الوزن المثالي للجسم
أدخل وزنك بالكيلوجرام و عرض الخصر بالسنتى متر ثم إضغط تحديد النسبة تظهر لك النتيجة على شكل نسبة:
- إذا كانت بالسالب فيعني أن وزنك أقل من الطبيعي بمقدار تلك النسبة
- إذا كانت النتيجة بالموجب فأن وزنك أكثر من الطبيعي بمقدار تلك النسبة
هنــــــــــــاا
معدل كتلة الجسم هو الرقم المعتمد من قبل جهات صحية كثيرة لتقييم جسم الانسان:: بدين جدا - بدين - رشيق ( طبيعي ) - نحيف - هزيل ...
المرأة تعتقد نفسها رشيقة لو معدلها كان بين 20 - 22
اما الرجال عادة يرتاحون لمعدل 23 - 25
الذين معدلهم بين 23 - 25 لا يعتبرهم الناس بدينين
لو تجاوزت 26 فاعلم بان الناس ينظرون اليك كشخص سمين
هنــــــــــــــا
لحساب نسبة الدهون بالجسم :
هذا الموقع يحسب لكم نسبه الدهون في أجسامكم سواء للرجال والنساء ، ما عليكم الا ان تدخلوا وزنكم بالرطل (باوند) وطولكم بالبوصه
هنـــــــــــــا
وهذا الموقع ليساعدكم على تحويل وزنكم بالرطل وطولكم بالبوصه اذا كنتم لا تعرفون ذلك...
هنـــــــــــــا
هاااا ما رأيكم في الجوله عساكم أستأنستوا ............
جوله معكم لتحصلوا على وزن مثالي...!!
s
05-05-2005 | 05:46 AM
ب
05-05-2005 | 06:28 AM
حلوووووو
تسلم يدك
بس موقع اللي يحسب نسبة الدهون متأكدو شغال صح؟؟
قاعد يعطني أرقام خيالية ومش طبيعية..
تسلم يدك
بس موقع اللي يحسب نسبة الدهون متأكدو شغال صح؟؟
قاعد يعطني أرقام خيالية ومش طبيعية..
a
05-05-2005 | 10:19 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكرك اختي الغالية solaf
على هذه المشاركة الهامة
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
تحيتي لك
اشكرك اختي الغالية solaf
على هذه المشاركة الهامة
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
تحيتي لك
ه
07-05-2005 | 11:21 PM
تسلمين يالغاليه صراحه شيء
يعطيك الف عافيه
يعطيك الف عافيه
s
08-05-2005 | 01:40 PM
أختي بسة الله يسلمك ..بس ماأعرف إيه السبب....