شي يذوب الشحوم وانتي يالسة او راقدة بدون رياضة ولا رجيم ولا خرابيط

الله يصلحك اختي البنات بيعملوا بيلينج وتبييض وانت بتحكي اقعدوا في الشمس بينحرقوا

لا هي مب جي قصدها قصدها لو يلستي من دون مكيف شوفي العرق اللي بينزل و خصوصي في الامارات بالصيف

صحيح بس يصير تسوي كذا وهي تسوي رياضيه يكون من هنا علشان جسمها يكون رياضي ونينشط الدورة الدمويه كذا بتتعرق ونفس الوقت تسوي حاجه مفيدة


والسموحه اذا ما عجبكم كلامي

اختكم

احلى عسولة

كلامك جواهر

صح كلامج اختي حلوة المحيا انا جربتها وصارت عندي بعد نفس مقالت خاتي احلى عسوله لزم رياضه عسب شد الجسم وتقنيت الدم وينشط الدوره الدمويه ومشكورين خواتي على المعلومات

اختي bint blade انا ما قلت يلسو تحت الشمس انا قلت في الحر

وبعدين هالشي للكسووووووووووووووووووووووووووووووولات

ويستحسن تلعبين رياضة حتى يقولج الرياضة تلعبينها وتعرقين لها نتايج اكثر من انج تلعبينها في جو بارد

صح والله ترى الشحوم هي الي تخلينا دبات واوزانا تزيد الله عيل عليكم بالغرف المغلقه ولا ليش مو احسن نعمل ساونا ترى نفس الشي بعد يخليك تعرقين اكثر صدقوني اسأل مجر ولا تسأل طبيب :cool2:

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

موتيني من الضحك كني اشوف حالي منقعه بالحر:)

أختي فقدان العرق = فقدان سوائل و الشحوم تبقى مثل ما إهيه ... في فرق بين الشحوم و سوائل الجسم و لتنزيل الوزن بطريقة صحية لازم تتبعين نضام غذائي متوازن و ممارسة الرياضة ... و الجلوس في الحر او في الشمس خطييييييييييييييييير جدا على صحة الانسان لأن فقد السوائل يسبب العديد من المشاكل و خصوصا في الكلى و غيره من اعراض الجفاف و الشحوب ... جسمنا يحتاج للماي و لكن ما يحتاج للدهون و الدهون ما تتبخر بلحرارة بل بلرياضة و الحمية ....

ياجمااااااااعة انا ما قلت تحت الشمس


لا اطلعون رمسة ما قلتها انا قلت في الحر

وبعدين انا نقص وزني وانا مجربة

وعن السؤال اشربي ماي وايد عشان ما يصيبج جفاف

هههههههههههههههههههههههههه ابتلشت البنت مسكينه..

انا جربت ويلست في الحر والمووووووووووووووووووووووووت.. بس كرشتي ماخفت.. ههههه

لا يبالي شي بسيط .. وكل شي تمام..

تسملين الغالية

طريقة سهلة بس منو يتحمل الحر لووووووووووووول

يعطيكم العافية
وبنسبة لي خلوا شحمي ومايي مكانة
ويامحلى قعدة البراد
ولا الحر عندنا في الخليج مو يذوب الشحم الا المخ بعد
ومشكورين على الموضوع

بنت العاصمة:
صح والله ترى الشحوم هي الي تخلينا دبات واوزانا تزيد الله عيل عليكم بالغرف المغلقه ولا ليش مو احسن نعمل ساونا ترى نفس الشي بعد يخليك تعرقين اكثر صدقوني اسأل مجر ولا تسأل طبيب :cool2:

اي والله السونا روعة

صحيح الحر بينزل الوزن لاكن الي نزل دة ماء ... جربي بعدها تشربي او 3 كوب ماء و شوفي وزنك

:no:

هههههههههههههههههههه
ما اتخيل عمري يالسه في الحر ريلي بيقول الله يخلي المكيف يالبخيله هههههههههههههههههههههههه
انا الحمدالله بعدني ضعيفه بس الكرشه و الارداف اللي مضايقتني مب مستعده عسبهم اموت حر بسوي الفكرة في الشتا هههههههه
كسوله و دلوعه عز الله ضعفنا

عريبه\


الجسم يفقد سوائل

بنات خلالالالالالالالالالالالالالالالالاص لا اتجربون الطريقة عشان ما تموتون من الحر وتموتون من العطش ما فينا عقب تدعون عليه وراي مستقبل

انا بروحي بجربها وبروووووووووووووووحي بضعف وعايبتني الفكرة

واذا ضعفتوا بطرق ثانية خبروني كييييييييييييف

اليوم بتودن في الشمس لين اضغف :D