الضغط

[CENTER]
هلا حبيبتي انين الجراح

الغالية فعلا المشي مضر لج لانه ضغطك مرتفع
و الملح ابدا لا تاكلينه
و علاجك الرااحه التامه

و لا تنسين القلق و التوتر النفسي له دور كبير ايضاااااااا

[CENTER]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


[align=right]




هلا انين الجراااح

لا ياحبيبتى اطمنى ضغطك الحمد لله طبيعى ولو مرتفع يبقى مرتفع شوى صغيرين جدا جد اجداااااا

شوفى انتى اشربى كركديه كويس للضغط المرتفع

وابعدى تماما عن المواالح والاكل المسبك والفواكه المملحه ابعدى عنهم تماما

وزى ماقالتلك فوانيسووو بالظبط الرااحه التاامه وخصوصا النفسيه يعنى تبطلى تقلقى وتفكرى كتير ياحبيبتى

وربنا يقومك بالسلااامه ويكملك على خيررررر ياسكره

وطمنينا عليك على طوووووول
[align=left]



[CENTER]حبـــيبـــــــــه ,,,

انا في حملي يجيني ضغط بس اخذ حبوب تكتبها لي الدكتوره بس ناسيه اسمها


وابعدي عن الارهاق واكل الموالح

وعليك بالكركديه ومغلي البقدونس


اتمنى اكون افدتك

حبيبتي انا توني طالعه من المستشفي نوموني يومين وطلعت
لانه ضغطي مرتفع ضغطج طبيعي ما فيه شي
كان ضغطي 140علي 100 وعلي طول صعدوني الجناح وقالي الدكتور لازم راحه وعطاني الدومنت 250 حبوب اكلها في اليوم ثلاث مرات وقالي قللي الملح في اكلج لاتاكلين ملح وايد والحين الحمد الله طبيعي اكل مربي ولبنه وجزر الصبح والغداء عادي والعشاء اكل جزر اكثر شي
واذا تبين تعرفين انه مرتفع اولا شوفي جسمج متنفخ اولا اذا متنفخ يعني مرتع عندج الضغط اهم شي الراحه هذا الي قالي عنه الدكتور وصاني عليه والله يهون علي كل حامل ويسهل ولادتها ويحسن خلق وخَُلق المولود ان شاء الله امين

حبيبتي انا توني طالعه من المستشفي نوموني يومين وطلعت
لانه ضغطي مرتفع ضغطج طبيعي ما فيه شي
كان ضغطي 140علي 100 وعلي طول صعدوني الجناح وقالي الدكتور لازم راحه وعطاني الدومنت 250 حبوب اكلها في اليوم ثلاث مرات وقالي قللي الملح في اكلج لاتاكلين ملح وايد والحين الحمد الله طبيعي اكل مربي ولبنه وجزر الصبح والغداء عادي والعشاء اكل جزر اكثر شي
واذا تبين تعرفين انه مرتفع اولا شوفي جسمج متنفخ اولا اذا متنفخ يعني مرتع عندج الضغط اهم شي الراحه هذا الي قالي عنه الدكتور وصاني عليه
امي تقولي الضغط الي تحت لازم يصير 80 ما ينزل ولا يقل اما الي فيوق عادي يرتفع وينزل لانه ليمه كنت في المستشفي ويقيسون ضغطي عان 130 علي 80 وتقولي طبيعي 115علي 80 وما يقولولي شي غير ان الضغط طبيعي ويوم يطلعوني كان ضغطي 120علي 80

والله يهون علي كل حامل ويسهل ولادتها ويحسن خلق وخَُلق المولود ان شاء الله امين

عصفورة الجنه ماعطوني دواء للضغط بس انا خايفه لأن في ناس ايقولون لواخذت حبوب الضغط بيتعود الجسم عليها فهل هذا صحيح
اما بالنسبه للجزر فهل هو ينزل الضغط الله يستر من كثر ما اشرب كركديه صرت انام نوم اهل الكهف00000000:eek2:

والله الحبوب ما ادري بس استعملها وصير جسمي طبيعي وطالما ما عطوج حبوب ضغط
لا تاكلينهم قليلي الملح في اكلج بس ولا تعلبين في نفسج وتشربين كركديه وبلاوي مدام ضغطج طبيعي لانه اذا نزل الضغط لازم علي طووول يولدونج انتي بس الحين قللي الملح وبس خليج طبيعيه ولا تحاتين شي انتي الحين تمام لا تخربطين

]هاي يا جماعه..........
انا حامل في الشهر الثالث و ضغطي 140 _85 و الدكتور قال لي الاتي:
1)المشي بيضبط الضغط جداااااااا لانه بيزيل التوترات و يريح الجسم و سوف ابحث لك في المنتدى عن الرابط الذي يخص فوائد المشي

2)اشرب منقوع الكركديه و ليس مغلي لان المغلي يزيد الضغط (كوبين في اليوم و حبذا لو بدون سكر)

3)اعطالي حبوب طبيعيه اسمها alirosa و هي تتكون من زيت الثوم و اشياء اخرى طبيعيه و باخد منها 2 باليوم

4)تخفيف الملح و ليس منعه لان منعه اخطر من كثرته
و انا انصحك بالملح البحري و كذلك كثره شرب المياه و النعناع و الينسون و الابتعاد عن الامساك تماما
بس حقيقي المشي رائع للضغط و انا نفسي الشهر الثالث ينتهي على خير عشان امشي
و اي استفسار انا حاضره[/color]

[CENTER]سلامتك يا قمر ما تشوفين شر..
الكركديه مفيد جدا لتنزيل الضغط بس انتبهي لازم يكون بارد يعني كأنك تشربين عصير وطعمه رائع..
أنا الحين مع الحر اسوي جك كل يومين لي ولزوجي لأنه يبرد..
وابعدي عن الكركديه الحار لأنه يرفع الضغط..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتى انين:

يارب يكملك حملك على خير, انا فى الشهر الثالث وحصل لى زيك تماما بس من اول حملى كان 150/100 وبعد كده بقى 140/90 والمشكله كمان انى حامل فى توأم يعنى مشكلتى اكبر من مشكلتك بكثير والحمد لله على كل شئ.

وحقولك كل اللى عرفته عن الموضوع ده,

مبدئيا الموضوع طبعا فى نسبه خطر على البيبى علشان ضغط الدم العالى ممكن يؤدى الى ان الدم لا يصل للجنين بصوره طبيعيه وبالتالى تغذيته تقل. هى دى المشكله ببساطه زى ما الدكتور فهمهالى .والحمد لله انك عرفتى من دلوقتى علشان تأخدى بالك.
المهم انك تحطى فى دماغك:
قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا,وتتوكلى على ربنا وزى ما البنات قالولك,(وده برضه اللى الدكتور قال لى عليه) تقللى الملح من اكلك جدا وطبعا ممنوع تماما المخللات والاسماك المملحه واكل المحلات واشربى ماء كثير والدكتور قال لى اتمشى بس ببطء بس انا وضعى مختلف عنك فتأكدى من موضوع المشى ده من دكتورتك.

يارب حملك وحملى وحمل كل بنات المسلمين يتم على خير وياريت كل اللى يدخل هنا يدعيلنا وطمنينا عليكى