طمنونى وزنى زايد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي الغالية tamara

ربي يتمم عليك حملك على خير ويقومك بالسلامة

ويرزقك الطفل السليم المعافى

الهم آمين

غاليتي إرسلي لأختنا أخصائية التغذية عذبة الإحساس

وإن شاء الله تساعدك بإعطائك الغذاء الصحي المناسب لك الخاص بالحمل

تحيتي لك

انا مثلك زايده بالهبل انا الحين في اخر الشهر السابع ووزني زايد 13 كيلو تقريبا وحالتي النفسيه زفت عشان هالزياده مااحب السمن ابد وخايفه من هالشحوم ماتروح :(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اختى alina مشكوره و انشاء الله اعمل بنصيحتك و اراسل عذبة الاحساس



اختى محبة للخير طمنتينى يعنى فى واحده مثلى

اختي تمارا ...هذا شي طبيعي و عادي جدا في الحمل...و بعدين الدكاترة عادة يقولون من الطبيعي ان الوحدة يزيد وزنها حول 12-13 كيلو من اول الحمل الى الشهور قبل الاخيرة...و بعدين معدل الزيادة في الشهور الاولى يكون اكبر من معدل الزيادة في الشهور الاخيرة ...و غير هذا كله انتي راح تمشين اشوي و تتحركين في الشهر التاسع فتوقعي انه ينزل وزنج قرابة 2 كيلو...انا صار معاي جذي زاد وزني لين الشهر السابع حوالي 12 كيلو لاني على طول كنت مريحة نفسي و ما اتحرك كلش..لكن في الثامن ثبت الوزن اما في التاسع بديت اتحرك و امشي و نزل من وزني 2 كيلو....اما بعد الولادة, ما شاء الله علي صار وزني نفس قبل الحمل و اقل بعد من قبل, بس طبعا لازم تحاسبين على اكلج في فترة الاربعين ,يعني تركزين على الطعام المفيد و تبتعدين عن الطعام الدسم , بالاضافة الى الرضاعة الطبيعية ترى والله انها تساعد وااااااااااااااااااااااايد على تخفيف الوزن و تفقدج نسبه كبيرة من وزنج, و اخيرا عزيزتي حطي في بالج ان هذه الزيادة في الوزن هى عبارة عن: 3 كيلو وزن الجنين+4 كيلو وزن المشيمة+3 كيلو وزن ماء الطفل+تقريبا 2 كيلو زيادة في وزن الام.....يعني بالمختص المفيد لا تديرين بال حق الاشياء هذي اهم شي ديري بالج على نفسج و على البيبي ....و قولي ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب نولد انا و انتي و كل الحوامل بالسلامة...ان شااااااااااااااااااااااااء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اختى عروس 2009 الله يطمنك و ينولك الى فى بالك يارب

عروس ما قصرت وفعلا الزيادة طبيعية الى هذا الحد وان شاء الله بعد الولادة تتخلصي من الوزن الزائد

حبيبتي انا وزني زاد 28 كيلو خلال الحمل و انا الحين بنتي عمرها 9 شهور ونزلت بحدود 22 كيلو يعني بالإرادة انشاءالله بيروح كلله و المهم تجيبيلنا بيبي حلو مثل امه و عسل وبعدين انشاءالله رجيم وشوية رياضة مثلي ويمشي حالك ، لاتنسين الإرادة ، مفهوم .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورين اخواتى والله ماقصرتم