بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى المشرفات الفاضلات و العضوات الحلوات
انا ودي لو يكون فيه موضوع يتشاركون فيه البنات اللي بدأوا محاوله
تخفيف الوزن كل يوم و يشوفون كم نقصوا و يشجعون بعض لان زي ما انتوا عارفين
الحاله النفسيه اما ان تدفع الوحده للاستمرار و الصبر او الاكتئاب و الفشل
بس ما ادري اذا المفروض يكون الموضوع هنا او في ركن سوالف عروس او ركن ثاني
بس انا توقعت هنا علشان الرياضه و التغذيه بعد
ان شاء الله يكون ما فيه مشكله و نبدا نتكلم عن انفسنا
مع اني بديت اليوم الا ان اليوم طووووول اكثر من المتوقع هههههههههه
ننتظر الرد و التوجيه مع الشكر