ضيقه صدر

حبيبتي هونيها وتهون

ومن تابع الناس مات هماً

لا تشيلين هم براسج

بالعكس تفألي باللي عندج زوجج حبيبج

عيالج نور دنيتج

ووظيفتج مصدر رزقج

وخواتج (( بنات عروس ))

وحطي في بالج أن فيه ناس مو محصلين نص اللي عندج

وتوكلي على الله

ترى حالتج طبيعية والأنسان لا بد يوم ويتضايق

وما بعد الضيق الا الفرج

هونيها وتهون تقربي من الله كل ماحسيتي بضيقه صلي لك ركعتين آخر الليل وادعي ربج

ان يخفف همك ويفك ضيقتك بإذن الله وأخذي لج اجازه من شغلج انتي وزوجج وسافري

لمدينه ثانيه او بلد ثانيه غيروا جو عشان تردين بنفسيه متجدده بإذن الله ..

والله يسعدج ويفقج دنيا وآخره يااارب

الله يخفف عنج اختي النجم الساطع، نصيحه مني قومي صلي لله ترا والله مافي شي يخفف عن المسلم زي الصلاة والدعاء والله انا نفس الشئ متضايقه من المشكلة الي عندي انا وزوجي وشايله همها وايد لكن والله احسن مافي شي يخفف عني زي الصلاة والدعاء احس كأنه احد صب ماي بارد على قلبي لما اصلي ، و ان شاء الله ربي يخفف عنج ، ونصيحه مني لج ترى اذا في احد ضايقج في المدرسه ما يستاهل الزعل كله الي انتي حاطه عمرج فيه اهم شي في الدنيا عافيتج انتي وعائلتج وكل شي دون ذلك هين يا اختي ، لا تضايقين نفسج ولا تعبينها ترى يحز في خاطري اسمع انج بالحاله هذه ، قومي صلي لين ما تحسين انج ارتحتي وراحت الضيقه من صدرج وان شاء الله باجر داومين

السلام عليكم......... .اختي الحبيبه مالك الا اللجوء لرب العالمين
والاكثار من سورة البقره
وعليكي بالرقيه الشرعيه داومي عليها
واذكار الصباح والمساء
ومثل ما تقولين انتي ماشالله دايما تذكرين الله الحمدلله فممكن يكون هذا ابتلاء عسى الله يثبتك انشالله واحتسبي الاجر عند
رب العالمين

الله يسعدك يامرايم والله كلامك صحيح وإنشاء ربي يفرج عني

وش اخبارك يالنجم الساطع تصدقين لك وحشه المهم كل انسان تجيه فتره يحس بكدر وضيقة صدر

بس اكثري من ذكر الله ولاتشيلين في بالك ترى الدنيا والله ماتسوى واسمعي هالنكته يمكن تبسطك شوي
فيه استاذ مصري سال واحد من تلاميذه عن اسم حيوان يطير قال الولد الفيل رد عليه الاستاذ ياغبي فيه فيل يطير اسمك ايه

قال الولد بندر بن خالد ال سعود رد عليه الاستاذ بص يابندر ده الفيل ممكن يطير بس لو يشد حيله شويه

ياريت يامناير أقدر آخذ إجازه لكن ياحسره أنا معلمه وعندنا نظام إننا ماناخذ إجازه بدون راتب لشهر أوحتى أسبوعين لازم ترم كامل شفتي المصيبه و المرضي ما آخذ إلا إذا حسيت إني مريضه
عموما تكفيني مشاركتك ونصايحك تسلمي يالغاليه

الله يسعد أيامك ياشعوله والله ضحكيتيني بالنكته

والله ياذكريات كلكم أخواتي وما تتصورين كم أسعدني كلامك الله يسعدك دنيا وآخره

حبيبتي النجم الساطع حاولي بقدر الإمكان تطلعين من ضيقك بأي شي

كلنا تجي علينا أيام نضيق من غير سبب واضح وهذا ابتلاء من الله عشان يخفف ذنوبنا

وشوفي الأخوات كلهم حولك ماشاء الله عليهم مرايم ومناير وذكريات وكثيرررر الله يسعدهم حتى شعوله

كتبت لك نكته تفطس الله يسعدها

هونيها على نفسك والرسول عليه الصلاة والسلام كان إذا اشتد عليه الكرب

تمثل له جبريل عليه السلام وقال له يامحمد قل ( الله الله ربي لاأشرك به شيئا )

كرريها باستمرار واكثري من الاستغفار

اللهم ياحي ياقيوم إني استودعتك اختي النجم الساطع ففرج كربها وهمها وأبدلها عنه فرحا وسرورا واجعلها من عبادك الصالحين

الصابرين واجعل القرآن الكريم نورا لها في الدنيا والآخرة وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

أرجو من الجميع التأمين يعني كل من قرأ هذا الدعاء يقول آمين لعل الله ان يستجيب من إحدانا

