كيف انظم نوم ابنتي؟؟؟ ياريت اتساعدوني؟

[CENTER]اختي ما أدري اذا اقدر افيدك او ما أقدر

انا للحين ما عندي أولاد بس أكثر شي يزعج ان الطفل يبي ينام طول النهار ويبي يجلس وقت نوم الأم خاصة لو كانت موظفة

بس امي تقول انها قدرت تنظم نومنا انا واخواني ايش تسوي؟

تشغلنا طول النهار باللعب وتطلع تتمشى معانا والساعة ثمانية نكون خلاص تعبانين وننام على طول بعد الحمام ولو نعسنا في اوقات النهار ما تخلينا ننام حتى لو جلسنا نبكي وعورنا راسها

حاولي معاها بالتدريج والله يعينك

حتى انا بعد عندي نفس المشكله بنتي عمرها 9 شهور وتصحى في الليل كل ساعه او ساعتين احيانا ترضع واحيانا لا بس احضنها ترجع تنام.. ياترى في حل لاني تعبت من قلة النوم..

انا بعد كنت وايد تعبانة من قلة النووووووووووووم وسويت مثل اللي قالته الاخت((RoOoOmY_M))
العب معاهم او اطلع وياهم و
حتى لو صاحو بعد احاول اسكتهم بس ما اخليهم ينامون الا وقت اللي انا بنام فيه
بس احس هذي الايام وايد يتاخرون في النوووووووووووووووووم

[CENTER] بسم الله الرحمن الرحيم

أخواتي أنا عندي نصيحتين بالنسبة لتنظيم نوم الأطفال.....طبعا من بعد خبرتي مع أطفال العائلة!!!

1-- أنو بالنهار تخلو الطفال صاحيين و يلعبو و كل النهار ... حتى يتعبو و وقت النوم ما يقدرو إلا

ينامو تقريبا الساعة 8 إلى 9 مساء...

2-- وقت النوم تخلو الطفل يشعر أنو الجميع متجه إلى النوم... و تطفي الضو ... ويحس أنو وقت نوم

و انو لو ضل صاحي ما في فايدة و راح يضل لوحده...

3-- معلومات مفيدة... هل تعلمي أن كل أكلة تحتوي على البروتين..تكون منشطات..
و كل أكلة تحتوي على كربوهيدرات تعتبر مهدئات...
يعني بعد العصر لا تعطيهم أي شي يحتوي بروتينات... بل زيديلهم كربوهايدرات..
والعكس صحيح!!!!!!!!!

ما بعرف إذا إستفدتو مني ولا لأ... بس والله حاليا هاد اللي تذكرتو و لما أتذكر شي جديد ممكن

أخبركم عنو!!!!!!!

وآآآآآآآآآآسفة لو طولت عليكم...