حامض الفوليك الفيتامين الاساسي اثناء الحمل

اوشن 20-05-2005 3 رد 543 مشاهدة
ا
يلعب حامض الفوليك دورا حيويا في تعزيز النمو الصحي لطفلك الذي لم تلديه بعد ...
وهذه 10 اطعمه غنيه بحامض الفوليك :[/[ [align=[color=#FF66CC]center]الفاصوليا المطبوخه
البروكولي
القرنبيط
الخبز المعزز بالحامض
حبوب الفطار المعززه بالحامض
البرتقال
سمك السردين
حبوب الصويا
السبانخ
خلاصه الخميرة
ط

يعطيك العافية يا اوشن
ت
حلو ..

معلومات جيده

مشكوووره
ع
الله يعطيج العافيه حبيبتي :)
X