وهذي الباقه هديه لك شوفي كيف تذبل وترجع تتفتح مثلنا تمام

noraleslam

أشكرك من كل قلبي لوقفتك ونصيحتك الغاليه

الأميره الأولى ........تسلمي يالغاليه الله لايحرمن منكم جميعاوالله من فرحتي إن عندي أخوات حاسين فيني بكيت

الماضي الجميل ............أسأل الله العظيم أن يحفظك وينور قلبك

ومشكوره على الباقه الحلوه

أختي الغالية النجم الساطع

هونيها وتهون ولا تعيشي نفسك كثير بالجو الكئيب

ترى والله يلتصق بالواحد يصير لما ييجي يفرح يتكدر بدون سبب

من الواضح إنك ما شاء الله عليك متدينة وربنا من عليكي بنعمة الذكر وهذه نعمة يتمناها الكثير

فقط عندما تشعري بضيق قومي توضئي وصلي ركعتين لله وادعيه مخلصة أن يزيل همك ويفرج كربتك ويشرحلك صدرك

ثم تذكري نعم الله عليكي .. قعدي عدديها واحدة واحدة وقولي ترى كثير من الناس ما عندها النعم الموجودة عندي

اللهم لك الحمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا

لك الحمد في السراء والضراء لك الحمد في الشدة والرخاء

لك الحمد على هذا الحال وعلى كل حال ونعوذ بك من حال أهل النار

صدقيني سيزول همك وينشرح صدرك .. وبعدين الزيارات العائلية في الليل حلوة وأيضا زيارات الصديقات الصالحات

يعني الحياة فيها متنفس يعني لو ما تقدري تاخذي إجازة تروحي بلد مختلفة تغيري جو تقدري تغيري الجو وإنتي في بلدك بالزيارات والفسح مع الزوج والأولاد .. روحوا مطاعم .. الكورنيش .. أو البحر بآخر الأسبوع .. ممكن تاخذيلك يوم في فندق مع الزوج وحسب تبين الأولاد ولا حطيهم عند الأهل علشان تحسي بالتغيير

مو إبليس شو يسعد قلبه إلا تعاستنا وضيقنا وكدرنا بس على مين

ما ينقص علينا .. أضحكي ووسعي خاطرك ولا تعيشي الكآبة ترى والله مثل ما قلت تلصق بالواحد ولا تروح عنه إلا برحمة ربنا

ربنا يوفقك لكل خير وطمنينا عنك عزيزتي

تسلمي على الكلام الأكثر من رائع والله لايحرمني من حنانكم وتفاعلكم الصادق
يابنت فلسطين

النجم الساطع:


حسيت إني ودي أبوح لكم بإلي أحسه يمكن تخففون عني..ومالي غنى عنكم.........

لي يومين حاسه بضيقه ماهي طبيعيه حاولت أخرج نفسي منها ماقدرت

حاسه إني مالي رغبه أروح دوامي واليوم غبت وزاد ضيقي ولا لي نفس اخرج من البيت

ولا أكلم أحد حتى بناتي كل ما قربت مني وحده أقلها روحي إلعبي مع اخواتك

وأنا ويشهد الله إني من الذاكرات الله ودايما أدعي ومراعيه الله في كل شي بس......حاسه بملل رهيب

حتى إني ماني قادره أبكي وملتزمه الصمت حتى الأكل مالي رغبه فيه حاول معي زوجي

يخفف عني لكن في شي قوي مخليني كارهه الدنيا ..رغم أن زوجي إبن حلال وما عندي أي

أي مشاكل في بيتي الحمد لله ...يمكن في المدرسه أقول لكم أن عايشه وسط وحوش للأسف

وأحب أقلكم إني جدا حساسه وأي شي يأثر عليه وأنا ماعندي صديقات صديقتي هي وحده من

أخواتي لكن ماأحب أكدر عليها رغم إنها تحس فيه بدون ما اتكلم .........عن جد انا تعبانه

أرجوكم خففوا عني يمكن ارتاح ....هذا إذا للنجم الساطع مكانه عندكم

لكم تحياتي الصادقه

اختى قولى الحمد للة السميع العليم سبحان اللة رب العرش العظيم سبحان اللة الحليم الكريم والحمد للة رب السماوات السبع ورب الاراضين السبع ورب الملكوت اجارك اللة وايانا من الهم

أتمنى انه هالحالة الحين صارت في غياهب جب النسيان ان شاء الله ... هذا أمر والله يا أختي أغلبنا يعانيه .. كم اشتكا لي اقرباء او اصدقاء من هالحالة المفاجئة ... ضيقة صدر بلا أدنى سبب ... ويحاولون اللي حوالينا باسئلتهم تحليلها عشان يعرفون السبب وللأسف مايزيدنا هذا الا ضيق .. وتجي العبارات الانشائية تترى ... وماتزيد حالتنا الا ابهام ... والمحير انه احيانا تجينا في هاللحظات أغلى امانينا (مثل عودة غائب .. لمسة حنان من شخص ماتعودناها منه .. اجتماع اصدقاء او عائلة كان أمنية في وقت ما ... نجاح في العمل او في عموميات الحنان ... أو .. او .. لكن بلاااا فائدة ... ماتفلح هالأمور في اخراجنا من حالتنا الغريبة واللي وصفتيها بكل دقة ..
أقدر اسمي هالأمر حتى ظاهرة .. لكن لانه يصعب الحديث عنه غالبا (وفي وقت هالحالة خصوصا) لايمكن غالبا تأطيرها و وضع اسباب و وصف لها ...

