هذه رسالة خاصة للنفاس أخرجي من نفاسك وكأنكِ عرووووووووووووووووووس...

بسم الله الرحمن الرحيم.



طريقه لتضيق المهبل وهي فعاله ومجربه لدى كثير من النساء ....

هذه رسالة خاصة للنفاس أخرجي من نفاسك وكأنكِ عرووووووووووووووووووس...

للولادة الطبيعية , والولادة القيصرية.....


... عند خروجك من المستشفى / أبدئي بعمل غسول ( مطهر ) لكي وهوا عبارة عن قشر رمان ضعي كميه منه في ماء وفوريه لمدة خمس دقائق لا أكثر وأستعمله عندما تدخلين دورة المياه في كل مره ( شطف مهبلي ) لمدة أسبوعين بعدها أضيفي عليه( القرض) ويستخدم بنفس الطريقة ويستخدم لمدة أسبوع ثم بعدها أضيفي معه ( العفص ) ويستخدم بنفس الطريقة إلى اليوم 47 من النفاس والأيام الباقية استخدمي( العود الخشب الذي يستخدم للبخور ويكون أصلي ) تبخري به فهوا ممتاز جداً ونافع بإذن الله تعالى واليوم الأربعين استخدمي

المسك ألأسود كتحميله فسوف تخرجين من النفاس بإذن الله وكأنك لم تلدي ولن يصيبك بإذن الله أي التهابات رحميه ومهبليه......

ملاحظه/ تجنبي أكل الخيار وشرب البرتقال والغازيات وأكل الأرز ولا تأكلي اللحم في الأسبوع الأول ابدئيه في الأسبوع الثاني وابتعدي عن الحلويات واجعلي أكللي مميزاً مثل

( العسل , العصيدة , العريكة , ومسلوقة الدجاج في الأسبوع الأول ثم استبدليها باللحم , الحليب المحلى العسل , أشربي المرمية الزعتر ....) تجنبي شرب الحلبة في فترة النفاس

أشربيها بعد شهر إذا ترغبين في شربها ....

إليكِ هذه الوصفة وهي نافعة جداً بإذن الله تعالى لتقوية الظهر والجسم وهي علاج أيضاً بإذن الله تعالى ( التئام الكسور ) وتستخدم بعد عشرة أيام من الولادة وهي

(((كوب حليب دافئ ,ملعقة أكل رشاد , صفار بيضه ( بلدي فقط) , وملعقة أكل عسل سدر ) تخلط جميعها وتؤخذ على الريق وبعدها يجب النوم على الظهر لمدة ساعة .

استعمليها لمدة عشرين يوماً فلن تشعري بعدها بإذن الله بأي ألام سواء في الظهر أو الأرحام أو الجسم كعامة وتشعرين بنشاط وقوه في الجسم...

لا تنسي أخيتي النفاس بالبخور المعروف للنفاس اصنعيه بنفسك وتبخري به بعد 3 يوم من الولادة ,,(لمدة 20 يوم)

( حبة البركة , قشر رمان , قشر بصل , شبه , لبان ذكر , قرض , مره , تفاح الجن الذي شكله مثل دودة القز ...) أجرشي جميع هذه المقادير


أدهني جسمكِ يومياً بزيت السمسم لكي تتخلصي من كلف الحمل ويقوي عظامك ...


لا تتعرضي للهواء البارد وألبسي طول فترة النفاس سروال طويل .....وتجنبي شرب المشروبات الباردة لأن كثرة هذه المشروبات الباردة سوف يظهر لديكِ ( الكرش )

قبل إرضاع طفلك بنصف ساعة أشربي كوب من الحليب لكي يساعدك في در حليب صدرك ...

للتخلص من مغص بطن الطفل أعطيه قبل النوم مشروب الكراويه واليانسون فهو مهدي للطفل ,,,,, ومشروب النعناع أيضاً مفيد في طرد الغازات لكي ولطفلك .....


تمنياتي لكم بالصحة والعافية........