مشكلتي مع الصداع

[CENTER] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الغالية ترانيم قطر


سلامتك الف سلامة وان شاء الله ماتشوفي شر

اول شيءغاليتي انصحك انك تروحي للطبيب ليقيس لك معدل السكر والضغط وتتاكدي انه كل شيء طبيعي ان شاء لله

طمنيني عليك

تحيتي لك

[CENTER]سلامتك اختي ترانيم

والله حاسة فيك

انا عندي مايغرين ( صداع نصفي ) وراثة من الوالدة

ما خليت مستشفى لا هنا في السعودية ولا برة بس مافي نتيجة يعني يعطوني مسكنات بدون فايدة

اهم شي تبتعدين عن مسببات ومهيجات الصداع خاصة لمن تحسين ان النوبة راح تبدأ مثل الاضاءة القوية ( يفضل الجلوس في مكان مظلم ) والروائح القوية مثل العطور وابتعدي عن اكل الشوكولا والموز والحليب والألبان بشكل عام لأنها تزيد في حدة الصداع

انا شريت اعشاب ( اللافيندر ) يقولون كويسة عشان الصداع بس ما استفدت عليها كثير

وفيه المسكنات العادية

وما تشوفين شر

[frame="4 80"][CENTER]بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله و الصلاة و السلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد و على ال محمد و صحبه اجمعين.

سلامات الله يشفيكي يا رب.

انا لما يكون عندي صداع اكثر من شرب الماء.

هيديك المره حسيت بصداع و ما قدرت اوقف على رجليني رحت بسرعه عبيت ماي تقريبا لتر و شربته و استرخيت شوي و الحمد لله و الشكر لله, راح الصدام تماما.[/frame]

سلامتك أختي ما تشوفين شر

[CENTER] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الغالية ترانيم قطر

سلامتك الف سلامة وان شاء الله ما تشوفي شر

* مرضى الصداع المزمن والعصبى:
- تجنب الإنفعالات النفسية الشديدة.
- الراحة النفسية والذهنية والجسدية هامة جداً.

- عدم الإهمال فى الغذاء وعدم ترك المعدة خالية من الطعام لفترات طويلة ومراعاة تناول كل الوجبات الاساسية بانتظام خاصة وجبة الإفطار صباحاً قبل الذهاب الى العمل.


- يجب ألا تقل ساعات النوم عن 6 - 8 ساعات يوميا بقدر الامكان كما يجب عدم تغيير مواعيد النوم الطبيعية مثل النوم صباحاً والسهر طوال الليل.

- عدم التعرض لتيارات الهواء المباشرة والموجات الباردة وكذلك عدم التعرض للحرارة الشديدة كضربة الشمس أو الجلوس بجوار المدفأة.

- الإسترخاء فى الفراش فى غرفة مظلمة يساعد على ذهاب الصداع.

- التأكد من عدم وجود أى أمراض مسببة للصداع يمكن علاجها كارتفاع ضغط الدم الشريانى وأمراض العيون والأذن واضطرابات الهضم والإمساك والحميات والأمراض العصبية والنفسية فكل هذه الامراض يجب معالجتها حتى يزول الصداع.

- من الأغذية والوسائل المفيدة فى علاج الصداع المزمن والعصبى:
1- عصير الليمون يفيد فى علاج الصداع وضربة الشمس، وذلك بعمل كمادات على الجبهة.
2- القرنفل يشفى من الصداع وآلام الرأس وذلك بتناول مقدار بسيط (5 -6 زهرة قرنفل) من مسحوقه مع السكر.
3- مغلى ثمار الينسون (الأنيسون) يفيد فى بعض أنواع الصداع.
4- كمادات من قشر الخيار على الجبهة تسكن الصداع المصاحب لارتفاع درجة الحرارة.
5- شم الريحان يقى من الصداع ويجلب النوم.
6- لصقة قشر البرتقال تفيد فى علاج الصداع وآلام الرأس وبعض الحالات العصبية .. ويمكن إستخدامها بوضع الجزء الظاهر من القشرة (الوجه الخارجى) على الجبهة ثم ربطها جيداً، وتركها لمدة ربع ساعة.
7- الخل مفيد فى علاج الصداع المزمن: يوضع مزيج متساو من الخل والماء فى إناء فوق النار إلى أن يغلى، ويستنشق 75 مرة من البخار المتصاعد منه، فتخف شدة الألم تدريجياً حتى تزول كلية عند الإنتهاء من الاستنشاق، وإذا عادت النوبة بعد ذلك إلى الظهور من جديد، فإن آلامها تكون أقل بنسبة النصف مما كانت عليه فى من قبل. وأيضاً يمكن وضع كمادة سميكة من الصوف على الجبهة مبللة بمزيج ثلثه من الخل والثلثين من الماء.

اللهم ربّ الناس، أذهب البأس، أشف أنت الشافي، لا شفاء إلا شفاؤك، شفاءاً لا يغادر سقماً

اللهم آمين

تحيتي لك

ترانيم قطر .........السلام عليكم

قرأت مشكلتك ولقد قرأت في كتاب موجود لدي عن بعض أعشاب للصداع

منها..........ليمونة تغمس في الملح توضع على جانبي الرأس

أو.......بضع نقاط زيت الورد مع ماء حمام دافئ أو تستخدم كمادات باردة على جانبي الرأس

أو مضغ بضع ورقات الريحان

وسلاماااااات

السلام عليكم ...
انا عندي نفس المشكلة ورحت للدكتور وعطاني حبوب تمنع الصداع واكلهم كل يوم , استفدت منها بس بعد فترة خفت اني اتعود عليها فتركتها . الحين لين يجيني الصداع اخذ حبوب اميجران او zommig بس اول ما احس بالالم مب في نص النوبة لا ما تنفع الحبوب بعدين مثل لو خذتيها اول ما تحسين ان الصداع بجيج .

وسلامات وماتشوفين شر

عيوني ترانيم إنت باقي عايزة الحل ؟؟

ترى إن شاء الله يكون عندي

حبيبتي اشربي ماي وايد وبشوفين الفرق عن تجربه. واذا ما فاد استشيري الدكتور . واذا مافاد خلي امطوع يقرا عليج ايات الله .

انا والله اعاني من صداع الشقيقه من صغري

تعبت معه ... ان شاءالله بجرب وصفاتكم ...


مشكورين والله ماقصرتوااا يعطيكم العااافيه

هلا
للصداع:
يؤخذ طحين الحبة السوداء , ونصفه من القرنفل الناعم والنصف الاخر من الينسون , ويخلط معا , وتؤخذ منه عند الصداع ملعقة على لبن زبادي ,بالاضافه الى دهان مكان الصداع بالتدليك بزيت الحبة السوداء. لاتنسين ذكر الله قبل اخذه منقووووووووول