سؤال اريد له جوابا

هلا فيج حبيبتي
عذب الشجون
ما اعتقـــد لان في معظم انظمة التغذيه(الرجيم) هالاشياء مسموحه(بدون سكر او سكر قليل)
بس طبعاً كل شي لازم يكون باعتدال :)
ولقيت هالمواضيع انشالله تفيدج ...
بالنسبه للشاي:
الشاي افضل من القهوه لانه اخف واكثر انعاشا يساعد على الهضم
اذا كان معطر يعني فيه نعناع واصحابه ولكن احذروا من زيادة
ملاعق السكر فيه...والشاي يقلل من الكولسترول وضغط الدم ويقلل من
الاصابه بالسرطان ...................(الله يكفينا شر هذا المرض)
والسعرات الحراريه الى فيه قليله يعنى لاتخافون من السمنه
اما اذا كان مع الحليب تزداد فوائدة اكثر واكثر .......
اما اخر فائدة وهي اهم حاجه بالنسبه لكم
وهي انها تفيد في سلامة الاعصاب

بالنسبه للقهوه:
1- انها تزيد نشاط المخ
2- تحسن المعنويات
3- تقاوم بعض الامراض مثل مقاومة السرطان -امراض القلب - ظهور التجاعيد
4-انها تزيد من طاقتك
5-تساعد على ابعاد شبح مرض(باركينسون) عنك
6- تمنع الحصوه
7-تعالج السيلولايت
8-تمنع جفاف الجسم
9-تساعد على تخفيف ازمات الربو

انشالله اكون افدتج واذا كنتي من محبين الشاي انصحج بالشاي الاخضر لها فوائد وايد منها التخلص من الوزن الزائد
تحياتي لج :)

لا ماايزيييد الا اذا استخدمتي السكر معااه ..

وماشالله اختي ماااقصرت ..