السلام عليكم
مرحبا خواتي
ودي أعرف كيف أتخلص من الكرش ؟ لأنه صدق مشكله عويصه على قولتهم . . . خواتي أي وحده عندها حل تقولي . . . يزاكم الله خير . . .
أختكم الصغيرونه
هامي
استفسار عن الكرش
أ
24-06-2005 | 07:07 PM
ع
25-06-2005 | 11:31 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي
((هامي))
بالنسبة للكرش هذا شي يشكو منه
الجميع
نصيحتي لك إنك تنظمين أكلك وتعملين التمارين الخاصه
لشد منطقة البطن
لأن الكرش ينتج عن زيادة نسبة الدهون
وفي بعض من الناس يشتكون من الغولون وهذا له تأثير
والبعض الأخر نتيجة الحمل والولاده
وكل هذا يسبب إرتخاء عضلات البطن الطريقه الوحيده هي شدها بالرياضه وإتباع نظام صحي
لك تحيتي
عذبة الأحساس ..
غاليتي
((هامي))
بالنسبة للكرش هذا شي يشكو منه
الجميع
نصيحتي لك إنك تنظمين أكلك وتعملين التمارين الخاصه
لشد منطقة البطن
لأن الكرش ينتج عن زيادة نسبة الدهون
وفي بعض من الناس يشتكون من الغولون وهذا له تأثير
والبعض الأخر نتيجة الحمل والولاده
وكل هذا يسبب إرتخاء عضلات البطن الطريقه الوحيده هي شدها بالرياضه وإتباع نظام صحي
لك تحيتي
عذبة الأحساس ..
أ
25-06-2005 | 10:50 PM
مشكوره أختي
عذبة الإحساس
وشكراً again
على مرورج الكريم
عذبة الإحساس
وشكراً again
على مرورج الكريم