السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي في منتدى عروس
انا عضوة جديدة معاكم
واريد منكم مساعدة
فأنا كنت حامل وولدت منذ ثلاثة اشهر
ولكني جسمي لم يعد لحالته الطبيعية السابقة
وانا وايد خايفة
تكفوون شنو الحل علشان ارجع لرشاقتي
وعلى فكرة انا سألت قربياتي وقالوا للي بعد ما تجيج الدورة الشهرية رح يرجع جسمج
انتوا شرايكم؟
بليز ردوا علي
متى يعود جسمي لرشاقته ؟
n
02-06-2005 | 01:53 AM
ا
02-06-2005 | 04:33 AM
السلااااااااااااااااااااااام عليكم
الحال من بعضه أختي
بس عادي ،،،،
1_الرضاعه تنحف
بيرجع جسمك طبيعي
2_ تخفيف بالاكل وأكل المفيد فقط
مو رجيييييييييييييم تخفيف
3- المشكله بالتشققاااااااااات وانا اختك
4- رياضه
وشوفي نفسك بعد ستة اشهر من ولادتك
بتكونين قمر صدقيني
لاتخافين عنوني
الحال من بعضه أختي
بس عادي ،،،،
1_الرضاعه تنحف
بيرجع جسمك طبيعي
2_ تخفيف بالاكل وأكل المفيد فقط
مو رجيييييييييييييم تخفيف
3- المشكله بالتشققاااااااااات وانا اختك
4- رياضه
وشوفي نفسك بعد ستة اشهر من ولادتك
بتكونين قمر صدقيني
لاتخافين عنوني
n
02-06-2005 | 04:57 PM
مشكووورة اختي البقره الوحشيه
قالوا لي ان الرضاعة تنحف بس بنتي ما تبي الرضاعة الطبيعية اغلب الوقت تاخذ مرضعة
وانا اعمل تمرينات خفيفة لان ولادتي قيصرية
وبالنسبة للأكل لا توصين خففة على الاخر
ويلا برايج ان شاء الله بعد ستة اشهر يتغير الحال
اشكر ردج وحضورج
تحياتي
قالوا لي ان الرضاعة تنحف بس بنتي ما تبي الرضاعة الطبيعية اغلب الوقت تاخذ مرضعة
وانا اعمل تمرينات خفيفة لان ولادتي قيصرية
وبالنسبة للأكل لا توصين خففة على الاخر
ويلا برايج ان شاء الله بعد ستة اشهر يتغير الحال
اشكر ردج وحضورج
تحياتي
ط
02-06-2005 | 06:58 PM
معرووووووووف ان الام ترجع لطبيعتها بعد 6 شهور من الولاده
أ
03-06-2005 | 02:58 AM
ان شاء الله ترجعين احلى من اول