بسم الله الرحمن الرحيم
حبيباتي ارجوكم انا في ورطه عرسي بشهر 8 وخطيبي طلب مني انحف ولازمممم انحف:cry::cry::cry: وانا عملت رجيم ونحفت 7كيلو في 5اشهر وكانت الحميه كتير كتير قاسيه وهلأ لازم انحف كمان 8 او 10 كيلو عشان اصير رشيقه مع العلم انا طولي 170 ووزني 67 ...........
الشي الوحيد الي ممكن انو يساعدني انتو ياصبايه.......
حابه اعرف رأيكم بالزينيكال هل بتشجعوني استعملو او لأ ني بصراحه ماعم ينفع معاي الرجيم حتى لو كان قاسي جداجداجدا
وانا حالتي صارت صعبه حاسه اني مكتئبه عشان وزني الكبيرررررررر وحاسه اني بكره اشوف الناس عملت كل شي عشان انحف وماعم بينفع ارجوكم ساعدوني والي جربت زينيكال تحكيلي اديه المده واديه الكميه ولازم نعمل حميه مع هدا الدواء ورياضه او لأ
كتيييير شاكرتكم حبيباتييييييييييي
أرجوكم ساعدوني الموضوع في حياة اوموت
s
24-04-2005 | 12:42 AM
م
24-04-2005 | 01:37 AM
ممكن تذكري نظامج الغذائي اللي اتبعتيه
ر
24-04-2005 | 02:36 AM
غريبة وزنك حلوووووو بالنسبة لطولك .. يمكن يبلك تنزلين 2 كيلو بس ..
مو 10 كيلو !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مو 10 كيلو !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
s
24-04-2005 | 11:34 PM
حيبتي محبه علي انا اتبعت نظام مايوم كلينيك
أ
24-04-2005 | 11:44 PM
حبيبتي اسمعي انا عندي الك نصيحة اول شي لازم تمشي لازم لازم المشي و بمنطقة مستوية.........
ممكن تكون عند منطقة حدائق الحسين ازا بتعرفيها
وغير هيك في ريجيم هون بالمنتدى رهيب رهيب بنحفك 3ونص كيلو بالاسبوع اختي جربته و طلع معاها أوكي
استني علي شوي وان شالله بطلعلك اياه بس أدورلك عليه
ماشي يا قمورة؟
ولا تقلقي و لا شي انا مو شايفة انه وضعك مأساوي...
وتوكلي على الله
s
24-04-2005 | 11:47 PM
خلتيني اتفاءل رايان انتي متل الامر حبيبتي :smile: بس المشكله اني نفسيتي تعبت كتير من هدا الموضوع فأرجوكي ساعديني ازا بتقدري وفيديني بموضوع الزينيكال ازا بتقدري
:smile:
:smile:
ا
24-04-2005 | 11:48 PM
هلا اختي مبروك مقدما اختي العزيزه بعد شهر العرس وتبين اتنزيلين وزنج 10 او 8 في شهر بس صعبه وثاني شي بياثر عليك بعدين وبياثر على شعرج لان اذا نزل الوزن بسرعه اولا له اضرار عليك وقد يسبب لك مضاعفات ارجوك لا تنزلين الوزن بسرعه لان انتي نفسيا بتتعبين وثاني شي الماء هو اللي رح ينزل بسرعه اما الشحم الو السليليت اللي بالجسم ما ينزل بسرعه وراح تكتسبين بعدين وزن ضعف اللي خسرتيه نصيحتي لك اهتمي بالرياضه وخففي وزنج واهتمي انك تاكلين ما يحتاجه الجسم وتمنياتي لج بالتوفيق ان شاء الله
s
24-04-2005 | 11:51 PM
حبيبتي اسيرة فلسطين اني والله العسل وياريت تساعديني وخاصه انو وزني مابينزل بسهوله ابدااااا وبكون ممنونه ياامر وياريت تساعديني بموضوع تناول الزينيكال
وشكرااا كتيرررررررررررر
وشكرااا كتيرررررررررررر
s
24-04-2005 | 11:54 PM
ياأحلى قطريه انا عرسي بشهر 8 يعني باقي 4 اشهر على العرس فأتمنى مساع:flower::flower::flower::flower::flower:دتك
أ
24-04-2005 | 11:59 PM
[CENTER]اسمعي حياتي الريجيم اللي بحكيلك عن كتير منيح والله بابا و اختي جربو وكتير زبط معهم
انتي جربيه!!! راح أحطلك الرابط تبعو
أدخلي هنا
و في هاد الريجيم لفت نظري بس عشان الامانة والحلال والحرام انا ما جربتو بس راح أحطلك الرابط
من هنا
وعلى فكرة ريجيم الماي كتير منيح اللي بالرابط الاول لأنه مو بس بينحف..
كمان بيخلص الجسم من كل الامراض والرواسب يعني 2 في واحد
ريجيم + علاج بنفس الوقت وبتستفيدي منه كعروس
بإنك كتير بتحتاجي المي لبشرتك و اضافرك... الخ الخ الخ
وموفقة يا رب
وانا ان شالله راح ابلش فيه ابتداء من 1/5 عشان عرسي بشهر 7
وبعدين عدم المؤاخذة انا شايفة انو معاكي وقت مزبوط....
