زوجي وال......

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

انا راح اعطيك الي اعرفة اول شي واخر شي لازم يسوي رياضة عساس يحرق اي دهون
ثاني شي لازم يبتعد عن المقليات والزيت الي تطبخين منه لازم يكون نباتي مش حيواني
الابتعاد عن اكل البيض والربيان والكبود لانها معروفة بكثرة الكوليسترول فيها

بس هذا الي اعرفة اتمنى اكون ساعدتك

قريت بموقع لاخر الابحاث بان شخص اللي فيه الكليسترول واكل تفاحه باليوم بس لمدة 14 يوم ينزل الكليسترول اذا زوجك اكل لمدة 14 يوم كل يوم تفاحه وحده بس بدون ادويه او حتي مع الادويه راح ينزل الكوليسترول جربي عطيه كل يوم تفاحه بعد 14 يوم خل يسوي فحص وان شاءالله يكون فيه فايدة وينزل الكوليسترول

يمدحون الشوفان شوربة الكويكر زينه لهم

مشكورات اخواتي على المرور وتقديم النصيحة وان شاء الله راح اسوي اللي قلتولي عليه وان شاء الله ينزل الكولسترول

دخلي موقع الدكتور حسين دشتي وعنده نظام يخفض مستوى الكولسترول في الجسم
ممممتااااااااااااااااز

حبيبتي خاليه يأكل اكل صحي خالي من الدهون واذا حطيتي يكون بنسبه بسيطه ويمون زيت نباتي مثل دوار الشمس خفيف لازم يأخذ جريب فروت عشان يحرق الدهون بعد يأخذ حبوب الثوم مفيده انا اشوف الوالده تأخذ حبوب الثوم وبعد تأخذ دواء اسمه لبيتور بس خليه يأخذه من دكتور والحمدله جاب نتيجه زينه وانتي ياعيوني حافظي على اكله اطلعي امش انتي وهو

الله يشفيه ويخليه لك

هلا حبيبتي
انا سمعت ان كل يوم خل ياكل 1 فص ثوم على الريج الصبح
تره الثوم واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد مفيد

ربنا يشفيه ويشفيني ويشفي كل مريض مسلم في الدنيا امين يارب