رياضة لتكبير الصدر

مشكلة 28-06-2005 7 رد 2,347 مشاهدة
م
في نوع من الرياضه ممكن انها تساعد على تكبير الصدر !!

:(
ا
طبعا في رياضه تشد الصدر وتكبره

1-ضعي كفيك معا وكأنك تضغطي على شي الكف بالكف تحسين ان عضلات الصدر تتحرك

2- خذي قارورتين ماء حجم صغير وعبيها تراب وتمرني عليها كرفع الأثقال مع فرد الذراعين على جنب الجسم

ان شاء الله تستفيدين
o
عزيزتي النجم الساطع
جربتي هذه الرياضه ونفعت معك او في حد سواها ونفعت؟
تكون اضمن واحسن من الكريمات والخلطات
ومشكوره ما قصرتي
س
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
ل
السلام


انا ابغى الكريم هذا يااختنا القطريه من فين احصله تكفوووووووووووووووووون دلوني
د
هالموقع بيساعدج

http://go.3roos.com/VSuBjyliKRr
م
صراحة أنا ودي بشيء يكبر صدري ياليت من تدلني عليه
m
حتى انا ابي اكبر صدري بس مادري شلون و مالي خلق خلطات
X