هل فيه ضرر من تناول الثوم يوميا وجم الكميه المحدده؟والبصل هل فعلا يسبب إنتفاخ؟!!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي
إليك ِ بعض المعلومات عن الثوم

للثوم دور فعال في علاج التهاب القصبات المزمن والتهاب الغشاء القصبي النزلي والزكام المتكرر والأنفلونزا وذلك نتيجة لطرح نسبة كبيرة من زيت الغارليك عن طريق جهاز التنفس عند تناول الثوم , وله أيضا دور فعال في قتل البكتيريا ومقاومة السموم التي تفرزها ..وتعتبر بكتيريا السل الحساسة بشدة لمادة البكتيريا الموجودة في الثوم وتمتد فوائد الثوم إلى مجال الأورام الخبيثة ففي حالة طحنه ينتج مادة تعرف باسم (دياليل) التي تؤدي إلى تقليل حجم الأورام السرطانية إلى النصف إذا ما حقنت بها..هذا بالإضافة إلى مواد أخرى تؤدي إلى توقف التصاق المواد المسببة للسرطان بخلايا الثدي

ويفيد حالات السعال , والربو, والجمرة الخبيثة ، وقرحة المعدة ، والغازات ، والتهاب المفاصل، ويدر إفرازات الكبد ( الصفراء) ، وفى تخفيض ضغط الدم ، و الحيض ، ويزيد مناعة الجسم ضد الأمراض ، ويكسبة نشاطا وحيوية ويزيد حرارة الجسم، ويفيد فى حالات الأمراض المعوية العفنة ويطهر الأمعاء ، خصوصا عند الأطفال ويفيد مرضى البول السكرى كثيرا فى وقايتهم من مضاعفات المرض ، ويمكن عمل ( لبخة ) ، من الثوم للإصبع المدوحس كما وأنه طارد للسموم وخاصة سموم الأفاعي والعقارب بشكل ضمادات من مسحوقه

وقد بينت التجارب العلمية المجراة في اليابان على الحيوانات أن تناول أقراص أو مضافات الثوم تؤدي إلى زيادة في إفراز مادة "نورايبينفرين" التي تسرّع عمليات هضم الدهنيات الثلاثية مع زيادة ملحوظة في نمو الأنسجة الدهنية البنية .وأوضح الباحثون أن الأنسجة الدهنية البنية هي عبارة عن دهنيات مولدة للحرارة تعمل على أكسدة حرق الدهون العادية، حيث يتم إطلاق الطاقة الناتجة عن الحرق على شكل حرارة، مؤكدين أن الثوم قد يصبح أشهر المواد الحارقة للدهن فيما لو ثبت ان له نفس النتائج على البشر

واثبتت دراسات موثقة أهمية الثوم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.ومن هذه الدراسات دراسة ألمانية أكدت أن استخدام الثوم لمدة 12 أسبوعا يؤدي لخفض نسبة الكولسترول في الدم إلى 12% والدهون الثلاثية إلى 17% .ولم تقتصر فوائد الثوم التي أكدتها الدراسات على هذا فقط، فقد ثبت دوره الفعال في تقليل احتمالات حدوث تسمم الحمل الناتج عن ضغط الدم ،فضلا عن أنه يساعد على زيادة أوزان المواليد

و أن الثوم يفيد في تحسين القدرة الجنسية كما أنه منبه عصبي جيد ويفيد في معالجة تساقط الشعر وفي الإلتهابات الناتجة بعد الولادة ( النفاسية ) يضاف إلى ذلك انه يساعد على طرد الديدان والطفيليات من الجهاز الهضمي . ويعتقد بعض العلماء أن للثوم نفس التأثيرات الواقية من السرطان على الإنسان وخصوصا سرطانات المعدة والقولون وذلك نيجة وجود مادة تدعى أليوم موجودة في الثوم

وقد حذرت دراسة جديدة نشرتها مجلة "الأمراض المعدية السريرية" المتخصصة من أن الثوم قد يشكل خطرا على صحة مرضى الإيدز وحياتهم بسبب تأثيره السلبي وتعطيله للعلاجات المخصصة لهذا المرض رغم الفوائد العديدة المعروفة عن الثوم. ووجد الباحثون في المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية أن الثوم الذي يشيع استخدامه بسبب الاعتقاد بأنه يقلل مستويات الكوليسترول في الدم والتي تزيد بسبب بعض علاجات الإيدز, يقلل مستويات دواء "ساكوينافير" في الدم إلى النصف. الثوم مادة غنية جدا إلا أنها تسبب عسر هضم أحيانا ،وتهيجا معويا ، أو تخريشا في الجهاز البولي . لذا ينبغي تحاشي الإكثار منه أو تحاشي تناوله من قبل المصابين باضطرابات معوية مثل كسل المعدة وضعفها ، أو القصور الكلوي وهنا نلفت النظر إلى أن الإكثار من أكل الثوم يولد الحكة والبواسير ويفسد الهضم ويسبب حرقان فى المعدة والامعاء والمرىء . وإذا جاوز تخزينه سنه لا يؤكل وتزداد حدته ورائحته

إن شاء الله استفدتي

[frame="5 80"][CENTER]اختي الغالية ام الوله اشكرك على ردك الوافي بالمعلومات عن الثوم

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

اختي الغالية نعوومه

معلومات قليلة عن البصل :

- البصل ينقي الدم وينظم الدورة الدموية ويقوي الاعصاب
- يعمل على قتل الجراثيم خاصة جراثيم التيفوس وابخرته تقتل جراثيم الجروح الملوثة والطفيليات
- مدر للبول ومدر للصفراء
- يزيل الارق
- مفيد للجهاز الرئوي
- مضاد للسرطان ويحمي من الاصابة به
- هاضم جيد بفضل الخمائر الموجودة به وغذاء جيد لذوي المعدة القوية
- مفيد للمرضى المصابين بالسكري ويقلل عندهم جفاف الفم والشعور بالعطش
- يقوي ضربات القلب ويفيد في حالة تصلب الشرايين
- للبصل قوة شفائية عالية في تضخم البروستات واشتداد اعراضه
- مقوي للقدرة الجنسية
- بفيد في انظمة محاربة السمنة
- مفيد للشعر والجلد
- البصل المطبوخ في الفرن يكون مليناً وسهل الهضم
- ينفع في تضميد الجروح والدمامل
- يفيد في حالات الربو ويساعد على التنفس
الاشخاص المصابين بعسر الهضم ينصح بعدم تناول البصل وخاصة النيء لان اكله يزيد حالة عسر الهضم سوءاً ويسبب الغازات
اما اذا كان جهاز الهضم سليما فان تناول كمية قليلة يساعد على الهضم وينصح على كل حال بعدم الافراط في تناول البصل .
تحيتي لك[/frame]

شكرا خواتي على المعلومات القيمه والمفيييييييييده

لكن الكميه المطلوبه للشخص للحين ماعرفتها ؟؟يعني البصل والثوم يوميا يعتبر مبالغه؟ اللي فهمته يفضل يكون مطبوخ...