وطبعا بدك تعملي حسابك تمشي و تنسي انك تاكلي اي شي بين الوجبات
s
25-04-2005 | 12:06 AM
أسيرة فلسطين انا بحكيلك انتي امررررررررر ويسلمو كتيررررر بس اديه نحفت اختك عليه
أ
25-04-2005 | 12:16 AM
تقريبا 3 الى 3ونص اسبوع كمان لأنها كانت تداوم و تمشي وهيك فكتير أثر عليها
انتي جربي وان شالله ما بتخسري واذا مافاد ان شالله ما بيضر
انتي جربي وان شالله ما بتخسري واذا مافاد ان شالله ما بيضر
r
25-04-2005 | 12:20 AM
soswow1
طيبه جدا خيوتي
واتمنى انه العرايس فادوج
\دمتي \
ومبروك مقدما
الله يهنيكم
من كل قلبي لج احر التحايا (عاد تعالي قرصيني اشوي)
هههههههههههههه
طيبه جدا خيوتي
واتمنى انه العرايس فادوج
\دمتي \
ومبروك مقدما
الله يهنيكم
من كل قلبي لج احر التحايا (عاد تعالي قرصيني اشوي)
هههههههههههههه
s
26-04-2005 | 12:00 AM
اسيرة فلسطين يسلمو اديك حبيبتي كتير وان شالله انحف ادعيليييييييييي
حياتي rosena الله يبارك فيكي وعقبال عندك ورح اقرصكككك
حياتي rosena الله يبارك فيكي وعقبال عندك ورح اقرصكككك
أ
26-04-2005 | 03:38 AM
[CENTER]
ان شالله الله ينولك اللي ببالك و الله يقدم لك اللي فيه الخير
والله يهنيكي ويارب تنحفي
بس لا تنسي تخبرينا بالنتائج أوكي يا عسولة؟
ان شالله الله ينولك اللي ببالك و الله يقدم لك اللي فيه الخير
والله يهنيكي ويارب تنحفي
بس لا تنسي تخبرينا بالنتائج أوكي يا عسولة؟
s
26-04-2005 | 11:53 PM
حبيبتي أسيرة فلسطين كلك زوء ياامر وان شالله رح اخبرك شوبصير معي وشكرا لإهتمامك وجزاكي الله خيرا :yes::yes::yes::yes::flower::flower::flower:
ويااحلى صبايه ياريت حدا يخبرني شي عن حبوب الزينيكال :o:o:o
ويااحلى صبايه ياريت حدا يخبرني شي عن حبوب الزينيكال :o:o:o
s
26-04-2005 | 11:58 PM
حبيبتي أسيرة فلسطين كلك زوء ياأمررررررررررر والله انتي العسوله :yes::ye:flower::flower::flower:s::yes:
حبيباتي الصبايه ياريت حدا يحكيلي عن حبوب الزينيكال بتفع في مثل حالتي اولا:o:o
حبيباتي الصبايه ياريت حدا يحكيلي عن حبوب الزينيكال بتفع في مثل حالتي اولا:o:o
ع
27-04-2005 | 12:04 AM
عزيزتي sooswow1
أول شي الف مبروووووووووووووك عالزواج مقدمااااا ...
والله يجمع بينكم على خير ياااااارب ...
ثاني شي .. حبيبتي ... لاتعقدين عمرج وااااايد .. ترا أهم شي النفسيه تكون مرتاحه .. !
وبعدين انتي مايبالج واايد تضعفين .... جسمج صاار اوكي .. بس يمكن تبين تضعفين بعض المناطق اللي بسجمج
عليج بالمشي .... وااااااايد يعدل الجسم .. امشي كل يوم لمدة ساعة متواصلة تقريبا ... وخففي من أكلج .. وكثري من شرب المااي ..
حذااااااااااااااااااااااااااااااااري ثم حذااااااااااااااااااااااري تاخذين هالحبوب ..... لأنها لها مضاعفات خطيره على الجسم ..
ولاتنسين انتي وراج عرس وحمل ..... يعني تحملي تعرضين نفسج للخطر .... !!
وربي يوفقج ان شاااء الله............
أول شي الف مبروووووووووووووك عالزواج مقدمااااا ...
والله يجمع بينكم على خير ياااااارب ...
ثاني شي .. حبيبتي ... لاتعقدين عمرج وااااايد .. ترا أهم شي النفسيه تكون مرتاحه .. !
وبعدين انتي مايبالج واايد تضعفين .... جسمج صاار اوكي .. بس يمكن تبين تضعفين بعض المناطق اللي بسجمج
عليج بالمشي .... وااااااايد يعدل الجسم .. امشي كل يوم لمدة ساعة متواصلة تقريبا ... وخففي من أكلج .. وكثري من شرب المااي ..
حذااااااااااااااااااااااااااااااااري ثم حذااااااااااااااااااااااري تاخذين هالحبوب ..... لأنها لها مضاعفات خطيره على الجسم ..
ولاتنسين انتي وراج عرس وحمل ..... يعني تحملي تعرضين نفسج للخطر .... !!
وربي يوفقج ان شاااء الله............
s
27-04-2005 | 12:12 AM
حياتييييييي ريامي انتي متل الأمرررررررررررررر
والله يبارك فيكي يارب اكيد رح اخد بنصائحك لأنها كتييررررررررررر مهمه والأهم انك عســــــــــــــــــــــــــــــل
(f):flower::flower::flower::flower:
والله يبارك فيكي يارب اكيد رح اخد بنصائحك لأنها كتييررررررررررر مهمه والأهم انك عســــــــــــــــــــــــــــــل
(f):flower::flower::flower::flower:
ل
27-04-2005 | 01:28 AM
انا رأي من رأي الاخت ريامي كل شي الا الحبوب لانه اكيد لها مضاعفات اتمنى لك التوفيق يارب