نعم الأذكار تنفع باذن الله ... ونعم في القرآن شفاء لما في الصدور ... لكن للأسف يفتقر معظمنا للأيمانيات الكاملة (خصوصا في هالحالة الغريبة) التي تخلي تأثير هالأذكار وسماع كلام الله محسوس ومرئي ... وانا للأسف أول هالموصوفين هنا نسال ربي الهداية والعفو

رأيي المتواضع يا أختي انه هالحالة هي عبارة عن توهان للمشاعر (ترى مو فلسفة هذي) .. نعم توهان للمشاعر سببه قد يكون شيء محدد أو حدث معين لكن بسبب عدم قناعتنا بأنه يستحق منا اننا نعطيه من بين الاحاسيس موضع معين يسبب لنا حالة من توهان المشاعر .. لا احنا فرحانين ولا زعلانين .. لا احنا محبطين ولا متفائلين .. لا احنا زعلانين ولا راضين .. لا نحب ولااا نكره ... حتى فيزيائيا (ماديا) .. مالنا نفس بس ماعندنا مانع !! .. مانبغى نشوف تلفزيون بس ماعندنا مانع اننا نتفرج مع اللي حوالينا ...
باختصار حالة توهان مشاعر ...


لا حظي يا اختي انك اشرتي لمشاكل تعانين منها في العمل وبصرف النظر عن واقعيتها او تضخيمها في انفسنا ممكن هالاشياء تستدرجنا الى حالة التوهان هذي بتفكير بسيط وهو اننا مانبغى مثلا مشاكل العمل تأثر على حياتنا العائلية او الاجتماعية خارج العمل ... لكن تظل هالمشاكل مختفية في انفسنا وبسبب مقاومتنا لاظهارها تطلع على شكل "التوهان الاحساسي"

الحــــــــــــــــــل؟!!!

انا بصراحة جربت أمر ونجح في اخراجي فورا من هالحالة وهالكلام اللي اوردته ماكنت راح اقوله الا لاني اشوف انه هالحل ممكن ينفع ...

شقلبة انظمة الحياة بشكل كاااااامل ... تغيير مكان الاثاث واللوحات و حتى المكتبة وترتيب الكتب .. مكان التلفزيون ... ادوات المطبخ .. مكان الصلاة ... ادق التفاصيل .. اي شي ممكن تغييره حتى اللبس وطريقته .. ترتيب الاحداث والاعمال البسيطة
تغيير مواعيد الاكل والشرب ... النوم ... الزيارات .. التخلي عن القواعد بكل اشكالها ...
لا واذا قدرنا نغير في اللي حوالينا ...

أو

فكرة بسيطة بدل هذا كله ... مـــــاذا لــــــو ؟!!! .... ماذا لو قدر لنا اننا نلقى انفسنا في جزيرة لوحدنا ... وعشنا سنة وسنتين وثلاث ... وملينا .. طفشنا ... ياترى لو قدر لنا ورجعنا ... كيف حتكون نظرتنا للحياة .. للناس .. للأشياء ...
حتكون نظرة حكمة تفلسف الأمور بكل بساطة وتزيل أي ضيق في النفس ...
احنا نمر على الاشياء الجميلة في حياتنا كل يوم لكن بسبب معايشتنا لها تفقد معناها في النفس ...
وتفقد شيء أهم ...
تــــاثيرها في النفس ...

أسهبت وأطلت واعتذر لك يا أختي .. وان شاء الله انه مازدت احساسك بالضيق ...:eek2:

أخوك

أختي اقرأي القران
وبعديها ادعي
[size=6]اللهم اجعل القرآن ربيع قلبي
وجلاء بصري
وذهاب همي وغمي

اسال الله أن يزيل عنا وعنكم الهموم

أختكم سلسبيـــل[/size]

اختي الغاليه النجم الساطع ماتشوفين شر ... والله يفك ضيقتج بس اختي هذه اعراض يمر فيه الانسان المحسود او اللي اصابته عين ماشابه ذلك عليك اختي بكثره الدعاء لله عز وجل وقراءة سورة البقره بشكل يومي وقراءة الرقية الشرعية وباذن الواحد اللاحد ثلاث ايام فقط من قراءة سورة البقرة والرقية الشرعية ستلاحظين الفرق وسيشرح الله لك صدرك وشافاك الله وعافاااااك ... طمنيني عليج ،،