسبب
لك بدل الكرشه مرض أخر فأهم شي إنك تبدأين بتنظيم غذائك وعمل الرياضه المتكامله
أتمنى للجميع دوام الصحة والعافيه..
غاليتي
أهلا وسهلا فيك
بالنسبه لموضوع الكرش للأسف كثير من الناس وخصوصا النساء عندهم إعتقادات خاطئه
بالنسبه لأسباب الكرش سببين إما زيادة نسبة الدهون في الجسم وكما نعلم أن المنطقه الأولى للتخزين تكون فوق المعده
أو الإصابه بأمراض القولون ممايسبب تحسس ونفخه وبالتالي بروز البطن في أوقات تهيجه
ومن الإعتقادات الخاطئه أن شرب الماء يسبب الكرش الماء سائل خفيف جدا لايحتوي على سعرات حرارية ولا يتدخل في الانسجه
الدهنيه وخصوصا في مجتمعاتنا التي تعاني من زيادة درجة الحراره يجب علينا الإكثار من شرب الماء من الأسباب التي تفضل
عدم شرب السوائل مع الوجبة الغذائيه بأن السوائل تسبب تخفيف للأنزيمات الهاضمه ويسبب عسر في الهضم فلذلك يفضل شربها
بعد تناول الوجبه أتمنى إنك فهمتي كلامي عزيزتي وماله داعي خل وكمون وليمون وخلطات كلها مضره وخاطئه يمكن تسبب
لك بدل الكرشه مرض أخر فأهم شي إنك تبدأين بتنظيم غذائك وعمل الرياضه المتكامله
أتمنى للجميع دوام الصحة والعافيه..
م
25-10-2005 | 09:03 PM
ماشي غير الرياضه فقط...مع اني مش رشيقه 100% بس بعد ما اخسر 4 كيلو بنظم لقائمه الرشيقات 100%
حبيبتي رياضه البطن هي الحل وبس وبس وبس
حبيبتي رياضه البطن هي الحل وبس وبس وبس
ا
28-10-2005 | 03:58 AM
جزاكم الله الف خير ، بس ياريت تعطوني رياضه البطن
م
01-11-2005 | 07:45 PM
بالنسبه للأخت زهره منسيه كلامها صح يضعف انا قبل جربت بس الصراحه في البدايه تعب ان نوم بدون اكل وزياده على كذا ماتحسي بيومك بس تجيب نتيجه
اما عن طريقتي شرب ليمون و3 اكواب شاي أخضر واكل اي شي يخطر على بالي والنتيجة حلوه
تحياتي
اما عن طريقتي شرب ليمون و3 اكواب شاي أخضر واكل اي شي يخطر على بالي والنتيجة حلوه
تحياتي