مساعده لتعليم السباحه

ق

قمر الدوحه

عروس نشيطة

16-07-2005 | 02:18 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ........................

بنات اللي عندها معلومات عن السباحه عن :

فوائده

الملابس المحتشمه للسباحه ومن وين؟

تدريب السباحه مدعمه بالصور

كل شي يخص السباحه افيدوني لاني احب السباحه

ويعطيكم العافيه ..............

أ

أغاريد

عروس مشاركة

18-07-2005 | 09:14 AM

والله اختي انا ماعرف للسباحه كثير بس اهي من انواع الرياضه

وسمعت انها تنحف وتناسق الجسم

واتمنى البنات يفيدونج اكثر

k

kholoud_sa

عروس ماسية

18-07-2005 | 09:49 AM

مفيده اكيد وتحرك الجسم كله بنعومه ورفق

روحي لمركز نسائي او نادي فيه مدربه تساعدج ياقلبي في التدريب مافيه صور تعلم السباحه كان كلنا صرنا سباحات :)