الشاطرة تجاوب

والله مأعرف
إن شاء الله البنات مايقصرون معاك

حياتى انتى،،

الشوفان هو الكوكيز اللى يخلونة فى الشوربة:smile:،واما عن السواد حول العين استعملى الكريم من شركة HRاسمة POWER A انا استعملتةوايد افادنى، بالنبسة الى الخدود وتسمين الوجة فى شئين استعملى حبوب الخميرة هذا نوع من الفايتمين من الصيدلية ولا لة اى تأثر ترى ممتاز للجسم والوجة وعندج بعد كريم الكولاجين للوجة استعمال فى اليليل من من ماركةHR،،،


اتمنى اكون افتج يا حياتى

ماهو الشوفان ؟؟ ومن وين يا بنات الامارات؟؟


بالنسبة للشوفان موجود بالجمعيات ممكن تحصلينه مكتوب عليه شوفان كويكر

ماعندي فكره عن بعض الاشياء الا الشةفان هو الكويكر حق الشوربه...الي يسوونه برمضان


اما السنتيان فيه مثل البدي على شكل سنتيان بس مو محدد وقطن مررررررررررره مريح وماكانك لابسه شئ ولايسبب ضيقه ولاحبوب


هذا الي قدرت عليه

سهورر ماقصرت في الاجوبه .. الشوفان او الكويكر بتحصلينه في السوبر ماركت،، الجمعيات حتى الدكان ...


فبالنسبة للوجه الطويل : يجب اختيار التسريحة التي تتغلب على الطول في الوجه بحيث يزداد عرض الوجه و ذلك بعمل لفات من الشعر باتجاه الاذنين .. أو إذا كان وجهك طويلا ونحيفا وجب عليك الإبقاء على شعرك مسطحا وإسدال جوانبه إلى مستوى أذنيك، ولا بأس في تغطية الجبين في هذه الحالة لإضفاء الشكل الأفقي على وجهك


للثه : 1- عليك زيارة طبيب الأسنان لإجراء التشخيص المناسب وتنظيف الأسنان، بإزالة الرواسب الكلسية من حول الأسنان، ومن ثَم تلميعها.‏‏
2 - العناية المستمرة بصحة الفم والأسنان، وذلك باستخدام فرشاة "ناعمة" للأسنان مرتين يوميًّا على الأقل، بالإضافة لاستخدام ‏الخيوط السنية. كما لا يخفى عليك الفوائد الهامة لاستخدام السواك.‏
3 - استعمال المضمضة المناسبة حسب إرشادات الطبيب.
4 - عمل مضمضات مكونة من الماء الفاتر والملح، فضلاً عن تدليك ومساج للثة باصابعك ..

التخلص من غازات البطن : انا كنت اشرب منقوع النعناع ... فوري النعناع في الماي واشربيه .. وبإذن الله راح تتخلصين من الغازات وأيضا اكثري من شرب الماء بحيث لا تقل الكمية المتناولة عن لتر يوميًّا، فذلك يساعد على ذهاب الانتفاخ ويقلل من حدة الإمساك.
- استخدام حبوب الكربون التي تعمل على امتصاص الغازات بشكل كبير (بعد استشاره طبيه)
- تناول الأعشاب التي تساعد على انتظام الهضم، مثل: الزنجبيل، وجوزة الطيب، وبالتالي تقلل من حدة الانتفاخ.
- الإكثار من المشي، والحركة، والنشاط فهي من العوامل المساعدة على تجنب الإمساك.

السواد حول الشفاه : اعملي تقشير وحطي عليه كريم تبيض او نصيحة قبل لاتطلعين من البيت ادهني شفتك بمرطب لحمايتها من أشعة الشمس وتجدينه في الصيدلايات .. ولاتدهنينه بالفازلين!! تراه يسمر الشفاه ..

او ملعقة عسل في اليل قبل ماتنامين او ادهنيه بزيت اللوز .


