مشكلة الكرشة مع الولادة القيصرية

السلام عليكم

حبيباتي أنا ولدت بعملية قيصرية وباقي يومين وأخلص الأربعين ، ومتضايقه جداً من الكرش وماقدرت أربط عشان العملية متخوفه منها فشو الحل مع هالكرشه والوزن الزايد ؟؟؟



والله تنسد نفسي كل مأشوف بطني وكأني لسا حامل ووزني صاير الضعف ،، ساعدوني بالحل ...!!!