(جدول التنظيف اليومي للبشرة)

(جدول التنظيف اليومي للبشرة)
(اليوم) ( الوقت) (العمل اليومي)
السبت: الصباح: قناع البن الزبادي مع الليمون والعسل لمدة 20دقائق
الأحد: المساء : تدليك الجسم بزيت السمسم لمدة ساعة اسبوعيا
الأثنين : الصباح : عمل حمام زيت
الثلاثاء: المساء : حمام البخار للوجه والجسم اذا امكن
الأربعاء: الصباح : غسيل الجسم بالصابون المغربي
أو المساء
الخميس: الصباح: قناع زلال البيض يشد البشرة ويضيق المسام وينظفها
لمدة 10دقائق
الجمعة: المساء : حمام دافي للقدمين بالأعشاب الطبعية وتدليك القدمين
بزيت عطري
معلومة عامة :.
1. لاقفال المسام الواسعة غسيله بالماء البارد
2. الأعشاب مثل النعناع .الصفصاف. اللافندر