الستيان : قبل ماتأخذينه اي ستيان اطلبي من العامله الموجوده في المحل ان تقيس محيط صدرك فهي تعرف اكثر منك وبالمقاس الصحيح ... ولاتتسرعي بأخذ اي ستيان حتى وان كان جميلا ...

[grade="8B0000 FF0000 FF7F50"] من ناحية الستيان.. اذا كان مقاس cup صدرك كبير بس انتي جسمك نحيف.. حاولي تشوفين ستيان محيطه عريض.. يعني مو يتسكر

ب كلّاب أو اثنين...! خليهم 3 وطالع...[/grade]

كيف نتخلص من؟؟
نزيف اللثة خاصة في الصباح بعد النوم؟؟
استخدمي فرشاة اسنان soft وسوي تدليك للثه يومياً

الغازات بالبطن؟؟
اجتنبي المأكولات الحاره والبقوليات اللي تسبب غازات للبطن ،، واكلى الفواكه اللي فيها الياف لأنها تنظف البطن

السواد حول الشفاه؟؟
استخدمي مقشر ناعم مثل مقشر المشمش ،، استخدمي واقيات الشمس واجتنبي استخدام الفازلين والتعرض للشمس


ماهو الشوفان ؟؟
هو نفسه اللي ينحط بالشوربه ،، تلقينه بكل الجمعيات واسمه شوفان كويكر


الستيان مب مريح صراحة وابي بديل لانه يؤلم ظهري ؟؟
مافي بديل للستيان ،، ممكن تروحين ماركس آند سبنسر وتاخذين القياسات المضبوطه عشان يكون اختيارج سليم
بس اهم شي يكون مناسب لمحيط الجسم والكاب بنفس الوقت




( خدودي ) داخله على داخل كيف امتن غنوزي واخليها حلوه؟؟
ماعندي اي فكره ،، لكن اذا تبين اسلفج شوي من خدودي ماعندي مانع لووووول


وجهي طويل وعيني صغيرة ؟؟ شو التسريحة المناسبة لي
اذا وجهج طويل حاولي بقدر الأمكان تتجنبين الطول الموحد للشعر
ممكن تقصين قذلتج وتنزلينها على جنب بس تكون مقطعه ومتدرجة عشان تخفي طول الجبهه
ومن جوانب الشعر خليه مقطع ومتدرج عشان تخفف من حدة طول الوجه

اللي أعرفه عن الحبوب اللي في الصيدلية اللي يسون لج خدود مش مفيده و مفعولهن مؤقت بس و أحسن أنج ما تستخدمينهن

أما

الشوفان هو نفسه الكابتن

و جربي تستخدمين ستيانات sloggi وايد مُريحات

لنزيف اللثة روحي الطبيب وساليه شنو سببه

الغازات في البطن وخري عن الببسي ولا تكثرين من البقوليات او اذا تبيت تاكلين تقعي لبقول ليلة كاملة بعدين طبخيها روحي العطار وساليه عن شي زين للغازات

للشفاه استخدمي ليمون

اما الستيان شيليه وقت النوم لان موزين تنامين فيه

للخدود كلي بطاطس نيء وتوكلي على الله

مشكورررررررررررررررررررررررررررييييييييييييييييييين وااايد وااااااااااااااايد وما قصرتو والله اني اول مرة اعرف هالمعلومات وبصراحة استفدت منكم وانشالله اجرب وبخبركم النتايج:shy:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي البنات كفوو وفو بس الي حبيت اضيفه للغازات استخدمي الحلول بتحصلينه عند العطارين وراجعي هالرابطه..

إذا تبغين تتخلصين من رائحة الفم+ نظافة المعده+ تخلص من الحبوب المؤذيه بالجسم

وشكرا..





-( نصيحه لكل متزوجه سماع شريط شروخ في الحياة الزوجيه للشيخ: سعيد بن مسفر..)-