الوزن المثالي ( للرجال و النساء)
الرجال
الطــــول ................................................. متوسط الوزن
155............................................... .. 53 - 58
157 ................................................. 55 - 61
160 ................................................. 56 - 62
162 ................................................. 57 - 63
165 ................................................. 58 - 65
167 ................................................. 61 - 66
170 ................................................. 62 - 69
172 ................................................. 64 - 71
175 ................................................. 66 - 72
177 ................................................. 68 - 75
180 ................................................. 70 - 77
183 ................................................. 71 - 79
185 ................................................. 73 - 81
188 ................................................. 76 - 79
190 ................................................. 78 - 86
النساء
الطــــول ................................................. متوسط الوزن
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57
160 ................................................. 52 - 58
162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170 ................................................. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68
175 ................................................. 63 - 70
177 ................................................. 65 - 72
منقول
الوزن المثالي ( للرجال و النساء)
ح
01-05-2005 | 10:00 PM
ب
02-05-2005 | 09:49 PM
ثانكس يالغاليه
صج اني دبه
تحياتي
صج اني دبه
تحياتي
ا
02-05-2005 | 11:32 PM
هههههههههههههههههه
وحتى انا دوووبه ههههههههههههههه
يعني كلنا في الهوى سوى
لزوووم انزل 5 كيلووووووو اشان يصير وزني مثاااااااالي
وحتى انا دوووبه ههههههههههههههه
يعني كلنا في الهوى سوى
لزوووم انزل 5 كيلووووووو اشان يصير وزني مثاااااااالي
ه
03-05-2005 | 12:57 AM
شكرا يالغاليه
انا وزني ميه ميه ماشاء الله علي :up:
انا وزني ميه ميه ماشاء الله علي :up:
ا
03-05-2005 | 01:15 AM
مشكورة اختي على المعلومات تسلم ايدج
بس السموحه منكن ما يدخل راسي انه في شي اسمه وزن مثالي حق الكل !!!
لان كل شخص تختلف تركيبه جسمه وتكوينها من شخص لشخص
يعني مثلا ممكن يكون الوزن الزايد احيانا شحم واحيانا عضلات واحيانا العظم العريض كل وااحد وبنية جسمه
اهم شي يكونجسم الواحد صحي ويقدر يتحرك ويعيش
بس السموحه منكن ما يدخل راسي انه في شي اسمه وزن مثالي حق الكل !!!
لان كل شخص تختلف تركيبه جسمه وتكوينها من شخص لشخص
يعني مثلا ممكن يكون الوزن الزايد احيانا شحم واحيانا عضلات واحيانا العظم العريض كل وااحد وبنية جسمه
اهم شي يكونجسم الواحد صحي ويقدر يتحرك ويعيش
ا
03-05-2005 | 08:39 AM
صح كلامك يا اماراتيه
ل
03-05-2005 | 05:17 PM
الله يعطيك العافية انا وسط
ن
04-05-2005 | 11:18 PM
160
والوزن 98
:cry::cry::cry::cry:
والوزن 98
:cry::cry::cry::cry: