غرفتـــــــــــــــــــــــــك*

غرفتك هي المكان الذي تستريحين فيه, تدرسين, تحلمين,تنامين...وتظهر الدراست
ان الناس يمضونحوالي12 ساعه يوميا في غرفهم.فكيف باستطاعتك ان تجعلي من مكان مهم كهذا قصرا صغيرا؟!
ماعليك الا ان تقومي ببعض التعديلات وتستفيدي من الاقتراحات التاليه,لتحولي غرفتك الى فضاءخلاب من الحلم والراحه النفسيه والجسديه على السواء.
تردد والداتك على مسمعك دائما ((نظفي غرفتك,رتبيها,لقد اصبحت شابه وهذا لايجوزولكنك لا تأبهين لقولها,فهذه غرفتك الخاصه,وانت حره ان تقفلي بابها عليك وعلى مافيها من فوضىلكن الاختبارات السيكولوجيه تؤيد رأي والدتك اذا اثبتت ان الاجواء المرتبه النظيفه والمنظمه,تجعل الانسان اكثر سعاده وهدوءا..الامر لا يتطلب منكاكثر من بعض التعديلات والإضافات:علبه مجوهرات صغيره فوق المزينة تجمعين فيها الحلي,خزانتك تنظميها بطريقه تجعلها تتسع لثيابك كافه.هذا من حيث الترتيب اما من حيث النظافه,فعيني يوما من كل اسبوع تنظفين فيه غرفتك.في النهايه الست من يمضي معظم وقته فيها؟
هذا النظام لايكفي ليجعل من غرفتك قصرا للأحلام المراهقه.لن ماينقصها لمسة حياة.فما رأيكبنبته تزين زاويه غرفتك؟إن مثلهذه النباتات الخاصة بالزينة معروفه مثلالاسبيد سترة,شجره التينالسفنسيريه...ولتدمجي بين الخضره والرئحه الزكيه التي يجب ان تعبف ق بها غرفتك جربيمزيج الازهار المجففه المحفوظة في وعاء او معطر الجو وليكتملعالمك الخاص لابد لحواسك ان تسبح في اجواء تغذي قدراتها من دون ان ترهقها.فما قولك ببعض الانغام,((فالمويسقى تزيل عن الروح غبار اليوم))
لذا حاولي ان تنقلي غرفتك عبر شريط تسجيلي اصوات الطبيعة كصوت المطر الهاطل فوق الغابات امواج المحيطات,تغريد الطيور.. وفي ظلال هذه الانغام تحتاج غرفتك الى مزيد من الضوء والنور,,فالجدران المعتمه والمحصورة تجعل الناس في امزجة سوداوية.فامنحي غرفتك مزيدا من المساحة والنوربإضافتك مصباحا قرب سريرك او افتحي الستائرلتنسل عبرها اشعه الشمس,اواستعملي ضواء يعكس فوق سريرك وعلى الجدران لونا زهريا لتسترخي جسديا اشتري بعض الوسائد او كرسيا قديما لكنه مريح إن كنت لا تملكين المال الكافي لشراء اثاث جديد ومكلف.......
زهريه فوق الطاوله تنعش المكان.. جاط فاكهة يفتح الشهية على الطعام.ملصق لمكان ترغبين السفر اليه يحيي الخيال,لوحة لرسامك المفضل ينمي فيك الحس الفني,,صور لاشخاص تحبينهم تدفيء قلبك...
اما مجموعتك المفضله ايا كان نوعها((تحف,علب,طوابع))فلتتربع على الرف الاكثر بروزا. كل هذه الاشياء صغيره تؤلق الديكور اليومي الذي ترغبين العيش فيه..
هل تجدين صعوبه في النوم؟ ام انت صاحبه شخصيه عصبيه؟ قلقه وتتمنين الاسترخاء والاسترسال في نوم عميق هاديء؟؟
الحل احيطي نفسك بالوان كتاليه:
الأزرق الفاتح
الابيض
الدراقي
والاخضر البحري
ولاتنسي ان تستبقي قرب سريرك كتابا او جريدة,بعض رسائل الاصدقاء والاقرباء التي تعودين اليها باستمرار.او كتاب صور متحركة كلما تصفحته ترددت ضحتك في ارجاء
غرفتك النابضة با الحياة.هذه الحياة التي تشبه عمرك الربيعي
اعداد:رلي شلبي مطر
منقوول