للحوامل في عروس....... كيف تعتنين بنفسك في مدة الحمل؟

:pain: انا تعديت مرحلة العنايه:pain:

خلاااااااااااااااااااااااااص مليييييييييييييييييت:sad:

:cry:ابي اولد:cry:

مالي نفس اي شي حتى الطبخ والاكل

مسكين زوجي ذبحه الجووووووووووع:D2

الله يتمم لكم بخير ويسهل عليكم

ماني حامل عشان اشارككم بس اللي تبي تحمل تحمل معاي لاني بنزل موضوع يفيد الحامل من اول يوم الى آخر يوم

شرايكم من تبي تحمل معاي ؟؟

انــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا :)

وأنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا بعد

الله يرزقنا جميعا انا و رومي و انجل أيز و البنات كلهم

انا والدة من 5 شهور ..

بس اتصدقين اني لا كنت اسوي رجيم ولا احط كريمات ولا ولا شي ..

وفترة الحمل زت 13 كيلو .. للعلم ان قبل الحمل كان وزني 45 والحين بعد الولادة ومن دون رياضة وزني 48

لاني لو تذبحوني ما اسوي رياضه .. والمشكلة اني ما احب اكل يوم اكون واايد يوعانه ... اتخيلوا زوجي يقولي شوي وبتختفييييين :D2

شووووق شكله ريلك هو اللي بيضعف وانتي العكس هههههههههه
يالله انشجع بعض انا ببدء ان شاء الله وبخبركم شو برنامجي


حرااااااام عليك ياRoOoOmy
حطيلنا برنامجك انا متأكده انه رهييييييييييييييب وان شاء الله تلحقينا في اسرع ما تتوقعين -مادري ليه من فتره وانا قاعده في حجرتي اتخيلي اني بشوفلك موضوع اتبشرينا فيه انك حامل!! الله عالم الغيب طبعا بس انا يقولوي مرات اني ساحره وفيه الحاسه الساسه
ان شاء الله يصدق يا رب



angel و ريم
يالله يا مجيب الدعواااات انه يسمع دعواكم ويستجيبلكم ويرزقكم من حيث لا تحتسبون آجلا غير عاجلا يا رب

bj3a عيني عليك بارده لازم ما بتفتكرين ماشاء الله انتي مثل صديقتي وزنها الحين وهي حامل 45 هههههه
كتاكيت

اهم شي يا بنات الكريم المرطب على البطن واسفل البطن ن ن ن
ضروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووري
امي توصيني ليل نهار لانها تعقدت من التشققات
وانا على فكره اول حمل لي واستخدم كريم من زين الاتات اللبناني والحين من مذركير والاثنين اوووكي
وبالنسبه للوزن انا احاسب في اكلي والسعرات الحراريه بس قريت في كتاب ان خطر على الحامل انها تتحكم في السعرات لانه مضر بالجنين

تسلمين يا انجي
انا من متى ناويه اسوي يوجا الحمل
وكلمت مدربة خاصة عشان اتدربني
لكن الوقت يمر واختك ساهية
بس حمدلله بدون دايت ولا شي
وزني تقريبا ثابت مازاد الا شي بسيط الحمدلله

لاتعليق