لكل الحوامل الي دخلو الشهر التاسع

[CENTER]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


[align=right]



هلا حلوووه المحياااا

برى يسهللك ولادتك ويكملك على خيرررررر

شوفى اللى اعرفه من الحاجات اللى تسهل الولاده

التمررررر وده مهم جداااااااا

بجانب قراءه القرآن

ده اللى اعرفه

بالنسبه للمشى

انصحك تمشين كل يوم نصف ساعه الى ساعه يعنىالهدف المشى فقط وليس الارهاق

امشى لحد ماتحسى انك تعبتى خلاص وقفى ياحبيبتى

وربى يكملك على خير ويقومك بالسلاااامه ياسكره
[align=left]



[CENTER]حبـــيبـــــــــه ,,,

حبيبة تسلمين يالغالية على المعلومات

[CENTER]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


[align=right]



العفو ياقمر

وان شاء الله البنات يفيدوك بتجاربهم

وربى يقومك بالسلامه وييسرلك ولادتك باذن الله
[align=left]



[CENTER]حبـــيبـــــــــه ,,,

الله يسهل عليكي اختي وعليكي بالعسل السدر والتمر والمشي ممتاز واشربي منقوع ازهار البابونج بعد هم حلو

[CENTER]هلا عزيزتي ..
أنا بعد دخلت التاسع ..
وبديت أكل كل يوم سبع تمرات على الريج..
ومرتين في اليوم كوب حليب مع حلبه .. لأن مثل ما تعرفين الحليب والحلبه يقون العظام ..
وبعد صرت أكل أربع وجبات في اليوم وكثرت من الفواكه .. لأن البيبي في الشهر التاسع يزيد وزنه وبالتالي تكون صحته زينه ..
وصرت أمشي ساعه تقريبا .. وأعمل تمارين التنفس ..
والله يقومنا بالسلامه إن شاء الله ..

حبايبي انصحكم بالمشي على الرمل الناعم حتى لو 10دقايق لانه ينزل راس الياهل وعن تجربه
واذا تبين تولدين شربي زيت الخروع مع عصير برتقال وشوفي راح تكملين اليوم ولا بيج الطلق وقولي ماقلت

بصراحة انا دخلت التاسع من كم يوم بس امشي واكل عادي بس معدتي صارت تتعبني لدرجة اني صرت ارجع الأكل(( التهاب فيها )) وطبعا ممنوعة من الأدوية باستثناء دواء الحموضة اللي للحين مأخذتة خايفة :think:

طبعا ماشربت شئ من اللي يسهل الولادة (( خايفة اجرب يذبحني المغص ومايصير شئ )):cry:

بنات عندي سؤال مدة الحمل كم اسبوع بالضبط بدون احتمال التأخير كم اسبوع 40 او 38 اسبوع :up:

حبيبتي انا مثلك دخلت التااااااااااااااااااااسع
وعلى وشك ولادة

وقالتلي الدكتورة حقتي
كل يوم تشربين كوب حليب تحلينة بعسل وعلية ملعقة حبة سوداء
وتأكلين مرقه دجاج وشوربة خضار
وتشربين كمان كوب عصير برتقال طااااازج

اتمنى اكون افدتك بما قالتة الدكتورة لي

والله يقومنا بالسلامة

:smile: الله يقومكم كلكم بالسلامة ان شالله ... والله احساس حلو ياني من شفت ردودكم واستعدادكم ... :smile:

الله يتمم لنا كلنا على خير ان شالله ....

انا بعد 8 ايام بالضبط من اليوم بدش التاسع ان شالله وادعوا ربي يقومني بالسلامة وما اربي هالأيام لأن في احتمال لي ان اربي ..

بس شوقتوني ...

وبقولكم الي ناوية اسويه ان الله راد .. ان شالله بمشي كل يوم ساعة تقريبا وهذا يعتمد اذا انا بخير او لا ...

بشرب حليب وحلبة وحليب وعسل .. لأني ما احب التمر :down:

وهذا الي في بالي اللحين بس ..