أخطاء ترتكبها الحامل .... فتجنبيها

:083::083:مشكوووووووره وايد ع المعلومات المفيدة:ok::ok:

1- الأكل لشخصين
أحد اهم الأخطاء اللتي قد ترتكبها الحامل خاصة اذا كانت حامل للمرة الأولى ، فهي تستمع لنتاج خبرات المحيطات بها ، فيقولون لها بأنها يجب ان تأكل كمية كبيرة من الطعام لتغذي جنينها فهي الآن حسب اعتقادهم ( يجب ان تأكل لشخصين ) وهذا خطأ ... لأن الحامل من الأفضل ان تحافظ الحامل على نفس كمية طعامها قبل الحمل لكن يجب عليها في نفس الوقت تدعيمه بالفيتامينات والبروتنيات المفيدة لها ولجنينها



يووووووووووه ياكثر مااسمعها على كل وجبه لدرجه خلاص بديت استسلم:039:

بس دامها خطأ بلحق عمري:047:

يعطيك ربي الف الف عافيه :065: لك

شكرا لكى غاليتى

موضوع جميل
جزاك الله خيرًا
استمتعت بالقراءة واستفدت
شكرا

يعطيك العافيه اختي على المعلومات المفيده ...........

الله يعطيك العافيه

جزاكي الله كل خير

..

مشكورة حبيبتي على التنبيه

بصراحة هالاخطاء اهي امور تصير مع كل حامل

..

يعطيك العافيه اختي علي مجهودك الرائع

يعطيك العافيه اختي علي مجهودك الرائع

شكرا ع الموضوع الرائع

يسلموا حبيبتي على المعلومات المفيدة